フォトリーディングの記録

2009年11月10日 (火曜日)

本の力を自分の力に-空気を読むな本を読め 小飼弾著-

いい笑顔の表紙ですね。
おじさんたち、みんなこんな顔をして写真に写ればいいのにと思いました。
(特に、大前研一さん!!よろしくお願いしますよ)

積んでおかないで、ばらばらめくって身体を使えとか、
読んだらアウトプットが大切だとか、
アウトプットすることで、安心して忘れられるとか

もう、フォトリーディング講座で学んだことの、実践応用編って感じです。

短くわかりやすくまとめてくれる。
このセンテンスの作り方も、早くちゃっちゃと読める理由なんだと思います。

いいノンフィクションは、もくじで読むべきところを示される。
とのお教えどおり、読みたい箇所を拾って読んだだけで、もう大満足でしたとも。

そうして、感動したことを、こうしてブログにすればいいだけ。

たくさん読むことで、脳内リンクがたくさんつながっていく。
読むこと、だけでなく、たくさん読むことが重要です。

読まないほうがいい本なんてない。
マンガだけでなく、エロ本も薦められてます。
でも、女なので「抜く」必要はないので、ここの部分は、恋愛小説に脳内変換させていただきました。
(女性はラブラブってことが、重要ですので、より精神的かなっと)

こんなに面白く、一気に読めたのに、最後の一言が感動でした。
まさに、「世界を変える為の本」です。

私たちに出来る、世界を変える一歩は、まさにここから。

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2009年10月26日 (月曜日)

iPhoneをもっと使いたおす

仕事に使えるよって、聞いてはいたんですが、どんなアプリが使えるのか良く分からなかったiPhone。
これでずいぶんわかるようになりました。

iPhone HACKS!

なんだ、こんなにわかりやすい本があったんじゃない。
昨年の出版なんで、もう、新しいアプリも沢山出てるけど、それでも右も左もわからないユーザーには、とっても有益でした。

まずは、グーグルカレンダーの使いたおし。
スケジュールだけでなく、メモ欄も使って、予定と内容を押さえる。

iPhoneが、持ち運べるPCであるところをもっと強力に使うのが「画像」
名刺を画像化して名前をつけて分類。
名刺ホルダーすらiPhoneに入ってしまうってワケだ。

なんとなく、雑に使っていた「連絡先」や「カレンダー」、「写真」
これらのアプリを、もっと使えるように出来る。

iPhone、ツイッターだけのツールじゃないってことだ。

使えるアプリの紹介だけでなく、iPhoneに初めから入っているアプリを使って、仕事の仕方が変えられると言うことが良く分かった。

仕事の資料は持ち出せないけど、役員会の資料や、原稿のネタ集めなんか、持ち歩いていても大丈夫だもんね。
そうだぁ!学童連協の、あの書類の山!アレを持って歩かないだけでも十分に使えるわ。
会議に紙の資料を持って行かなくていいだけではなく、いつでもiPhoneを持っているからどこでも見られるし検討できる。

いや、まだまだ使えるよ、iPhone

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2009年10月23日 (金曜日)

家事は負担じゃない、楽に生活する為の一つの方法

気持ちがほんわかする本を、何冊か手に入れました。

家事が今までの「10分の1」になる本 ももせいづみ

掃除、洗濯、整理整頓、家事の3Kならぬ3Sに、常に苦しめられているので、こんな考え方もあるのかとあらためて驚き。

もう、3年ぐらい「ムギ畑」で、合理的な家事の方法を教えてもらったり話したりしてきたんだけど、エッセンスが非常に良くまとまっていますわ。

私に役立ちそうな何点かを、ここに覚書で。

・洗濯ではタオルのリストラ。タオルのリストラは、タオルを減らすことではなく、タオルの種類を減らすこと。

・掃除機を使わない生活。

・クイックルワイパーと、大量の新品雑巾。

・掃除機はちりとり代わり。

・片付け物。家とホテルを決めてあげる。

・捨てる、捨てる、捨てる決心のための、いろいろな工夫。

・石鹸と重曹。シンプルで役立ち物。重曹って脱臭剤。生協の掃除用で。

・トイレにも重曹。水と重曹で十分掃除が出来る。

・使ったらすぐ掃除。風呂もトイレも。

簡単なことで、家出の生活にストレスがたまらなくなる。
きちんと片付けることに重点を置くのではなく、楽に生活してストレスも少なくするには、どの辺で割り切るかが重要。

もちろん、乾燥機、食器洗い機など、新三種の神器も登場してます。
でも、まだ我が家には無い。

兄ちゃんとか、食器洗い機欲しがっているんだよね。
そろそろ考えようか・・・などと検討中。

でも、我が家も洗った食器を伏せておく「かご」は使っていない。
洗ったそばから、どんどん片付ける。
だって、ただでさえ食器が多いうちだからね。

あと、自分の茶碗はあっても、おわんは数がなかったりしている。
なんか、洋風のカフェオレボールを味噌汁のおわんにしてもいいかもなんて思ったり。

おわんもねぇ~おわんにしか使えないから(爆)

家事を工夫する本を読むと、もっと自分の暮らしやすい方法を工夫してみたくなる。
楽に、簡単に、そして健康に生きたい。

なにか目標をきちんと持って、目標にそって家事を効率化していく。
仕事も同じ。

生き方も同じ。

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2009年10月20日 (火曜日)

非常な決意をしないと読めなかった本

読みましたよ。

「しがみつかない生き方」

感想を一言で表せば、
「もう、名前も見たくありません「香山リカ」」ってところですか。

もくじを見たときからイヤだったんですよ。
フルネームをあげて人をこき下ろす本に、良い本は無いので。

ただ、帯にうたってある「ふつうの幸せ」ってものを、どのように扱っているのか
それが知りたかったんですけどね。
その目的は達成できなかったと言うことで。

あとがき以外に、ふつうの幸せのことは書かれていませんでした。

それと、子育て中のワーキングマザーには、まったくお勧めしません。
もし、図書館で何十件かの予約待ちをしているなら、キャンセルした方が身のためだといいたい。

もう、「なんで、子育てしながら仕事をする人たちが、あんなにちやほやされなければいけないのか」のくだりがありまして、思わず破いてしまおうかと思いました。
公共物を損壊するような危険を冒すぐらいなら、買ったほうが良いですね。

女性の敵は女性・・・
そうか、私たちはこんなことを考えるやからが多数いる中で、それでもしなやかに生きていかなくてはならないんだなぁと、ホント実感しました。

読まないと、批判も出来ないんじゃないかと、アエラを読んで思ったんですが、読みたく無い本は読まない。
この誓いを破った罰は十分受けました。

今後は、もくじを見て

「寒気がするほどいやだ」

と思った本は、読むのはもちろん手に取るのもやめようと思いました。
読んだ人の話を聞くだけで、十分です。

まあ、人間の好みは両極端なので、これほどのアンチが出るくらい、ファンにとって痛快で面白いものは無いんでしょうね。

私は入れてもらわなくて結構ですが。

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2009年10月19日 (月曜日)

気持ちに寄り添う難しさ-感じない子どもこころを扱えない大人 袰岩奈々著-

原稿の締め切りに、きりきりしているのですが、その一助にでもなればと思ってすがっている、教育関係の本です。

今回の本は、ミクシイでの友人が読んでた本で、これはと思ったもの。
ミクシイのアプリで読書記録を公開しているので、思いもかけないヒットがあって楽しいです。

感じない子ども こころを扱えない大人

目的 楽な子育てを広げていく為に、できることを知る。

質問1 子どもの気持ちを上手く聞きだすには、どうしたらいいのか。
2 子どもの気持ちとうまうつきあうために必要なこと。

1,2について、ポイントを3つ知りたい。

1-1 そのときどう感じたのか、そうされたらどう感じるのか、感情レベルで話す。
1-2 子どもの気持ちが知りたければ、まず自分のことから話す。
1-3 D(描写)E(表現)S(特定の提案)C(選択)で、気持ちを相手に伝える。

2-1 大人は、まず自分の気持ちに気づく。
2-2 ネガティブな気持ちに使う練習。
2-3 子どもの「わからない」は、気持ちや感情が無いわけではない。そのときの気持ちや感情を表す言葉が「わからない」のだ。

他人を知るためには、まず自分を知りことが基本。
子どもを知るためにも、やはり同じ。

子どもは、ネガティブな気持ちを親にぶつけたいのではなくて、もやもやした気持ちが何なのかを親に確認したいだけかもしれない。
そのために、子どもの言葉に含まれている子どもの気持ちを知ろうとすることが必要である。

でも、何を思っているの?それはこんなことでしょう!なんて言っても、子どもの気持ちがわかるわけではない。
子どもの気持ちを代弁し続けていると、子どもは本当はどんな気持ちを持っているのか、子ども自身にもわからなくなってしまう。

子どもの気持ちに寄り添う為に、なんで○○なの?と聞かれたら、そんなとき自分はどんな気持ちなのかを話すことで、子どもの気持ちの言語化を助けてあげるのがいい。

解決策だけぽんぽん話しても、そのときの気持ちに寄り添うことは出来ない。
もしかすると、解決策が重要なのではないかもしれない。

気持ちに寄り添うコミュニケーションは難しいけど、重要である。

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2009年10月17日 (土曜日)

いま、楽しく仕事をする為に-仕事学のすすめ 勝間和代・藤巻幸夫 著-

勝間・藤巻に聞け!
「仕事学のすすめ」
自分ブランドで課題克服

目的 自分の仕事をワクワク楽しく効率的に出来る方法を知る。

質問 藤巻さんのワクワク仕事術の真髄を知る。勝間さんの効率化を学ぶ。

・自分の力、感覚を信じて続けること。
・会社というブランドに頼らない。常に自分で探し続ける。
・人脈、人を巻き込む。

一人ではワクワクした仕事は出来ない。
他人をいかに巻き込んで、みんなで成功するかがポイント。

藤巻さんの仲間作りの熱さは、テレビで見ていた方がよりリアルに伝わってきました。
まさに、現場の人なんですね。

でも、実践だけではない。
失敗や結果をきちんと分析し、そして行動する。
その行動のすばやさと熱さが、今の藤巻さんを藤巻さんたらしめているんだろうと思います。

・自分の課題を見つけて克服する。
・自分にあった仕組みづくり。
・毎日0.2%の改善。

勝間さんの本は全部読んでいるので、何が新しいということは無かったのですが、でも、勝間さんの良く使う
「毎日0.2%の改善」は好きです。

1ミリずつでも前進すれば、毎日やると3.6メートルにもなる。
これ、身長が伸びる話だったら大変。
ダイエットで体重減らす話でもすごいです。
(毎日1グラムずつ減らしていたら、そのうち体重なくなるってか)

テレビの企画が本になるって、あんまり好きじゃありません。
なんか、NHKの売らんかな精神が嫌い(笑)

でも、この本の最後の対談はよい。
最後が、自分が幸せになって相手を幸せにするということで、意見がまとまっている。
そして、行動からすべてが始まると述べられている。

二人が番組の中で言い続けていたことと姿勢は、まさにこれですよね。
でも、やっぱり、


藤巻さんのミッションが、


かっこいい!


ということで、ミーハーに感動した私なのでした(^^ゞ

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2009年10月16日 (金曜日)

子どもとの信頼関係のために-子どもはなぜ嘘をつくのか ポール・エクマン著-

目的 楽な子育てを広げることを目指す為に必要なことを知る

質問
1子どもはなぜ嘘をつくのか
2親は子どもの嘘にどう対処すればいいのか

1,2について、私のわかるポイントを3つずつ知りたい。

1-1子どもの嘘には、それなりの動機がある。
1-2秀でた才能があれば(それが認められていれば)ほかのことでごまかす必要性は無いと感じる。
1-3嘘をつくすべての子達が、犯罪者になるわけではない。

2-1子どものプライバシーを守る。
2-2子どもとの信頼関係を築く。
2-3嘘は暴かれなければならないのか-嘘の結果


子どもは必ずしも嘘をつくものではないのか、それとも生まれながらの嘘つきなのか。
それは、家庭でどんな生活を送っているのか、小さな子ども時代に親からどんな監督を受け、どのように信頼されていたのかに関係がある。

子どもを育てるのは子ども自身ではない。
ある程度大きくなるまでは、子どもの周りの環境が子どもを育てるのである。
日本人だからといって、英語しか話さない環境の中で育てば、日本語を話す人には育たないということと同じだ。

だからといって、まったく嘘をつかないようには育てられない。
嘘をつくのには、さまざまな動機があるからだ。
どんなに注意深く子どもを育てても、その動機をすべて排除することは出来ないのだ。

つまり、親はどんな気持ちで、子どもと付き合うのか。
子どもの嘘に向き合っていくのかということだ。

嘘をつくのが、その子の行動パターンになっているのなら、その理由を見つける時期に来ている。

このように書かれていた。
嘘をつく、その事実よりも、嘘をつくパターンの裏側にある子どもの気持ち、理由を探る方が重要である。
親を欺こうとするのはなぜなのか。
その事実を隠そうとするのはなぜなのか。

その理由を探すことが、根本的な解決である。
でも、些細な嘘がつかれるたびに、理由を悩む必要はない。

嘘をつく行動パターンがわかってきたら、という部分も重要である。

嘘をつかれるような友人関係は、信頼しあえる友人関係だろうか。
そうではない。

親子の関係だからといっても、人間の関係である。
子どものときに積み重ねた信頼関係が、10代になって生きてくるし、10代のときに積み重ねた関係が、その後の親子関係に生きてくるのだ。

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2009年10月13日 (火曜日)

遊ぶ力が生きる力-男の子はもっと遊ばせろ 松永暢史著-

「あそびせんとやうまれけむ・・・・」

と最後に引いてあるように、子どもは遊ぶために生まれてきたようなものに見える。
いつまでも、子どものように遊ぶ男の子は、遊ばせるのがいい。

受験に勝つためにも、頭を良くする為にも。

そう書いてあるのは、男の子が大きくなっても遊ぶことを、理解できない母のためだろう。
女の子と男の子。子ども時代の遊びに別れをつける年齢は違う。
中学生になっても、公園でのおにごっごに夢中になれるのが男の子である。

子どもは、遊びきるまで遊ばせるほうがいい。
そして、自分たちで創意工夫をして遊ぶのがいい。

外では、かくれんぼ、缶けり、鬼ごっこなど。
家の中では、トランプやトレーディングカードなど。

群れて遊ぶ遊びは、子どもに多くの経験をさせて、生きていく力になる。

ゲームに大負けしてカードを全部失っても、子どもの回復力なら次の日は違う遊びで元気に遊べる。
あいつカードもっていないと知っている奴が、分けてくれるかもしれない。
そんな関係が、子どもの中で育って、経験できることが、すべて子どもの力になるのだ。

子どもは(男の子だけでなく)遊びきるまで遊ばせてあげるのがいい。
遊びきらないと、欲求不満が溜まって大爆発するから。
だから、小さな爆発を繰り返しながら、ガス抜きをしながら大きくなっていく。
そういう風に成長させたい。

小学生のころから机に縛りつけ、受験勉強に明け暮れ、ほかの事をせず、
受験が終わったら遊べると励まして、受験が終わった大学生が目標を見失う。
そういう結果になると、本当にたくさんの教育の専門家が報告しているのに、なぜ子どもはその道を走らされるのでしょうか。

その道を走らせたがる母親は、遊んでばかりで勉強しないわが子のことが信じられないのであろう。
でも、大丈夫だよ。たくさん遊んだ子の方が、受験に対しても生活力についても、大きく力を溜め込んでいるのだから。

次は、遊ぶことが力になる、もっと専門的な内容の報告がないか探してみよう。

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2009年10月12日 (月曜日)

世界が変わっていく様を体験できる-ツイッター 140文字が世界を変える-

著者 コグレマサト+いしたにまさき。

ツイッターは、人と人との親密感を大いに上げるツールだと思う。
ミクシイのコミュニティや、その他のフォーラムなど。

参加者たちは、ほとんど面識が無いのに親密感が増す。
まるで、友人とは行かなくても、教室で近くに座っていたあの人ぐらいの親密さ。

そんな場所が、リアルに、いつでも、ITの世界の中に登場した。
それが私のツイッター感でした。

と、そういう感情を、うまく言語化に誘導してくれました、この本は。
すごいですよ。

今を切り取っているツイッターの、まさに今のことが書かれている本です。
もう、今読まなくっちゃ持ったいない!!

内容も非常にわかりやすくツイッターの現状を紹介してくれています。
そして、引用されているつぶやきは「絶品」

テーマのひとつにあげられていたツイッター小説は、読むまで全然興味が無かった私ですが、ついつい検索かけてしまいました。
140文字で、ここまで感動させられるのか。

そうそう、ネットヘビーユーザーでなく、PC用語には割りと疎い私は、傍らでPC開けて、ツイッターとグーグルで交互に検索かけていました。

そんな読み方をしても、ちっとも本に置いていかれない、本を置いていかない内容です。

情報を発信し続ける人に訪れるすばらしいギフトのことも、最後にちょこっと書かれています。
こんなに敷居が低くても、こんなにギフトがあるツイッター。
そして、臨場感と親密感。

ツイッターの敷居が低いように、この本も新書版と非常に敷居の低い本なので、読みやすいです。

よおし!私もなんかやれる気がしてきた。
与えるものこそが、与えられるんだよね!!

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2009年10月 6日 (火曜日)

自分を売り込め!

このところツイッターをやっていて、ブロガーの方のHPを訪れる機会が増えた。

そのくらい、名前しか知らない人が多かったんだけど。

αブロガーなんていわれるくらいだから、どんなすごい人だろうかと思っていたら、ツイッターでは面白いけど普通のこと話してたりするし。
まあ、普通の人間なんだから、当たり前なんだけど。
うん、宇宙人とかじゃないもんね。

さて、そんな人たちの名前を、ぽつぽつ覚えていたところで、アマゾンから紹介があった本が

「視覚マーケティング実践講座」

あ~!コグレマサトさんや、いちるさんが参加してるんだ。
(↑この時点で、まだこの二人のブログは見たことが無かった。ツイッターでフォローしていたのみ)

ちょっと面白そうだから読んでみようと思った。

そしたら、なんだか読んでみたいブログがいっぱい。
(これが、デザインの力なんだよね)
でも、ブログデザインを変えていく理論がわからない~!!!

そうしたら、この本のテキストは、「視覚マーケティングのススメ」を使ったんだそうだ。
で、読んでみた。

をを!すごいぞこの本。
ブログのデザインを変えたくてもうまく変えられなかった、そのわけがわかった!
自分は何をやりたくて、どこに向かっているのかはっきりとさせる。
「トーン&マナー」
と業界では呼ばれている、世界観をはっきりさせることで、方向性を決めるのか。

デザインなんて、専門家に任せなければうまくいかないもんだと思っていました。
ブログのテンプレートなんて、読者には関係ないものだと思っていました。

でも、まずは見た目ですよね。
自分を売り込むためには、まず見た目が重要。
そうそう、「女は見た目」を実感したばかりじゃなかったですか。
どんな見た目にするかで、自分に関係のあるブログなのかどうかがわかるというものです。

そうか、そうなんだね。

よし、どうリニューアルするか研究しようじゃないの。
親しみやすくて、わかりやすい。
対象は、主に女性。
時々硬いことも考えるけど、主にらく~になるように生きていきたい、そんなブログイメージはどんなもの?

フォントもカラーも重要。
せっかく娘に書いてもらったイラストを大事にした、そんなブログイメージにしたいと思った。

内容、デザインの次は・・・・
リニューアルする「技術」かな。
どうも、いまいちよくわからないのよね。
ココログのデザイン変更って。
研究が足りないのかなぁ・・・

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2009年9月21日 (月曜日)

バーチャルからリアルへの回帰宣言-ウェブはバカと暇人のもの-

フォトリーディング、週3冊宣言をしたら、あっという間に在庫がはけて、もう後3冊?
この旅行中に読んでしまおうかと思っています。

この本は、ミクシイで友人が紹介してくれたもの。
タイトルどおりな内容でした。

ネットで受けるのはB級ネタ。
鋭い意見には、批判が殺到。
ヒット率が上がれば、ちょっとしたことで炎上する。
ネットの住人は、怒りっぽい。
などなど。

まあ、ネットなんて、草ネット時代からおんなじことが言われていたけど、
無責任な不特定個人は、不特定だからマナーが悪いんじゃない。
責任があるのに、無責任のように振舞えてしまうから、無責任なのだ。

結局、テレビ局にだって、ちょっと「不適切な発言」があっただけで何万と言う怒りの電話がかかってくるんだから、電話代すらかからないネットで、それ以上のことがあるのも当たり前と言うことだ。

ネットだから、ウエブだから、何かができたり可能性があったりするわけではない。
結局、人間は、ネットに繋がっていようとも、リアルの世界に生きているのである。
泣くし、笑うし、ご飯も食べるし、トイレにも行く。
まあ、そういうことだ。

うーん、もっといやな読後だったらどうしようかと思ったけど、結論がこれでよかったわ。
そうよ、あたりまえよ。
でも、まだ目が覚めない人もいるからね。

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2009年9月16日 (水曜日)

図書館員をやり直させて欲しい!!-子ども日本を買ってあげる前に読む本 赤木かん子-

フォトリーしていないので、この本をこのカテゴリーに入れてしまうことに・・・なのですが。

朝読書の時間で読みきりました。
いや、さすが赤木さん。母さんたちが、ささっと読んで、さあわが子に対してどうしようかと考えられるように、というところまで考えて書いていらっしゃる。
だから、現代の本の分類も、今の古典の新装版化の理由も、非常にわかりやすく簡潔に書かれているのに細かい。

彼女が昔っから言いたいのは、子どもにお勧めの本を紹介するのはいい。
でも、あの本はだめだから読まないほうがいいなんてことを、大人が子どもに言う権利は無い。
対等な大人の中では、あんな本はだめだ読むもんじゃないよ、こっちの本を読むべきだ、なんていわないのに、子どもだからって、言ってもいいのかってことです。

しかも、子どもは大人(親や学校の先生)の言うことを、聞かないわけにはいかない。
聞いていても、隠れてでも読めるような時代はよかった。
今は、読む機会すら失われてしまう。

最近の子は、漫画すら読まない、と嘆いている。
子どもの読める、読みたい漫画が多くないのだとも。

そうだよねぇ。大人向けの漫画ばっかりになってきたもんな。
本屋にいっても、「ペンギンの問題」とかコミックで目立つところにおいていないし。
がんばれ!コロコロコミックスだよね。

そして、公共図書館にもうようよいるんだ、「良書を読ませねばならない」的な職員が。

私も8年も図書館にいたから実感できるけど、今の図書館には、今の本が必要なのよ。
沢山出版されている新装版がなぜ出ているかっていうのは、活字の問題として、詳しく本の中に説明されているけれど、不勉強な区立図書館の職員たちは知らないんだろうなぁ~と勝手に思っています。

そして、古典を読ませればいいんだから、新刊を買わなくてもいいとか、古い本を並べて図書館でございといい、こんないい本を読まないなんて、子どもの教育がなっていないと言うんだろう。
国と同様、区だって子どもにかける金は少ないからねぇ。予算は少ないものだろうしね。

ああ!もう一度図書館に戻りたい!
資料を潤沢に揃えられなくても、これが面白いんだよって薦めて「面白かった!」と目を輝かせて返してくれるあの仕事が、もう一度。

実は、このところネット書店でばかり買い物をしていたのですが、この本は久しぶりのリアル書店でのみっけ物。
こんな出会いがあるからこそ、リアル書店まわりはやめられません。

そして・・・書籍代はかさんでいく。

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2009年9月14日 (月曜日)

ありえないこと-ブラック・スワン上下 ナシーム・ニコラス・タレブ著-

やっと、読み終わった!

統計学?数学?きっと難解で私には絶対にわからないのではないかと言う先入観。
まあ、いろんなものに邪魔されました。

でも、帯に「ありえないことはありえない?」なんてそそる言葉も書いてあるし、頑張ってみようか(もうここが間違い!)と思って、週末フォトリーディング。

いや、上巻はぶったまげて笑いました。
ふふ、なんてもんじゃないです。大爆笑。イフェゲニアの章とか。

ありえないことは、ありえないからありえない。
起こるべくして起こるもんじゃない。
なぜ起こるのかなんて問い自体がナンセンス。

そして下巻。
小飼さんの書評通り、下巻のほうが面白かった。(ああ~自分の書評がつたないので、小飼さんの書評を引いちゃったよ。こっちのほうが、本書の内容はよくわかるよ、うん)
というか、自分にグッと来る部分が残ったかな。
なんて言ったって、ブラックスワンはあんた自身だよ、と言い切られたのがもう・・・

人間なんて、生きているだけでものすごく運がいいってことを、よくわからなければいけない。

自分の未来は、運不運ではなくって、自分で切り開くものだと、こんなに長くめんどくさい理論の後に言い切られたら、うーん私には説得力があったなぁ。

ということで、細かいことはよくわかりません。
特に、金融用語ジャカジャカ出てきて、ググリながら読んでいたんだけど、途中でやめました(爆)
それこそ、ナンセンスだよ、って感じたので。

でもさ、近所のショッピングモールの本屋に山積みされて売られてたんだよね。
そのことがもう、黒い白鳥って感じるんですけど・・・

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2009年9月12日 (土曜日)

よかった探し(ハッピーゲーム)-人生を好転させる「新・陽転思考」和田裕美著-

なかなかブログの更新が思うようにできません。

読みおわりました。和田裕美さんの新刊本。「人生を好転させる「新・陽転思考」」

他の本は、フォトリーディングしてぱぱっと読んでしまうのだけれど、和田さんの本は別格。
勝間さんの本と同じく、熟読します。
でも、フォトリーディングをマスターしたおかげで、結構早く読むようになったけど。

さて、いつも暖かいものをたくさん得られるのですが、今回得られたこと。

1.陽転思考とは、つまりパレアナのハッピーゲーム。
どんな状況でも、よかったをさがすこと。
でも、それだけではない。

2.現状を書き出し、つらかったことを書き連ねる。悲しみに浸るのもいい。
その中から、よかったと思うことを、自分の学びと一緒に1つでもいいから書き出す。

3.よかったと探せないことがあってもいい。

4.よかったこと、つらいことを並べてみて、自分はどちらに浸るのか、幸せになるのか不幸になるのか選択する。
2択なので、選びやすい。

和田さんの陽転思考は、3の考え方があるので楽です。
ここが、普通のポジテブシンキングと違うところ。

前の本の「人づきあいのレッスン」でも「トイレで「畜生!」とか言ってもいい」っていうところが私の中にすとんと入ったのだけど、こんな部分があるから、厳しくないです。

最近、ブログで感謝感謝と叫んでいるのは、和田さんのHPでメールマガジンの配信(有料)を見て毎日受け取るようにしたからなんです。
毎日届くメルマガの威力って、すごいですね。
すっかり和田パワーに染まってます。

この本、実は1ページ目本題に入る前の「はじめに」で泣いてしまいました。
ここで私が泣けたってことは、私が今まで数々受けてきたどこかの心の傷が揺さぶられたからなんですけど、あんなに明るくてホワンとしている和田さんも、こんなに傷を受けてきて、それでもこんなに元気なんだなぁ、だから元気で前向きなんだなぁと思いました。

この本が1冊目ではなくって、他の本(どの本もお勧め)を読んでから2冊目以降のほうが、よりわかると思います。

11月にあるセミナー、益々楽しみになってきました。

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2009年8月21日 (金曜日)

今すぐやれることを今から-週末起業チュートリアル 藤井孝一著-

今週になって、やっと目標の3冊に届きそうです。
休みだからではなくて、フォトリーディングとブログアップの時間を決めたからが大きい。

今週は、試験が終わったらご褒美かな(o^<^)o クスッ

週末起業チュートリアル

目的 年収2000万円を実現するために、今の私に必要なことを知る。

質問 週末企業を実際にするために今の私に今すぐできることを3つ知りたい。

1 今すぐやれることを、今からやる。
チャンスはすぐに逃げていく。機が熟したら問いっている人の機はいつまでも熟さない。だから、できることをあたって砕けろ!

2 時間は見つけるのではなく、何時間必要か考えて作る。
著者は、早起きすることで時間を作った。
通勤電車を書斎にするために始発にのったそうだ。

私はいま、試験勉強とブログ更新の時間を確保するために早起きをしている。
早起きするためには、早く寝ればいいだけで。
早朝の時間は、誰にも邪魔されない。子どもにも。

しかも子どもと添い寝をしてあげられるし、いいこと尽くめ。
試験が終わった後も、続ければいいんだ。

3 付き合う人を変える
サラリーマン同士で付き合っていては、モチベーション下がる仲間とうだつのあがらない話をしているばかり。
著者は、職場の同僚とはいい関係だったらしいけど、私は付き合いもしないし、仲のいい友人もいない。
職場の仲間とばかり話しているわけではないけど、有意義な話はできていないよなぁ。

さらに、夫はもっとモチベーション低くて、頼れない上に上昇志向もない奴だから尊敬もできない。
こいつと起業の話をしても、「いいんじゃない。やれば」のレベルで、どうも夢を語り合う仲ではない。
(いや、別に仲が悪いわけではないので。念のため。一緒にいても不幸とは感じていないから)

これは、何かの集まりに参加して、夢を語れる人を探すのがいいんだな。
畑の友人でもいいのだけど、女性だけではなくって、いろいろな人と話したい。
そういう意味では、フォトリーディングでであった若者とは、いい関係だと思っている。
前向きで、上昇志向で、一緒に頑張ろう!って話しもできるし。

そうか、3つとも今すぐできる。大丈夫、やれるよ。
さぁ、この目標を今すぐ人生戦略手帳に落とそう!

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2009年8月19日 (水曜日)

本当に自分のやりたいことを棚卸し-週末起業 藤井孝一著-

いや、フォトリーの記録を書くのも久しぶりです。

目的 独立開業をして年収2000万を得るために出来ることを知る。

質問
・週末企業は、私のも可能か。やりたいことができるのか。
・週末企業の成功のためにできること。

ずばり可能。チャレンジする枠と、回数が増える。

起業でいろんなチャレンジをしても、会社を辞めなければ、継続して現金が入ってくるので、安心してチャレンジできる。
でも、趣味の域にとどまっていてはだめ。

週末企業は、副業ではない。

失敗しても路頭に迷わない。
いろいろチャレンジできるので、何度でもチャレンジできる。
仕事がワクワクしてできる。

成功のために必要なこと。

必要な知識を、今の会社にいるうちにためておく。
起業のためにできることを、仕事をやめないでいろいろ試しておく。


まあ、資格を取って、勢いで会社を辞めるのはよくないと言うことで。
起業が成功して、運営が軌道になってからでも遅くない。
すでにやめざるを得ないと言うのならともかく、そうでないのならやめないで成功の道を探すのもひとつの手であると言うことだ。

自分に合った方法はある。
ただ、やめずに起業する道もあるということを確認しよう。

公務員でも、週末起業の可能性はゼロではない。

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2009年7月24日 (金曜日)

天才を天才足らしめる、あらゆる環境要因-天才! マルコム・グラッドウェル著-

今週2冊目はこれ!

しかし、結局素読してしまって、フォトリーディングは出来ませんでした。
なので、正味3日はかかっているかな。

だって、おもしろいんだもん。
読むものとしても。

天才の要件。
10000万時間の法則。

個人の資質だけでない、環境のあらゆる賜物(ギフト)。

特に日本人として、心に響いたのは「水田の文化」と「粘り強さ」の関係
1年360日、夜明け前に起きて働く者に、家族を幸せにできなかったものはいない。
という、昔から言われる言葉に宿る文化。

水田の文化を持つものたちは、粘り強いという、環境と文化の個人的資質への影響。
日本人は、粘ると言う点では、アジア人以外のほかの国の人たちより優位性があるんだ。
長い時間勉強したり努力したりするということに、苦手意識を持たない。
だから、子どもに長時間勉強させたがる(笑)

後半に、ニューヨークのブロンクス地区のKIPPと言うシステムの公立学校。
ここでは、朝7時25分から夕方5時まで普通授業が行われている。
貧しい地区の子どもたちに、勉強について「時間」という環境をふんだんに整えているのだ。

そのために、学校だけで学ぶことで、学力というチャンスを与えられる。

時間というチャンスは、日本の子どもたちからすると何らかの受験を考えている子達が行っているやり方、つまりは親が行わせているやり方と大差はない。
しかし、粘り強く努力するという文化がないアメリカ人には、画期的なシステムだろう。
文化がなくても、システムとして取り入れれば、結果が出るということだ。

日本で同じ事をすればいいというのではない。
日本には、日本の事情にあった文化の優位性と劣勢があると言うことだ。

この国では今、子どもたちや若者の貧困が問題になっている。
若者たちが成功できるチャンスは非常に少ない。さらに、女性ではなおさらだ。
何故なのか。

ゼロベースで見直すとは、どんなことなのか。

思いなおせるきっかけになる。


勝間さんの書く本は、彼女の本でも訳書でも、大変読みやすい。
きっと、日本語がこなれているからなのだと思う。
1語1語吟味して著者は本を届けると、彼女の著書の中にあったが(多分、起きていることはすべて正しい)それができるのは、多くの場で実践で「伝える」ことをしているからだろう。

内容が、面白くても、訳が硬ければ原書の面白さはなかなか伝わらない。
硬すぎもなく、また軽すぎもしない本として出来上がっていることをも大きく評価したい1冊だと思う。

だって、いくら取り上げられている物語が興味深いものだったからって、素読3日で読み終われるって、やっぱり面白さの出来が違うからでしょう。

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2009年7月12日 (日曜日)

ワクワクドキドキの物語を描くビジネス-全脳思考 神田昌典著-

神田さんの本は、いつもとても面白い。
話をするように書かれているので、楽しい物語を読むように読んでしまう。

しかし、今回アマゾンで注文して届いた時には「しまった」と思った。
試験前で、しかもこんなに時間が無いと、毎日ぼやいている時に、この分厚い本を手に入れてしまったのかと。

そう、この本は459ページもある。
厚さにして3.5センチ。

しかし、私には強い味方がいた。
そう、フォトリーディング。
ちょうど勉強にも煮詰まっていたので、頭ほぐしも合わせて今朝読みました。
最高ですよヾ(@^▽^@)ノ わはは

最初の質問
成功するストーリーを生み出すために、私に今すぐできることは何?

全脳思考のチャートを描き、最後のイメージ(成功)から始める。
そして今のイメージを確認する。
そこに行き着くストーリーを、クライマックスを作りながら盛り上げる。

結果は直線で行き着かない。
ゴールまでは、曲線の過程がある。
曲線だからこそ、物語となりうる。

2番目の質問
ワクワクする事業にするために、私に出来る3つのことは何。

1 イメージで考える。
2 驚きで脳を活性化させる。
3 イメージをストーリーで繋ぐ。

アイディアは偶然の産物ではない。
今、ビジネスモデルを考えるにあたって、非常にわかりづらいところまで成長している。
現状も未来も見えにくい。

だからこそ、ストーリーの中に湧き上がる新しいアイディアが、現状を変える力となる。
楽しいこと、ワクワクすることの中にこそ、成功するアイディアが詰まっている。

ワクワクする物語の中には、誰でも取り込まれる。
その中から、現状を変革していく力が生まれてくる。

ストーリーを作って、クライマックスを考えて、ワクワクしながらそのストーリーに事業をのせていく。
それが成功するポイントだ。

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2009年6月18日 (木曜日)

コミュニケーションのツール

大前おじ様の本は、まだ読めてません。
その代わりに、あんまりにも大うけしたので、これは書いておかなくっちゃ。

モテ・バイブル 藤田サトシ著

いわゆるモテ本なのですが。
実は私、疑問に思っていたことがあって、フォトリーディングの講座に行った時、講師の寺田先生が「モテモテになりたい人!」と言ったら、男性のほとんどの手が挙がったんですよね。

講座の参加者の半分以上は男性だったので、そんなもんかなぁとは思っていたんですが。

女性は、「彼氏が欲しい」「出会いが重要」なんて言葉は聞いても、
「モテたい」は、あまり聞いたことがない。

でも、どうも男性同士の会話では、モテたいは、普通のことらしい。
別に、いやらしいことでも、不純なことでもなくって、普通のこと。
(いやだなぁ~、乙女発言かよ(爆))

と言うことは、男性を知るのにこんなにいい本はないのでは?と思って読んでみました。

疑問1 モテるとはどんなことか。
疑問2 男性と女性は、コミュニケーションをとるときに、何が根本的に違うのか。
疑問3 コミュニケーションの中でのセックスの役割

1 モテると言うことは、男性が女性の気持ちを思いやって、うまく女性とコミュニケーションをとれること。

別に、あっちこっちの女からちやほやされることを意味しているわけではない。
ただ、女性への気遣いの仕方を知っている人は、女性からの高感度は高い。

女だって、ナイスバディでなくたって、美人でなくたって、男性からの高感度が高い人はたくさんいる。
でも、そんな人はたいてい男性から「きれいな人」「かっこいい人」と言われるんだよね。
中から輝いていても、容姿で賞賛する男性の感覚は、やっぱり視覚。

視覚的感覚が強い男性が、感情的な女性のことを分からないのも無理はない。
そこで、いかにレディファーストで思いやるのかが重要になってくるわけだ。

2 女性は、子宮でものを考える。

こうくるとは、やられたなぁ、と言う感じか。
たしかに、モテたい、の行き着く先にセックスがあるのはわかる。
これがわかるから、乙女な(爆)自分は、モテるという表現に嫌なものを感じるのだと思う。
だが、男性の生理は、「種をまく」のだから、なるべく多く種をまきたい。
女性の生理は、「種を育んで産む」だから、なるべくいい種を選びたい。
だから、女性は、めったやたらに「できない」のである。選ばなくっちゃね。
この感覚が、「女性は子宮で考える」ということなのだ。

この部分を思いやってもらえるのなら、男性とのコミュニケーションも楽になると言うものである。

3 セックスは、コミュニケーションの最終形態ではなく、ひとつのツールである。

女性のほとんどは、男女交際の最後の形態がセックスだと思っている。
だから、そこまで行ったのに別れるなんて、なんて悪い男なのか!!と言うことになりかねない。
(をを!!またも乙女発言)
しかし、男性側からすれば、恋愛関係を進める「スイッチ」であるわけだ。

「スイッチ」ですよ、世のお嬢さん方!!勘違いをしてはいけない!
ここ、今回の重要部分です。
そうかぁ、最終なんてことではないのか。
だから、「最後まで行っちゃったわ。後はゴールイン(結婚)」なんて考えるのは、本当に大間違いなのだ。

この本では、女性は往々にしてこう考えているから注意しろと、「女性は子宮で考える」のところで述べている。

だからといって、セックスを軽く考えていいと言っている訳ではない。
重要なコミュニケーションツールだからこそ、大事に使わなければならないし、それによって女性の心は大きく変わるので、非常に重要であると言うことだ。

最後の切り札は、やっぱり大事に取っておくことが、女性としては重要。
切り札は、切り札として使わなければ。

多くの乙女発言(爆)ありましたが、母としては大人になっている娘にも息子にも、表面ではなく真意を伝えたいなぁとしみじみ思います。

セックスのことなんて、この国では女性がまじめに語ることは「タブー」ですからねぇ。
でも、セックスなんて書き散らしていると、やっぱり赤面ですよ乙女(爆)としては。
今回のオチは、ここと言うことで。

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2009年5月 7日 (木曜日)

日本はどうするのよ?! -グリーン革命 トーマス・フリードマン著-

連休中のちょっとした谷間に、ざっと読み。
でも、文章が面白くって!!

話題の本です。

グリーン革命上下

目的 グリーン革命とは何か。何故必要なのか。私たちはどうハンドルを切ったらいいのかを知る。

・今この時代の大問題を解決できる国が、今後リーダーシップを取っていくことになる。

問題は5つ
・エネルギーの需要と供給。
・石油政治(独裁者と石油国の問題だね)
・気候変動(温暖化ね)
・エネルギー貧困。
・生物多様性の喪失(絶滅種の保護の問題9

そして問題解決のためには、環境を守ってクリーンなエネルギーを利用する循環型社会にするために、環境産業の市場を作る。

市場があれば、今のテクノロジーがあれば可能なこと。
必要なのは、1万人のイノベーターがイノベーションを起こすことが出来る。
携帯電話が世界的に普及したように、環境市場で世界経済は復活するのだ!

と感動したところで、さてわれわれは何をどうすればいいのか。
そう、政治を動かすのには、バナナ共和国ではだめだということ。

「それはいいことだけど、うちの近くに作られるのは困る」
という態度ではだめだということなのだ。

私たちは、環境に関心があります。
環境に関心のある政治家でなければ、選挙で選びません。
便利なままで、環境にやさしい、頭のいい車や頭のいい送電線が普及するような市場になるように、国がハンドルを切るのを見ていかなくちゃだめだって事。

ピンチこそチャンス。
こんな大問題を先に解決するのは、アメリカ?日本?それとも中国?
たったの数ヶ月で、国中のレジ袋を廃止に出来る中国だって侮れないぞ。
もしかすると、この苦境を一番に乗り切ってトップに躍り出るのは中国かもしれない。
中国にだって、力強いリーダーシップがあるのだから。

さあ、日本はどうするんだ。

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2009年4月21日 (火曜日)

20%が大事なもの -人生を変える情報整理術 刑部恒男著-

復活!フォトリーディング

人生を変える情報整理術 刑部恒男著

目的 机の上をきれいに整理して、効率を上げる方法を知る。

質問
1.パソコン内を整理するポイントを3つ

・使用中のデータは、分類しないで「使用中DATA」フォルダに更新日時順に入れる。
・Gメールの整理は、ラベルを使う。
・バックアップは何重にも。パソコンデータは、必ず失われる。

2.ディスク周りを整理する、ポイントを3つ
・角2号封筒を使用。ラベルをグループ名(メイン)、タイトル名(サブ)にして分類。
・小さなダム(短期保管資料)大きなダム(中・長期保管資料)に分類。
・保管は、ダムの大きさの中で。はみ出したらみんな捨てる。大切なものは、20%の中にある。


分かっていました。
整理法は、捨てる技術だってことを。
そして、それはPCでも机でも同じこと。
いかに捨てるか、いかに必要な20%を選び出しておくか。

それが整理法。

封筒を使うという方法は、違うどこかでも読んだんだけど、この本では、具体的に分類方法が書いてあって分かりやすかったです。
そして、ここでも登場。
80%と20%の法則。
大事なものは20%の中にあるんだから、保管場所からあふれたものは、思い切って捨てること。

捨てられないから、片付かない。
保管場所は限られているんだものね。
本当に必要なものの中で暮らしていれば、人生の目標にに到達する時間も、効率アップだ!

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2009年4月14日 (火曜日)

期待して待て! -キングキラー・クロニクル第一部 風の名前 下-

100冊到達記念!!
キングキラー・クロニクル第一部 風の名前 下

はじめてしまったからには、最後まで書かなくてはと思ったのですが、
最後の下巻は、ちょっと展開不足の感があったかな。
それでも、3冊とも読み応え抜群。

第二部は、元の原書がまだ出版されていないようなので、翻訳が読めるのは
早くても今年の終わりかも。

あとがきに、この物語のリアルさは、トレードオフの精神による魔法(共感術)と書かれていたけど、
それもこれも、世界観の作りこみのすごさだと思う。
生活の仕方。
貴族階級と庶民の暮らしの描写。
秘術学校での政治的な戦い。

冒険は、世界の果てに行くものではなく、馬で1日駆ける程度だし、
大学では、主人公は学費のやりくりに困って、どのように次の学期を過ごそうかと考えているし。

物語の中の人物の困難が、自分に身近なところに反映できることこそ
リアリティのうまい表現なんだと思う。
何でもかんでも、運命や血で解決できるなら、その物語は面白いものでああっても
読者自身に引き寄せられてこないのだろう。

さて、第一部は、バック・ツゥー・ザ・フューチャー1のように、壮大な前振りであった。
確かに良作ではあるが、物語は始まってもいない。
この後、どのように物語りは動いていくのだろうか。

名前の力は、ゲド戦記のように強い力を持ってくるのだろうか。
そしてその対価は。
期待は、いっぱいなんだけど、出版は年末以降の予定なんだよねぇ

期待して待て!ってことなのねぇ~

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2009年4月13日 (月曜日)

ファンタジーに浸る -キングキラー・クロニクル第一部 風の名前 上中-

風邪を引いたりしていて、進みませんでしたが、ついに達成です。
100冊おめでとう!

99冊目 キングキラー・クロニクル第一部 風の名前 上
100冊目 キングキラー・クロニクル第一部 風の名前 中

目的 ファンタジーを楽しむ

この本は、昨年末に大量に買いあさった本の中の1冊。
小説は、60冊終わるまで読まないほうがいいということだったので、しばらくしまってありました。
買ったときに、たまたま下巻がなかったのと、表紙が胡散臭くて(というかラノベっぽくて)タイトルはいいと思ったのですが、はずれ本かもしれないので、買い控えていました。

しかし、タイトルで惹かれて買ったのは、やはりはずれではなかった。
ライラの冒険シリーズを見つけたときと同じくらいの感動!
久しぶりのあたり本です。

ファンタジーは、このところダイアナ・ウイン・ジョーンズばかりだったので、たしかに彼女の本ははずれはないんだけど、色が偏ってきてしまうので、違う色の世界の本が読みたかったんですよね。

明らかに違う色の世界、明らかに違う種類の魔術師(ここでは秘術師)、明らかに違う天才タイプの主人公。
第一部は、まだまだ主人公の過去の回想、しかも途中までなので下巻にも期待大です。
この、回想という形で過去を物語っている話の形式も、実に舞台が整っていて、記述師という記録家が記録していくのだが、記録という技術もこの世界では一つの魔術のように描かれ、記録させる主人公もそれを物語るのに技術を使う。
ぜひ記録させてほしい。私の発した言葉を一語も間違えず記録できるのか。というように。

回想は、もうこのやり取りで、回想ではなくひとつの記録すべき物語の形をとっているのである。
力のある記述師の技量のためではなく、さらにその上を行く主人公の力によって。
しかし語られるその主人公は、まだまだ学ぶべきことを多く持つ若者に過ぎないところから始まるのではあるが。

いやぁ、実は今日アマゾンから下巻が届くんですが、待ちきれません。
私って、やっぱり本が好きなんだなぁ。

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2009年4月 9日 (木曜日)

再読の力-効率が10倍アップする新・知的生産術 勝間和代著-

元気が出なくなってきたときには、勝間さんに助けてもらいましょう。

再読です。

98冊目 効率が10倍アップする新・知的生産術 -勝間和代著-

目的 2年後に独立開業するために、今から必要なことを確認する。
質問 効率アップにために、今の私に今日から出来る、今まで実行してきたことにプラスできる3つのことを知りたい。

1 情報選択のためのポイント。
・フレームワークによって情報をふるいにかけ、たくさんの資料の中から自分に必要なことをまとめる。
・ディープスマート力

2 アウトプットの方法に改善ポイントはあるか。
・知っている言葉しか使えない。多くの文芸書を読む。

3 人脈作りのためのGive5乗で、確認しておくこと。
・自分がもっとも得意なコミュニケーションスタイルで発信していくこと。


再読の力すごい!
本は、2種類に分類するとしよう。
再読して、何かが得られる本か、そうでないのか。

小説も同じで、もう一度読みたい本か、もう読まない本かに分けられるのと同じことだ。

グーグルカの本は、初めて読んだときは、こんなことをすると効率が上がるのかと感心し、たくさんグッズをそろえた。
最大のものは、今使っているレッツノート。

これで、アウトプット力は増大したが、なんだか何か足りないような気がしていた。
ハードでなくてソフト面で(給食のソフト麺ではありません(爆))

初めて読んだときに、新しい気づきに混ざって、今まで実行していたり感じていたことの再確認があったことを忘れていた。
その最大の気づきが、「知っている言葉しか使えない。語彙を増やすために文芸書を読む」ということ。

本を読まなくなると、言葉が使えなくなるというのは、もう昔から気がついていた。
ちょっと言い回しが難しい言葉をたくさん読むと、自然にその言葉が使いこなせるようになる。
特に、それは物語を読むことで自然に自分の中に入っていく。
だから、たくさん本を読まなくては、と思っていた。

今の目的は、言葉ではなくて情報収集のために本を読んでいるので、言葉が頭の中に残っていかない。
だから、小説を楽しむときの目的の中に、言葉の収集も入れていこう。
大好きな小説。もっとたくさん読もう。
本を読むのが大好きなんだから。

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2009年4月 8日 (水曜日)

目をつぶるってことは崩壊への道を容認すること-貧困の現場 東海林智著-

またまた遅れてしまった更新。
こんなことをくよくよしていると、目的達成はできなくなるので、ちょっとのことではくじけないっと。

出来る範囲で、出来るだけのことを、精一杯やりますってば。

97冊目 貧困の現場 -東海林智著-

目的 子どもに明るい未来を手渡すために、現代の貧困を確認する。
質問
1 定時制の子どもたちの就職事情は、どのくらい厳しいのか。

無保険の仕事。違法な派遣。しかし、そんな仕事をしなければ、彼らに仕事はない。
夏休みも給食があるのかと思って登校する、空腹を抱えた生徒たち。
フリーターの経験は、就職には評価されない。

2 反貧困運動は、どのように広がっているのか。

2008年に埼玉で始まった、反貧困ネットワーク。
今まで、バラバラに扱われていた、シングルマザーの問題やワーキングプアの問題を、「自己責任」の一言でくくられないように、つながって戦っていく。


どんなに貧困のつらい中にいようとも、最低限の生活が守られれば、人は生きていけるようになる。
貧困は、人間の尊厳を奪い去り、時には直接的に生を奪っていく。
貧困の広がりを見えないふりをして放置することは、日本の社会の崩壊に目をつぶるのと同じ。

なぜ、貧困から抜け出せないのか。その人個人の責任にすることは、社会をどう考えていくのかという視点では思考停止と同じである。

今日、補正予算案が打ち出された。
反貧困ネットワークのさまざまな活動。
貧困の可視化。
そして、メディアでのたくさんの発信。

どのくらい反映されたのだろうか。
どのくらいの影響が見込まれるのだろうか。

それでも、たくさんの運動のおかげで、ほんのわずかでも政府が動いたのは事実である。

これで良しとせず、動かし続け、これで満足せず発信し続けることが重要だと思う。
私も、私の出来ることをやろう。

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2009年4月 5日 (日曜日)

横着になる-悩む力 姜尚中著-

96冊目 悩む力 -姜尚中著-

目的 悩みながらもいくていく生き方を考える。
質問 働くこと、愛することなどについて、どんな態度で悩んでいくのか。

働くことも愛することも、他者とのつながりを求め続けることのひとつの形である。つながりを求めるとぶつかることもあるが、それで悩むことは必要である。
大いに悩み、悩むことでその人なりの解答が出る。そこに力がある。

愛することは何?働くことの意味は何?という質問の答えも、著者は用意していてくれました。でも、目的はそこじゃないので、あえて書きません。
HOW TO本が読みたかったら、もっと具体的な、ほしい答が載っている本があるかもしれない。

でも、それは回答であって、解答ではない。自分の悩み解は、結局自分で見つけるしかないということだ。

自分で探せよ、だけで終わらないところにも、作者の強さが感じられる。

若い人は大いに悩み、悩みが突き抜けたら横着になれと。
この横着さこそが、破壊する力となりうる。
そんな新しい力がないと、この日本は変わらない。

深く考え悩んだ末に、横着になれとは恐れ入りました。
なんだかちょっとコミカルで、でも違った形の力だと思う。
何も考えずに横着になるのではなく、深く悩んで突き抜けて横着になる。
横着の持つ力とは何か、悩むところです。
ということは、もっともっと悩まなくてはいけないなぁ。

ウエーバーや漱石を引きながら、いろいろ論じていた本だったのに、読みながらみんなすっ飛ばしていました。特にウエーバーの部分。
ごめんなさい、ウエーバー。
だって、漱石のほうが興味があったから。

こんな私は、やっぱり日本人か。
だから、世界に目を向けなくてはと考えていても、やっぱりこの日本を変革したいと考える。
だって日本人なんだから。
在日韓国人の著者に、日本人の心を語られる。うう~ん、やっぱり深いよ、この本。

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2009年4月 4日 (土曜日)

感動が人を変える -ルポ最底辺 生田武志著-

100冊に近くなってきて、年度末年度初めにかかり、精神的な余裕がなくなってきました。

生活圏=職場 が変わるということは、人生にとって結構な打撃です。
異動時期に、精神的なフォローがないのはつらいことですね。
私が異動しなかったときは、来た人たちに結構フォローしていたのですが、そんなに他人に気を使う人はいないようです。

職場全体にそれを求めるのは酷かもしれませんが、せめてケアのために相談窓口を常時オープンにしておくとか、4月に大規模な移動はさせないとかの、環境の激変を緩和し、激変後のフォローアップ体制を整えてほしいですね。

ないものねだりは仕方がないので、自分で、セルフケアしていくしかないんですが。

さて、前置きが長くなりました。

95冊目 ルポ最底辺 -生田武志著-

目的 貧困の現状を確認する。
質問
1 日本の行政は、野宿者にどんな対策をしているのか。
・自立支援センターという、ハコものを作って、入所させる。
・自治体は、ホームレス対策を行うとホームレスが集まるといって、対策を進めない。

2 ホームレス問題の解決策を、どう考えるのか。
・少ないいすを分け合う。→ビックイシュー
・コミュニティによって、人は救われる。
・非日常での感動が、人を変えていく。

ビックイシューという活動が、何かをあげることによって支援するというものでなく、自立を促すための仕事の提供であることが、すばらしい。

テント村のコミュニティが、阪神淡路の震災時の避難村で証明されたコミュニティのように、親切で暖かく、助け合いの精神にあふれている。だから、テント村から離れたがらない人たちもいる。

ホームレスワールドカップにて、ホームレスによるサッカーの世界大会に出場し、賞賛を浴びて認められた人たちが、帰国してからそれぞれ自立して仕事についていったという事実。感動は、人を変えることができる。


すべて、著者がその手と足と体を張って得てきた実体験で、ホームレスでも人間なんだ。私たちと同じように可能性を持っているんだということがひしひしと伝わる内容でした。

ビックイシューすら知らない、もやいが何をやってるかすら知らない、そんな行政で働いていると、一言一言が重く感じます。このことから、私自身のこれからの働き方について、仕事へのかかわり方について、考え直さなければなりません。

まず行動。
言葉を発しているだけではだめなんだということ。

行動することから、自分の回りを変えることからしか、世界は変えていけないから。

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2009年4月 1日 (水曜日)

再スタート

4月1日です。

昨日、普段はやらない残業をどっぷりとやって、今まで使ってきた資料で引き継がないものは全部捨ててきました。
やってきたことは、個人情報かそうでないものかの仕分けのみ。
何も持って帰りませんでした。
私物の文具のほかは。

そうやって、未練なく全部捨てて、今日から異動先の新職場で再スタートです。
人生、リセットって感じですか?

もう、区役所に未練はなくなったので、さばさばしたものです。

思えば、公務員生活26年の中で、一番忙しくて一番充実した6年間だったかもしれません。
死体を見るのは、嫌だったけど。

その場その場で、的確な判断をし、自分の判断で決定することが最優先である職場は、他の部署にはないでしょう。
その分責任も重かったし、その責任を自覚して仕事ができました。
いい、緊張感であったと思います。

私が異動するということを、ほとんどのケースに話していませんでした。
でも、異動すると話したケースは、全員昨日電話をしてきたり来所したりしてくれました。
「今日で最後なんですよね。お世話になりました」
みんな同じ言葉でした。
お世話なんかしてなかったのになぁ。
話を親身に聞いてあげただけなのになぁ。

彼らには、きっと寄り添って話を聞いてくれて「大丈夫だよ」って応援してくれる人がいなかったんだと思います。
貧困って、そんな小さなことからも、無常に切り捨てられるのですよね。
生活保護のケースワーカーって、生活費を計算する事務屋という面だけでなく、どんなケースにも寄り添って上げられる応援団という面もあると思います。

頑張れ、大丈夫だよ、今度はうまくやろうよ。
何度裏切られても、何度だって信じてあげる。
信じてもらえるっていう成功体験をたくさん積ませてあげる。
そういう仕事だったんだなぁ。

昨日のいくつもの「ありがとう」からそう感じました。

次の職場でも、やはり貧困に向き合って仕事をすることになりそうです。
保険料の取立てをする仕事をしにいくのではなく、貧困に向き合って苦しんでいる人の話を聞きに行く。
そういう仕事をするつもりで行きましょう。

異動で、リセットがかかりました。
気持ちを切り替えて、リ・スタートです。

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2009年3月31日 (火曜日)

不利な人々を作り出さない -現代の貧困 岩田正美著-

93冊目 現代の貧困-岩田正美著-

目的 今の職場で、上司に社会の現状を説明するために、情報を得る。
質問
1 現代社会の貧困の現状
・日本の貧困は、バブル崩壊、非正規雇用の拡大を背景として、増加してきている。
・貧困によってさまざまな問題が生まれる。さまざまな社会問題(自殺・孤独死・多重債務・児童虐待など)は、貧困と結びついている。

2 解決策はあるのか
・年金や介護などの高齢世代に偏った社会保障を、若年世代にも公平に組みかえること。
・不利な人々を作り出さず、シングルマザーや低学歴者でも、貧困バスの定住者にならないよう一時乗車で降りられるようにしていく。


3月末までの6年間、生活保護のケースワーカーの仕事をしてきました。
何より一番大変だったのは、受給者たちの生きるというモチベーションを上げ続けていくことでした。

このまま、国のお世話になりながら、一生暮らしていかなければならないのなら、何のために生きているんだろうというお年寄りたちの言葉に、返す言葉がありませんでした。
私のために、生きてください!と言い続けるしかなかった。

仕事をしている母子家庭。お母さんは、たくさん稼ぎたいのに、シフトに入れてもらえず雇用調整で低所得で。
もっと稼いで早く自立したいのに、仕事に入れてもらえないんですと嘆く。

職場でなれない仕事のために精神疾患になった若者。
服薬して回復してくると、少しは働けるんじゃないかとあせって就労し、また解雇されて逆戻り。
だんだん、就労する意欲がなくなっていく。

目に見える社会問題は、多くが貧困とつながっている。
貧困の支援は、貧困のためだけの支援ではない。
社会が元気に復活していくために、貧困の席に座り続けなくてもいいような制度が必要なのである。

生活保護基準が一般的に見て高いのではないかと感じてしまうほど、社会の生活水準はすでにおかしくなっているのだ。
この社会が、貧困に慣れきっている。
生活保護のラインを引き下げれば、そこから自立できる人たちも少なくなっていく。

持続的安定を社会に持たせるために、社会保障を持続させるのではなく、社会保障を手段として使って社会の安定を図らなければならない。
子どもたちに、社会のツケを回さないために、貧困を見据えて解決しなければならない。

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2009年3月30日 (月曜日)

15歳の夢の手伝い-パティシエ世界一 辻口博啓・浅妻千英子著-

92冊目 パティシエ世界一 -辻口博啓・浅妻千英子著-

目的 パティシエという仕事の醍醐味を知り、娘にこの本を勧められる何かを見つける。
質問 
1 パティシエとして大切にすることは何。
・はじめて食べた、ショートケーキのとろけるようなおいしさに受けた衝撃が、ケーキ作りの原点。
・材料により、創作する面白さ。工夫する楽しさ。
・毎日食べるパンを一緒に店に置くことで、ケーキ屋として根付いていく。

2 どんな修行時代だったのか。
・朝は早いが、午後3時くらいまでには仕事があがれる。
・修行は、肉体的にはつらい仕事だが、始めのころは筋肉スポーツ人間だったのでつらくはなかった。
・1日中立ちっぱなし。

閑話休題のような選書で。
悩める母の座談会に出たので、娘に勧める1冊が本屋で目の中に飛び込んできたのかもしれません。

辻口博啓氏といえば、私の中では「TVチャンピオン お菓子作り王」です。
でも、食べたことはない。
だって、自由が丘って我が家から遠いんですよ。
でも、パティシエになりたい4号と、食べにいくしかないと思いましたね。

語り口調で綴られる、さまざまなお菓子の数々。
チョコレートや卵に対する思い入れ。
お菓子の職人の技術だけでない、材料の吟味まで考えた心を垣間見ることができました。

何を大切にしたいのか、何を目的にケーキを作るのか。
そのためには、フランスで修行したらショートケーキは作るなといわれても、原点がショートケーキだから作る。でも、イチゴでは勝負しない。
など、こだわりを感じます。

そんなケーキ屋さんになれるかなぁ。
15歳の夢、かなうことを祈って。

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2009年3月28日 (土曜日)

少子化対策でなく子ども対策を-子どもの貧困 阿部 彩著-

91冊目 子どもの貧困 -阿部 彩著-

目的 明るい未来を子どもたちに渡すため、現代の子どもの貧困を知る。
質問 
1 今の子どもの現状の問題点。
母子世帯の貧困率が非常に高い。
若い親たちの経済状態が悪いので、子どもの貧困率も高い。
0~2歳の時期の貧困率が上がってきているのが問題。この時期の貧困が、子どもの成長に対する影響が大きいから。

2 子どもにとっての必需品とは何。
日本では、世界の統計と比べて、子どもの必需品への支持が低い。(1足のその子にだけの新しい靴だとか、おもちゃなど)
子どもの必需品に対する剥奪感が高いものは、誕生日やクリスマスのプレゼント。
母子家庭など、貧困率が高い家庭では、世帯全体の生活水準を下げてでも、子どもには惨めな生活をさせないように努力している。


多子世帯の貧困率は高い。特に、5人以上の子持ちになると顕著にあがる。
実感していました。でも、目を背けていた。
なぜなら、自分が貧困家庭だと認めたところで、惨めになるだけだから。
今よりいい生活を目指すために、子どもに不自由な生活をさせないために自分の年収を上げるしかないと思ったから。

食べていけるだけで、十分幸せなはず。
貧困なんてないよ。
そんな思い込みと、劣等感に支配されるのが嫌だったから、貧困問題には否定的でした。
自分にひきつけて考えていなかった。

でも、考えを変えます。

私たちが我慢すればいいんじゃない。
私たちこそが声を上げなければいけない。
こんな給与じゃ、子どもを育てていけないと!
そんなに生んで、表彰されるべきだねという人には、表彰されるべきだといって他人事にするなら何も言ってくれなくていい。何か思ったら、この社会の貧困について、何か行動をしてほしいといえばいい。

働けば働くだけ、社会にまで搾取される貧困家庭の現実に、自分のこととして働きかけなければ社会は変わらない。
子どものための対策は「少子化対策」でなく「子ども対策」でなければならない。
子どもの幸せのための対策を考えなければ、未来に希望を持って生きていける子どもがいなくなってしまうから。

子どものことの本になると、自分の傷にしみて、本当にイタイです。
また泣けてしまいました。

思いが決まったら、やっぱり自分ができることからはじめなければならない。
母親のための子育て支援。
これが私の出発点。
子どもを救うためにも、母親に援助しなければだめだと思うから。

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2009年3月27日 (金曜日)

自己責任はもうたくさん-反貧困 湯浅 誠 著-

90冊目 反貧困 -湯浅 誠 著-

目的 未来を子供たちのために幸せにするために、現在の貧困を知る。
質問
1 貧困が自己責任論で固唾けられない論点はどこ

5重の排除
1)教育課程 貧しさから教育も受けられない。
2)企業福祉 正規社員でなければ、受けられない恩恵。
3)家庭福祉 貧しい家庭では、家族にも恵まれない。
4)公的福祉 若い人たちには、まだ働ける、年取った人たちには、子供に面倒を見てもらえなど、生活保護から追い返す手段ばかりが、洗練されていく。
5)自分自身 どうせ自分なんていいんだと言う、あきらめの気持ちから、支援に頼ろうとしない。

頑張るには条件がいる。・・溜めがなければ、自立できない・・

政府は、貧困のデットラインすら調査しようとしない。2007年の低所得者世帯の調査は、生活保護基準を切り下げることにのみ利用された。

日本は、貧困対策のスタートラインにすら立っていない。

2 反貧困は、どんな活動か
もやいの生活相談、生活保護申請同行など。
法律家のネットワーク
反貧困キャラバン」

3 現代の貧困の解決策の糸口は、どこにあるか。
変わらなければならないのは社会のほう。
誰に対しても、人間らしい労働と生活を保障できる、強い人間を再生産できる、強い社会を作ること。
貧困問題は、今、ここにある、と知ることが重要。


貧困を可視化しなければ、問題は始まらない。
派遣村の報道のときに、湯浅さんが訴えていたことである。

貧困の問題は、まさにここに、私たちの目の前に横たわっており、それは1万数千円程度の金を全国民にばら撒くことで解決することではない。
まさに、構造を改革することからはじめなければならない。

資本主義の暴走により、利益のみを追及し、できる限り経費を削減するという体質は、企業だけでなく行政にも深く染み付いてしまっている。
財政困難な自治体だからこそ、出ていく金、まさに福祉制度に使う金を切り下げる。
費用対効果があがらないものは、どんどん切り捨てる。
そんな風潮が、生活保護世帯の申請受理を滞らせ、安易に追い返し、安易に廃止する。
生活保護需給世帯を減らせば、自治体にかかる負担が減らせるからだ。

週間ダイヤモンドの3月21日号で、大きく特集が組まれていたので、早速基本本を購入しました。
うちの部署も、相談係で「もやい対策」なんてマニュアルを作っている暇があったら、この本と週間ダイヤモンドを読まなくっちゃだめだよね。

ああ、行政の限界なんて、こんなところにも見られて嫌。

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2009年3月26日 (木曜日)

かっこいいということは地道なこと-俺は、中小企業のおやじ 鈴木 修 著-

89冊目 俺は、中小企業のおやじ -鈴木 修 著-

目的 中小企業が元気を持つために必要なことを知る。
質問
1 どん底から抜け出すときのポリシーは何。
しっかりとした経営。
売り上げと儲けは違う。銀行を当てにしない。3年ぐらいで投資の元を取る。競争してこその成長。

2 力をためるとは、何をするのか。
地道な開発。

3 1番になるという考え方。
どんな市場でも、どんなに小さな市場でも1番になる。1番になれば日本でうまくいったやり方を、インドでも押し通せる。


なんとかっこいいおやじであることか。スズキ自動車の鈴木会長の自伝です。
79歳にして、まだまだ現役。年齢は7掛けで考えてくれとは、おそれいった。

じゃあ、私なんかまだまだ20代の若輩者ですよ。
これからが伸び時じゃん!!

スズキ自動車の元気さは、世界展開していてインドで大きく伸ばしているのに、自社はまだまだ中小企業だと社長自ら言ってはばからない。

大企業としてふんぞり返るのではなく、グローバル展開しているメーカーこそが大企業だという。
決して謙遜しているわけでなく、中小企業は中小企業としての戦い方と経営があるとの自負がある。

しっかりした経営もそう。
金を2つのポケットに入れて、売り上げがいくら上がっても、仕入れでその金が出て行くのだから、それでもさらに残った金がまさに利益であると。
利益が上がらなければ、いくら売り上げを上げても仕方がないとはっきりと示す。
まさに、利益率の話。

社長として、基本なのね。利益の話は。
私も独立開業を目指しているんだから、腰をすえて帳簿や会計の勉強をしなければ。
ちょうど、バランスシートが腹に落ちたことでもあるし、簿記もがんばらなくっちゃ。

しかし、鈴木社長かっこいいよ。おやじが表紙の本なのに、おやじ嫌いの自分が表紙に惹かれて買ったわけが分かる気がする。
表紙の写真も中の写真もかっこいいし。

うん、さすがおやじ。あなどれじ。

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2009年3月25日 (水曜日)

全体として世界の富を増やせるのか-共生経済が始まる 内橋克人著-

また、カウントを間違えたので修正します。

87冊目 共生経済が始まる-内橋克人著-

目的 市場経済の次に目指す社会の形を考える。
質問 市場経済を超えるものは何か。共生経済とは何か。

グローバリズムの組み換え、(貧しいものから富める者への富の流れでない)全体として、世界の富を増やしているのかという問いかけが、共生経済への道。

菜の花プロジェクトによる、消費者の購買行動の選択。
中小企業の、大企業傘下ではない、独自路線への歩みに見るもの。
高知県独立宣言などに見る、地域コミュニティ活性化による、中央の支援によらない地域による地域のための自治。


タイトルよりも作家名に惹かれた本で。
この人知っているぞと。

80年代にチェルノブイリ事故から活発になった反原発運動。
この時にたくさん読み漁った反原発本の中でも、偏りのないいい本だと思ったのがこの人の書いた「原発への警鐘」だった。
あの時、仲間たちからはあんまりいい評価はされていなかったんだけど、私はほかにも原発本を書いていないかと、検索したりしたっけなぁと、思い出した。


今の経済の形は、学んでいない者たちから刈り取る経済。
サブプライムローンもしかり。
貧しいもの、学べないもの、学んでいない者から刈り取られ、富めるものたちは守られる経済の形はやはりおかしい。
だから私たちは、学ぶ必要がある。

富めるものに助けられなくても、貧しい者たち自身で立ち上がり、貧しい者たちの間で自立した経済が成立すれば、これ以上刈り取られない。
そんな風に学んでいきたい。

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2009年3月23日 (月曜日)

自分の力で-「知の衰退」から、いかに脱出するか? 大前研一著-

86冊目 「知の衰退」から、いかに脱出するか?-大前研一著-

目的 考える力を取り戻す。
質問 若者の力を引き出す為に、もっと教育に力を入れるためには、どうしたらいいのか。

・子ども達の答えを見つける伴走者になる。
・地頭は、訓練すれば良くなる。考える力を訓練する。

ごめんなさい。実はこのおじさん嫌いだったんです。
なにが?
「顔」が(爆)

でも、食わず嫌いはいけませんね。
面白い本でした。
何より読みやすいし。

しかし、本当は「独立開業」の方で読みたかったんだけど、どうも連休中のNHKでやっていた「しゃべり場」の討論会を見たのに引っ張られて、子ども・若者支援の方で読んでしまった。

今の若者に覇気が無いとか、あきらめているとか、考えていないとか・・・
いろいろ言われていますが、実際若者たちは、大人社会を見ているんですよ。
私たちがやっていることを、見てあきらめている。
だから、まずは私たち大人が変わる努力をしなければいけない。

今の、不安定な中でも安定している状態に危機感を感じなければいけない。

この本のスタートが、バカっぽい現象なんだけど、ちょっと考えると結構危険なんじゃないかということを並べているところからおもしろい。

面白いから、ついついそのまま読みそうになって危なかった。
ここ、時間の無い早朝のフォトリーディングなので、さっさと活性化しました。

いかに、今の社会の現象が「考えない」ところに行っているのかを実感。
なにより「お上」に頼らず、自分の足で地に立つこと。
リスクを取ること、地頭を鍛えること、行動することなど、まずは自分がやらないと始まらないってことだ。

よし、今日は月曜日。
いい始まりになりそうだ。

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2009年3月21日 (土曜日)

バランスシートがわかった!-弾言 小飼 弾著-

今日の2冊目は、

85冊目 弾言-小飼 弾著-

目的 独立開業で年収2000円を稼ぐ為に必要な情報を得る。
質問 自分の負債を減らして利益を上げるために、必要な3つのポイントが知りたい。

1 時間を大切にする。

2 自分でコントロールできるものを増やす。

3 バランスシートで、自分の人生を吟味する。負債は仮想メモリ。資本は実メモリ。資産は総メモリ。

著者には本当に申し訳ないけど、今までどんな会計本読んでも理解できなかったバランスシート。
特に、資本と資産の違いが良く分からなくって、なんで資産の中に負債も入るんだろうかってイメージできなかったんだけど、これでわかりました!

本体の中には入っていない、HDによるメモリ。
でも、本体の中にあるように見える「仮想メモリ」が負債なんですね。
だから、全体を示す総メモリ(資産)の中には、仮想メモリ(負債)が入ってくるわけなんだ。

私、別にコンピュータ業界の人間じゃないんだけど、非常に良く分かる説明でやっと資本と資産の違いが「腹に」おちました。

後半、世界のこと、世界に貢献するためのことなんかも書かれていたけど、一(自分)から始まって全(世界)にまで発展していく話に、ついていけなかったところが・・・
いや、バランスシートがわかった自分に感動して、その後がおろそかになったと言うこともあるんだけど。

一は全、全は一ですから、両方と者関係を理解する為にも、もう少し頑張って読みます。
でも、横書き本は、苦手(^^ゞ

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生きがいにもリスクを-会社に人生を預けるな 勝間和代著-

昨日は、寝坊して活性化まで届かなかった。
ので、

今日は2冊分活性化

85冊目 会社に人生を預けるな-勝間和代著-

目的 独立開業をするリスクをとることで、得られるものを確認する。
質問 リスクコントロールを上手くできる為に、今の私に今すぐ出来る3つのポイントが知りたい。

1 身の回りにあるリスクを予測し、計量する。

2 そのリスクにあったリターンを得られるか判断し、リスクをとるか取らないかを判断する。

3 リスクをとる場合、リスクをどう制御するのかを決める。

いつもながら、勝間さんの本は答えが最初に書いてある。
目的意識をもって読みやすい本です。

問題は、リスクをとろうと決心すること。これがなかなか出来ないのはなぜか。
そして、リスクのとり方もとってはいけないリスクをとってしまうということ。

リスクを避けよう、避けようとしているのではなく、その都度そのリスクについてリスクとリターンを吟味する。
その重要性を、噛み砕いてよく説明してもらいました。

ものを食べるときにも、リスクとリターンを。
自分の生きがいにも、リスクとリターンを。
いつでもリスクはついてまわっていて、リスクはゼロにはならない。

リスクは、避けるべきものではなくて、付き合っていくべきもの。

糖尿病みたいに。

職場に糖尿病で、インシュリンの自己注射しなければならないのに、わりと頻繁に飲み会に行く人がいる。
その人は、病気が悪化していくんではなくて、ちゃんと血糖値コントロールしている。
食べるものも、カロリー制限があるのに、きちんと計算していて、糖尿病と付き合うのを楽しんでいるように見える。(注射することを苦にしていなくて、糖尿病のことを悪く言わない)
たまに、マックとか昼食に買ってきてるし。
それも、カロリー計算しているし。

すごいなぁと思うことと、これこそがコントロールなんだと思う。

リスクは、避けよう、避けようとしているとリスクを先送りにすることになり、最後には過大なリスクを引き受けなければならなくなる。

糖尿病のことを忘れようとして、カロリーコントロールというリスクを避けていると、最後には死というリスクを引き受けるように。

リスクを取るという事は、人生にスパイスを与えているようなもの。
刺激がないと、楽しくないじゃない。

糖尿病でも、マックが食べられるんだしさ。


勝間さんの本は、読みたいなぁと思うとき、読みたいジャンルの本が出てとても嬉しいです。

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2009年3月19日 (木曜日)

かなり正しい-第1感 マルコム・グラッドウェル著-

あんなにあった積読本が、ほとんどなくなってしまったため、再読です。

また、図書館で大量選書してこないとだめかなぁ・・・

84冊目 第1感 -マルコム・グラッドウェル著-

目的 独立開業して年収2000万になる為に必要な情報を得る。

質問 第一印象を成功に結びつけるのに必要なこと。

瞬時に行う判断の中では、見た目、外見のみの印象は消しておく。
正しく判断するには、熟考と直感的な思考のバランスが必要。
優れた判断には、情報の節約が欠かせない。
瞬時の判断は、習得できる技術。


出ました。習得できる技術。
仕事が出来る奴とか、仕事が速いとかは、もともとの性格ではないってことがここでも明らかに。

そうなんだよね。だからこんなに勉強本やビジネス本が売れている。
なんだか、自分に自信がもてなくなったり、周りの人たちが性格や人格で人を判断して区別するのを見るにつけ、段々自分の判断力が鈍ってしまう。

ここ(私の会社)には、的確な判断が出来る奴らが本当に少ないから、迷っちゃダメだ。

こう、異動の時期になって、人事配置なんていうデリケートな問題に直面すると、さらにそう思ってしまう。

情報は、多くはいらない。
少ない情報で、見た目にごまかされず、輪切りで判断する。

第1感は、誰でも持っていて、かなり精度はいいのだから。

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2009年3月18日 (水曜日)

母と娘の関係-「家族」という名の孤独 斉藤学著-

前夜、フォトリーせずに寝てしまって、予定が朝にずれ込んだ為、
結局アウトプットが、この時間。

うーん、これ以上は、早く起きられないしなぁと、悩むことしきりです。

83冊目 「家族」という名の孤独 -斉藤学著-

目的 子育て支援のために、問題ある家族の形を検証する。
質問 家族の病巣の主な特徴は。

母と娘の危うい関係。

自分が母親との関係を清算できないと、自分も娘との関係を作れない。
娘の「丸ごと承認して欲しい」という願望を、受け止めきれない。

母親は、娘を自分の身体の延長線上にあると考えている。

育児で、母親が子どもに「陰性感情」を向けることは、当たり前のことである。


自分と親との関係を考えるとき、いつでも父親との良くない関係を思い描いていた。
しかし、母親とも、そんなにいい関係ではなかったと思う。

本当にそうなのか。

自分の中に母親を見るときは無いのか。

実のところ、私のキャッチフレーズである「笑顔」は、どこから来ているのかというと
私が小さいときの母親の写真の笑顔から来ていることに思い当たった。

今でこそ良く笑う母だが、私が子どもの頃は鬼のように怒ってばかりだった。
それに、父が加わっていたのだが。

私の下に年子で双子の弟がいれば、忙しくてそんなことにもなるだろうとはわかってはいるけど
でも、やっぱり笑顔を見たことが無いのはつらかったかな。
だから、写真の中で朗らかに笑う母を、私は好きだった。

そうか。私は母の笑顔が好きだったのだな。
だから、わたしのキャッチフレーズは、笑顔なんだ。

こうして、一つ一つ、子どもの頃の呪縛が解けていく。
きっと大丈夫。いつまでも縛られていない。

そういうことに気が付いて、今日も一粒の涙がこぼれた。

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2009年3月17日 (火曜日)

習得できる技術-ロジカルシンキング入門 茂木秀昭著-

82冊目 ロジカルシンキング入門-茂木秀昭著-

目的 独立開業して年収2000万円を稼ぐ為に、必要な情報を得る。
質問 
1 ロジカルシンキングを問題解決に生かすためには。

・ 問題が何かを見極める。
・ 問題の直接的、根本的な原因を探る。
・ ゴールを明らかにした解決策を策定。

2 日常でロジカルシンキングを鍛える為に。

・ 問題意識、目的を持って本を読む。
・ 常に「なぜ?」を考える。
・ 日常目にする問題を、賛成反対の両論の立場から議論を組み立ててみる。


勝間さんの本を何冊も読んでいて、フレームワーク本はオーディオブックでも聞いていたのに、こんなことがわからなかったなんて!!

「論理的な思考・話の展開方法は、能力ではなく方法である」

なんだ、技術論だったのか。
そういえば、勝間本の中でも何度も繰り返されていたような気がする。
それでも、その部分が頭に入らなかったのは、自分の持っている前提条件を排除するのがいかに難しいかということと、「腹に落ちる」時には、それなりのポイントがあるんだということだ。

気分的には、「ヒカルの碁」の中で、ヒカルの先輩の伊角さんが、プレッシャーに弱かったのに、心のコントロールは自覚と訓練で習得できる技術である。もともとの性格なんて関係ない。
そう言われて、はっと気づくシーンに似ていましたね。

そのほかにも、問題解決のための情報収集。
情報収集のためのMECE。
三角ロジックでの推論。
正・反・合による論理展開。
メリット・デメリットによる論理展開。

などなど、ためしに使ってみることが出来そうな、いろいろな方法がありました。

今日、一番得られたことは、

論理思考が出来る自分に変えていこう、
ではなく、

論理思考、ロジカルシンキングという技術を使ってみよう、
という方向に、シフトできたってことですね。

新書で、薄くって、内容は専門的かしら、なんて思っていましたが、
やはり、本はすごい!

今日も、ステキな本との出会いをありがとう!
ということで(^_^)v

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2009年3月16日 (月曜日)

距離感が持てること-友だちいないと不安だ症候群につける薬 斉藤孝著-

81冊目 友だちいないと不安だ症候群につける薬-斉藤孝著-

目的 楽な子育てをする為に、必要な情報を得る。
質問 友だち力をつけるために、必要なポイントを3つ知りたい。

友だち力とは、友達を作る力ではない。友だちを無理して作らなくてもいいと言うことも含めて、友達との距離感をコントロールできると言うこと。

1)お互いに話しながら、世界を広げていける友だち関係。
2)友だちは、いると楽しいけど、いなくても大丈夫。
3)友だちごとにに、距離感を作る。

何か、すとんと落ちる本でした。
経験は無いけど、元カレは自分にとって「保険」のかかった友達だと言うところは、なるほどと思いました。
彼氏が、やきもち焼かなくていいもんね。

中学校での、いじめと友だちの授業にも、納得するものがありました。
でもまあ、私は教師ではないのでね。ここまでの情報は、ふーん、というくらいだったかな。

さて、私は友だちがいなくてさびしいと思わなくなってから、何年もたちました。

友だちっていうのは、その場で話しても友達。
そのときだけあって話せても友達。
顔見知りで、ちょっと頷きあうだけでも友だち。
会うとおしゃべりが止まらないのも友だち。

そんな感覚がやっと身について、この本を読んだとき、ああ、これでよかったんだなぁと思いました。
誰かに、何かで、「それでいいんだよ」と肯定してもらえるのは、なんとも安心できることです。

それを常に求めているから、そこが自分の弱い部分なんだなぁとも思っているのですが。

友達に認めてもらえないことが怖い。
こんな気持ちが、「友だちがいないち不安だ症候群」なのでしょう。
友だちに認めてもらえなくても、自分のことは自分で認めてあげればいい。
友だちは、自分を認めてもらう存在ではない。

友だちは、いると楽しいから、友だち。

さ、月曜日の朝だ。
職場のたくさんの「友だち」に、会いに行こう!

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2009年3月15日 (日曜日)

人を幸せに出来るコミュニケーション-人づきあいのレッスン 和田 裕美著-

80冊目 人づきあいのレッスン-和田 裕美著-

目的 コミュニケーションによって、仕事を成功させる。
質問 私が今行っているさまざまなことを成功させるコミュニケーションをする為に、今日から出来る3つのことが知りたい。

1 言葉
話すことは理解のスタート。話さないことは誤解のスタート。

2 行動
私と一緒にいると楽しいと思う人を、たくさん作ることが人生の勝利者。

2 心
厳しいことを言うときも、相手に本当に成長して幸せになって欲しいという感情があれば伝わる。


ずっと読みたかった本でした。
なぜって?チャボのイベント会場で、勝間さんのグーグル化の本と色違いの本がある!って思ったから。
(でも、混んでいるところが嫌いな私は、そこで本が買えなかった(爆))

その後何度か本屋で見かけたのだけど、なんだかチャンスがなくって。

でも、チャボのイベントでの和田さんの笑顔が忘れられなくって(激爆)
(あのイベントで、読んだことの無い本の著者のフォンになりました)

ついに手に入れたこの本は、予想通り楽しくってほんわかな本でした。いいなぁ~これがコミュニケーションだよね。
笑顔が重要。でも、いつも笑顔でいられるわけではない。
そんなときは、

「トイレに行って、チクショウ!むかつく!と5、6回言う」

が重要です。

自分が幸せでないと、幸せを配れません。
笑顔で、人を幸せに出来るコミュニケーション。それが、私のやりたいことです。
この本を読んで、確信しました。

今日も、1日さわやかに過ごせそうな本と出会いました。
幸せだなぁ~♪

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2009年3月14日 (土曜日)

少数の力-急に売れ始めるにはワケがある マルコム・グラッドウェル著-

79冊目 急に売れ始めるにはワケがある-マルコム・グラッドウェル著-

目的 独立開業をして、年収2000万円になる為に、必要な情報を得る。

質問
1 テッピングポイントとは何か。
 1)感染的特長-広がるべき何らかの意味。
 2)小さな変化が大きな結果をもたらしている。
 3)1、2の変化が急激におこる。

2 口コミを広げる為に必要なこと。
3つの原則

少数者の法則。外に伝えられる3種の人々。
人脈の多い、コネクター。
無私に人のために情報を提供する、メイヴン。
説得力のある、セールスマン。

粘りの要素。記憶に粘ること。
繰り返す-予測できる繰り返し。
情報の提示の仕方に、有意義な変更を加える。
余白に、ちょっとした工夫。

背景の力。人は思っている以上に、環境に敏感である。
時間と場所と条件により、感染は爆発する。


硬い本かと思ったら、おもしろい事例がたくさんで、つい読みふけってしまいました。
(危ない、危ない。週末でよかった)

特に面白かったのは、少数者の法則。
コミュニケーションと口コミの関係が、こんな形で明らかになるとは。
興味深かったのは、無私のひとメイヴン。
役に立ちたくて有用な情報を与えてくれるこの人の情報は、本当に伝染力が強い。

役に立つ為に、たくさん情報を出すことが、自分の為になると言う証明ですね。

他にも、ニューヨークの犯罪の激減は、地下鉄にあったなどの、背景の力。
何をやるにも、時と場所を選べとは、昔から言われていることだけど、こうして理屈に裏打ちされるとう~ん納得です。

世界は、私たちの思いとは一致しない。そんなテッピングポイントがある。
この部分で、「予想どうりに不条理」がよみがえりました。
たくさんインプットすると、気づきやリンクが頭の中でたくさんつながって、新しいアイデアになります。

今日は、おかげで新しいアイデアに恵まれました。
この成果をまた発揮したい。

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2009年3月11日 (水曜日)

人生を味わい尽くすブログ-日記ブログで夢をかなえる 経沢香保子著-

今日は、疲れてます。頭も体も。
年度末で、忙しいからかなぁ。それとも、年度末特有の、卒業・入学・異動(?)のストレスのせいかしら。

なにしろ、やることが多すぎ!

77冊目 日記ブログで夢をかなえる-経沢香保子著-

目的 私のブログが、独立開業に役に立つ方法を知る。
質問 魅力的なブログを作る3つのポイントを知りたい。

1 ポジティブな話題。
2 素の自分を、ストレートに出す。
3 情報はどんどん出す。

喜びも、悲しみも、どんな人生経験も味わい尽くすブログという内容の、最後の言葉にしびれました。
経験に裏打ちされているから、言葉も力強いんだよなぁ。

ブログを魅力的にするには、技術も技も、そんなに問題ではなく、パワーと思い切りだなと思ったのは、読み込みすぎか?!
でも、これなら出来るぞと、思わせてくれる力が、この本にはありました。

フォトリーする前のパラ読みの印象が、なんだかつまらないかも・・・だったので。
でも、今まで読んでいた本が、イラストや図表が多く入っていたのに、全然入っていなかったからだけかも(^^ゞ


なにより、体力使う本ではないのに、結構得るところがありました。
今日も嬉しい1日の始まりかな。

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2009年3月10日 (火曜日)

電話を取らないから始めよう-ダンドリ仕事術 吉山勇樹著-

76冊目 ダンドリ仕事術-吉山勇樹著-

目的 今、いっぱいいっぱいになっている仕事を、3月末までにきれいに仕上げる方法を見つける。

質問 たまっている仕事をスピードアップして片付けるために、今の私に今日から出来る3つのポイントを知りたい。

1 電話をとらない時間を作る。
2 仕事のデットラインを作る。
3 前日にやるべき事の一覧表を作る。

年度末になって、仕事がたまってきました。
仕事柄、3月末は引継ぎなどで大忙し。
そして、こんなときに限って、問題事項が起きてきて・・・

もう、いっぱいいっぱいです。

で、本屋でふらふらとこの本をつかんだような気がする。
内容は、ピカいちってもんでもありませんでしたが、1節が見開きでイラストページと文章になっていて、わかりやすい本でした。
初心者向けって感じ?

もう、他の本でも何度も読んだのに、なんで身についていないの!と思ったことは、仕事のデットライン。
締め切りの前に、前倒しでデットラインを作らないと終わらないだってば。

他にも、細切れ時間を有効に使うとか、細かい簡単な仕事から仕上げてモチベーションをあげるなど、やっぱり身についていない細かいことを思い出しました。

身につくまで仕組み化して繰り返す。
どんな案件が来ても、その仕組みの中でやっつける。
付け焼刃で何とかできるものではないけど、とにかく電話を取らないからはじめてみよう。

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2009年3月 9日 (月曜日)

カオスには四季がある-Sカーブが不確実性を克服する セオドア・モディス著-

75冊目 Sカーブが不確実性を克服する-セオドア・モディス著-

目的 独立開業した後、年収が2000万円になるような経営をする為に必要な情報を得る。
質問
1 カオスには、どんな秩序があるのか。
・四季の変化がある。
・能力を発揮する為には、今どのシーズンにいるのか、それがどこまで続くのかを考える。

2 未来に対応する為に、やるべき事は何か。
・現在の情報は、未来と過去を解き明かすことが出来る。

3 成功する戦略を立てるために、必要なことは何か。
・ビジネスの今の状況は、シーズンのどの位置なのかを確認する。
・ビジネスの成長、衰退、再生の時間枠は、どうなっているのかを確認する。

ビジネスの成長カーブがSカーブであるということだけ把握していれば失敗しないということではない。
現在の情報で、未来を予想するとともに、今のビジネスのシーズンのスパンを時間で捕らえること、シーズンのどの位置にいるのかということを、確認していくことが必要だと言うことだ。

シーズン(四季)と言う考え方は、生き物の生活や一生と同じように想像しやすい。そして、本当に似ている。
始まりは冬。
死の危険性におびえながら、創意工夫を尽くしてビジネスを軌道に乗せていく。

活気付いていく春。

収益が最高潮の夏。
しかし、収益が上がっているので、新しい創造性は乏しくなっていく。

そして、かげりが出る秋が訪れる。
秋は、それまでの結果がすべて出てくるので、その結果を基にして改革やモデルチェンジを行うことが必要である。

秋の後は2度目の冬が訪れる。

冬は死のシーズンではあるが、死のみがあるわけではない。
自然界の冬のように、新しいものを育むシーズンでもある。
だから、冬には創意工夫があり、新しいアイディアがある。

なかなかハードで硬い本だった。
ブルーオーシャン戦略の時と同じにあきらめそうになった。
でも、今必要な情報を取ることに集中した。

だって、まだ経営を始めたわけではない。
経営を始める為に、心構えとして持っていなければならない情報を得る為に答えを探して読んだ。

そうやって、背伸びをする必要のある本であっても、目的をはっきりさせて情報を得ることで、「今の私に」必要な情報が得られる。
何も、本の内容全部を理解する必要は無い。

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2009年3月 8日 (日曜日)

子どもの頃の自分と対話する-脳を活かす生活術 茂木健一郎著-

74冊目 脳を活かす生活術-茂木健一郎著-

目的 独立開業をして年収を2000万円にする為に、今出来ることの情報を得る。
質問 網を活性化させて出来ることを増やす為に、今の私に明日から出来る3つのポイントを知りたい。

1 小学生だった頃の記憶と対話して、自分の夢中になったポイントを思い出す。

2 自分の言葉で、自分が好きな言葉を10言ってあげて脳を喜ばす。

3 1日1バブル。バブルとは、「あ、そうか!!」というひらめき。

小学校の頃の自分と対話すると言うことだったので、早速実行した。
もう、何十年も昔のことだけど、いろいろ不思議なことを覚えていた。

子どもの頃の記憶というのは、シーンのフォトプレートのようになって保存されている。
私の記憶は、そのとき、そのシーンで思ったことといっしょになっている。

夕方になるまで、団地の前の道路で友達と夢中になって遊びながら、「あ、このシーンはきっと大人になっても覚えている」と思ったことをそのまま覚えていたり、
一人で、「これは私が作り出した新しい遊びだ」と悦に入りながら、新しい遊びを工夫していたり、
日射病になって頭ががんがん痛くなるまで、炎天下で何時間もアリの巣を穿り返して、アリの巣が再生されていく様子を観察したり、
なのに、親がアリの巣キットを買ってあげるといっても、いらないって断ったり、
そんな、記憶。

小学生の頃の自分は、今の自分の子どもたちよりよっぽどバカなことをしていたと思う。
アリの巣を何時間も見ていて(観察ではなかったと思う)、砂だらけになって帰ったりしたよ。

あの、夢中になった記憶。答えを見つけることって、本当に楽しかった。
確かに、すでに出ている答えを使うことは、早くて効率的だけど、自分の頭を使わなければ楽しくない。
夢中になって考えることは、とても楽しい。

そのほかにも、体を鍛えるように脳を鍛える、という茂木さんのほかの本にも書いてあったこと。
脳を筋肉を鍛えるように鍛えて太くする、って事もうなづけることだった。

斉藤孝さんの本に、子どもに学ぶ楽しみを、計算練習を何度も訓練することで、出来るようになっていく、と言うくだりを思い出した。
いくつになっても、勉強することは出来る。
いくつになっても、訓練することで鍛えられる。
脳は、筋肉を鍛えるのと同じ。あきらめることは無い。

そのほかの気づき

笑顔の大切さ。笑いはすべてのことを救い、涙は自分を更新させる。
フリーランスこそが、これからの生き方。会社の中の○○ではなく、会社と提携しながら生きていると考える。
愛を受け取るだけでなく、愛を与える。

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可能性の物語-奇跡のリンゴ 石川拓治著-

3冊目 奇跡のリンゴ-石川拓治著-

目的 不屈の精神を学ぶ

気づき
この本は、ノンフィクションだと知っていたので、小説フォトリーと同じ手法で、活性化せずに高速リーディングに挑みました。

電車の中でやったのが失敗でした。

何がって、泣けて泣けて(^^ゞ
電車の中でも、昼食に入ったラーメン屋でも、ホームでも(社労士講座の昼休みの教室でも)、涙があふれて止まりませんでした。

何に感動したのか。
それは、人の力強さ。

この本は、リンゴ農家の木村秋則の不屈の精神の物語ではない。
人というものは、チャレンジ精神があれば、ここぞと思い込めば、不可能と思われていたこともやり遂げることができるんだと言う、可能性の実現の物語であるということ。

チャレンジすることは、誰にでも出来る。リスクを引き受け、チャレンジすることをあきらめなければ、誰にでも出来ることを訴えている。
それが、無農薬無肥料でリンゴを作ると言う事だって。

そう、これは可能性の実証の物語である。そして真実だからこそ感動する。

木村さんの、リンゴへの思いは本当に感動する。でも、それだけではない。木村さんを取り巻く人たちが、長年木村さんが苦労してきたことを成功に導いていくようになると、ともに喜んでくれるシーンが感動的である。
9年ぶりに満開になったリンゴの花を見に行くシーンは、何度読んでも泣けてしまった。

人って、本当にすばらしい。

たった一人では、成し遂げられないことも、たくさんの人のたくさんの支援や心のつながりが集まって、成し遂げられてしまうのも、人の業である。
人は、とてつもなく大きなことでも、成し遂げる力がある。

これは、天才の物語ではない。普通の人の可能性の物語である。

もしかすると、歴史に残る天才たちも、みんな同じだったのかもしれないなぁ
私は、木村さんと同時代に生きる一人だから、こう感じているのかもしれない。

偉業を成し遂げる人の周りには、たくさんの支援者がいる。
そして、たくさんの人のつながりと、心の支えによって、その偉業は成し遂げられていく。
人の可能性は、無限だ。

この本の何よりいいのは、表紙と中の写真に写る木村秋則さんの朗らかな笑顔。
この写真が、この本の真実の物語のすべてを語っている。

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2009年3月 7日 (土曜日)

流れ星に3回願えることが-地頭力を鍛える 細谷功著-

72冊目 地頭力を鍛える-細谷功著-

目的 独立開業して年収アップする為に必要な情報を得る。
質問
1 地頭力ってなに
仮説思考力、フレームワーク思考力、抽象化思考力とそのベースになる、論理思考力、直観力、知的好奇心からなる」。

2 フェルミ推定ってなに
つかみ所のない物理量を、短時間で概算化すること。

3 フレームワーク思考力のポイント
思考の癖を取り払って、効率的にコミュニケーションを取り、ゼロベースで考える。
誰もが共通に考えられる絶対枠を考える。

4 地頭力のベースは
論理と直感、知的好奇心。

流れ星に3回お願いすると、その願いは叶う。これは、本質を突いたことだった。
いつでも抜き打ちに、しかもほんのコンマ何秒かのうちに、自分の願いを3度も言える。
そのくらい自分の願い事を明確に、常に意識しているのなら、その願いは叶うと言うことだ。

そして、願いは短く簡潔に、「神に」お願いしなければならない。

少ない情報で結果を推定する必要性や、自分を自分で羽交い絞めにしても、ググッて答えを出さないなど、地頭を鍛えるキモが良く分かった。

奥が深くて、まだまだ読みこなさなければならないとは思うけど、
各章の終わりにまとめがついていて、ほんとフォトリー向きな本でした。

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2009年3月 6日 (金曜日)

子ども力-「学ぶ力」を伸ばす本 斉藤孝著-

昨日の本はノーカウントで・・・

72冊目 「学ぶ力」を伸ばす本 -斉藤孝著-

目的 子育てを楽にすることを支援する為に、必要な情報を得る。

質問 1 子どもの力を引き出す為のポイントを3つ
1)子どもが作り出すいろいろな世界、ワールドを大切にする。
2)傷つきやすい子(すぐ泣く子)は、共感力が優れるようになる。そして、子どもは立ち直りが早い。
3)ムキになる力をうまく使う。

2 子どもの創造的な力ってどこにある。
子ども力の中にある。

子ども力は、パワーであり創造的な力。
子ども力は、大人になってからとても役に立つ。


子どもっぽい大人と遊ぶとき、子どもはとても楽しい。
子どもは、競うのが好き。ムキになるのが楽しい。
アリに巣をじっくり観察するのが、大好き。飽きない。

何かに夢中になったり、たくさんアイディアを出し合ったり、ムキになって競ったり、
大人になってからワクワク感の中で仕事をする人たちは、いい仕事をします。
この、ワクワク感が、子ども力。

子ども力を発揮する為には、子どものときに十分子どものワクワク感を育てなければならない。
そのためには?
子どもの背伸びしたい気持ち、まねっこしたい気持ち、違うものに見立てる力、好奇心、競争力、
子どものしたことにスイッチを押してあげる。
子どもの思い付きを否定しない。
子どもと一緒に、大人も楽しむ。
そんな時、子どもの子ども力は育まれる。

子どものとき、一番楽しかった遊びは、大人が子どもと一緒に子どものように遊んでくれるときだった。
ああ~、学童保育で小学校低学年のときにたくさん遊びきるって、本当に大切なんだなぁ。

今、子どもへのサービスがあふれている。
でも、子どもへのサービスが多いということは、子どもを管理することが多いということにも気をつけなければいけない。

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2009年3月 5日 (木曜日)

久しぶりに・・・

今日のフォトリーの記録は、ちょっと記録になりません。

ノーカウントとして、明日また頑張ります(´ヘ`;) ハァ

72冊目 ブルーオーシャン戦略

目的 独立開業する為に、必要な情報を得る。

質問 ブルーオーシャン戦略って何。

今までの市場とはまったく違う市場のこと。


久しぶりにやっちまいました。この分野は全然ダメでした。

市場開拓とか、市場拡大に今現在興味があるわけではないので、乏しい知識から結び付けられるものを見つけられなかった。
もっと興味があればよかったんだけど、なかなか難しい。

心理学系の本なら、相当な専門書でも読みこなせる自信はあるのだが、
市場関係の本は、やっぱりダメですね。
もっと、基本的なことが書いてある本で勉強して、自信がついたら再チャレンジします。

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2009年3月 4日 (水曜日)

繰り返しで鍛える-斉藤孝の 実践 母親塾 斉藤 孝著-

71冊目 実践 母親塾-斉藤 孝-

目的 楽な子育て支援をする為に、必要な情報を得る。
質問
1 勉強をサポートするのに必要なポイントを3つ

1)勉強することはすばらしい。
2)反復トレーニングをさせて、出来るようになる喜びに気づかせる。
3)子どもの実力を客観的に評価する。

2 算数力や国語力を身につけさせる為に、出来ることのポイントを3つ。

1)抽象語を使いこなせるようになる。
2)言葉を豊かにする
3)算数力を鍛える為に、コツコツと積みあげてくたくたになるまで訓練する。

さらっと読める良い本でした。
勉強させることは悪いことではなく、
小さいうちから、繰り返しで覚える訓練をさせることは重要なことだと言っています。

勉強をさせることも重要だけど、
楽しく勉強をさせる、勉強するとわかることが楽しい、
という経験を積ませることのほうが、もっと重要。

子どもと一緒に楽しく勉強しましょう。
子どもを鍛えるのは、学校ではなくて親だと言う「気概」を持つことが大切。

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2009年3月 3日 (火曜日)

無料!の力-予想どおりに不合理 ダン・アリエリー著-

70冊目 予想どおりに不合理-ダン・アリエリー著-

目的 独立開業して、年収2000万を稼ぐ為の情報を得る。
質問 
1 なぜ、何も払わないのに払いすぎになるのか。
2 なぜ、自分のしたいことを自分にさせることが出来ないのか。
3 なぜ、心は予測したとおりのものを手に入れるのか。

1 無料!には、何物にも代えがたい力がある。

2 先延ばしにする誘惑に勝つのは難しい。勝つためには明確な決意が必要。

3 心は、予測によってそのものの質まで決めてしまう。雰囲気が高級だと、高級に感じる。

何より、「無料!」の力がすごい。無料は、エースのカード。
経営だけでなく、行政の施策にも重要だと思う。

おとりの選択肢や、興奮の時の豹変、アンカーリングなど、面白い内容が満載。

教授、その実験は学生にはかわいそうだよ・・・なんて実験の数々と、その結果の興味深さに、夢中になってしまいました。

そして、本を読んでいる最中に、立ち上げる事務所の名称に、すごくいいものがひらめきました。
よし、これが今のところの一番かな。

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2009年3月 2日 (月曜日)

子どもに無償の愛を-インナーマザーあなたを責めつづけるこころの中の「お母さん」 斉藤学-

69冊目 インナーマザーあなたを責めつづけるこころの中の「お母さん」-斉藤学-

目的 楽な子育て支援をする為に、必要な情報を得る。
質問
1 普通の家庭で起こりうる虐待とは、どんなもの?
2 こころの中の親から解き放たれる為に出来ることは。
3 子どもの自信を生む為に、親が出来ること。

1・子どもが不安でいっぱいのとき、無視する。
・親の八つ当たりが、子どもには見捨てられ感を与える。
・過剰な期待をかけて、子どもの人生を縛る。
・虐待された親は、子どもを虐待する。

2・自分の中の子どもを、自分で面倒を見る。自分で誉めてあげて、自分で認めてあげる。他人にゆだねない。
・これでいいのかと不安になったら、これでいいのだと認めてあげる。
・怒りを適切な手段で表に出す。

3・子どもの秘密に触れない。
・親は子どもの等身大モデルでいい。背伸びをしないそのままのモデル。
・子どもには、無償の愛、何とも引き換えで無い愛をたくさん与える。

インナーマザーは、インナーチャイルドがいるから存在する。
自分の中の子どもが、認めてもらいたがり、さびしがる。
それを誰かに認めてもらいたい。

怒ってくれる人がいなくなる不安と言うのは、自立したときに感じた。
と言うことは、やっぱりずいぶん親に縛られた自分がいたと言うことだ。
不安だから、自分の中に自分を怒る親を作るのが「インナーマザー」

不安で迷う自分を、怒って叱咤激励する。
自分で自分をコントロールして縛っていく。

不安で迷ったら、それでいいと自分で認めてあげる。
自分の中の子どもを見つけてきて、認められなかった子どもの自分を自分で認めてあげる。

それが、自分を解放する一番いい方法。

だから、子どもには「無償の愛」
何とも引き換えで無いから、子どもは安心する。

目的 楽な子育て支援をする為に、必要な情報を得る。
質問
1 普通の家庭で起こりうる虐待とは、どんなもの?
2 こころの中の親から解き放たれる為に出来ることは。
3 子どもの自信を生む為に、親が出来ること。

1・子どもが不安でいっぱいのとき、無視する。
・親の八つ当たりが、子どもには見捨てられ感を与える。
・過剰な期待をかけて、子どもの人生を縛る。
・虐待された親は、子どもを虐待する。

2・自分の中の子どもを、自分で面倒を見る。自分で誉めてあげて、自分で認めてあげる。他人にゆだねない。
・これでいいのかと不安になったら、これでいいのだと認めてあげる。
・怒りを適切な手段で表に出す。

3・子どもの秘密に触れない。
・親は子どもの等身大モデルでいい。背伸びをしないそのままのモデル。
・子どもには、無償の愛、何とも引き換えで無い愛をたくさん与える。

インナーマザーは、インナーチャイルドがいるから存在する。
自分の中の子どもが、認めてもらいたがり、さびしがる。
それを誰かに認めてもらいたい。

怒ってくれる人がいなくなる不安と言うのは、自立したときに感じた。
と言うことは、やっぱりずいぶん親に縛られた自分がいたと言うことだ。
不安だから、自分の中に自分を怒る親を作るのが「インナーマザー」

不安で迷う自分を、怒って叱咤激励する。
自分で自分をコントロールして縛っていく。

不安で迷ったら、それでいいと自分で認めてあげる。
自分の中の子どもを見つけてきて、認められなかった子どもの自分を自分で認めてあげる。

それが、自分を解放する一番いい方法。

だから、子どもには「無償の愛」
何とも引き換えで無いから、子どもは安心する。

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2009年3月 1日 (日曜日)

作者にノックダウン-模倣犯 宮部みゆき-

67、68冊目 模倣犯4・5(文庫)-宮部みゆき-

目的 宮部みゆきのストーリーを楽しむ。

気づき
というか、全編読み終わっての感想は 「やられた!!」

毎回やられているんですよ。宮部みゆきのストーリーには。
しかし、さすがに長編ベストセラー。
すごいですね。小説かとは恐ろしいです。

この人、タイトルにまで伏線仕込んであって、。
このラストだからこその、このタイトル。
いや、レベル7(セブン)の時もそうだったし。

宮部みゆきは、タイトルにさえ手を抜かない。
というか、タイトルが最大の意味を持つ。
さすがだわ。

3冊目を読み終わったところまでと、最後まで読み終わったところでは、読後感がまったく違います。
そして、こんなどろどろの連続殺人事件で、社会の、人間の闇をあぶりだした作品だったのに、ラストは一陣の風が吹き抜けるようなさわやかさ。
このラストを作れるからこその、最高の作家なのですね。

すばらしいフィクションの世界をありがとう!

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2009年2月28日 (土曜日)

ミステリーの女王に乾杯-模倣犯1・2・3(文庫) 宮部みゆき-

64,65,66冊目 模倣犯1・2・3(文庫)-宮部みゆき-

目的 宮部みゆきの、ストーリーを楽しむ。

気づき
いくら小説とはいえ、いっぺんに3冊はきつかった。
3時間かかりました。高速リーディング。
でも、小説のフォトリーディングはすごいです。

内容は、映画にもなってるし、小説だからネタバレも控えますが、
さすがミステリーの女王。
すごいです。

被害者、加害者、そして事件を取り巻く人々。
彼らの人間関係と人となりを掘り下げながら、狂気の連続殺人事件に社会の闇を描き出していく。

視覚障害が分からずに、知的に遅れていると家族にも友人たちにも誤解されていた少年。
頭はいいのに、母親から精神的虐待を受け続け、まともな仕事にも就けずに日々イライラを募らせる若者。
殺人事件の生き残りの家族。
加害者の娘。

そんな、普通の社会の中で見忘れられて、知らずに傷ついていく人間の様子を描きながら、あちこちに張られていく伏線。回収されては、また張られていく伏線。
もう、どんなどんでん返しが起こるのか、このまま悲劇に突っ込むのか、ハラハラしながら楽しみました。

フォトリーディングで小説を読むのは、映画の早送りを見ているようで、十分にストーリーにはまれます。
短時間で集中するから、べた読みするより感動するかも。

いや、やっぱ宮部みゆきは天才だわ。

明日は、ラスト2冊です。

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2009年2月27日 (金曜日)

ビジネスマンにこそ健康法!-HEALTH HACKS 川田浩志著-

63冊目 HEALTH HACKS-川田浩志著-
なんと、ディスカバー刊の健康本です!

目的 健康的に痩せて、体力がつき、バリバリ仕事とやりたいことができるようになる方法を知る。
質問 健康ヲタクになれる、私にも出来る3つのポイントは何。

1 初めからど真ん中を狙わない。手堅く安全圏に入るように。

2 健康法が続けられるように、恩恵的な目的を持って行う。
(年収アップのために体重コントロールをする、もてる為に見た目をよくする・・・など)

3 毎日運動できるしくみを作る。

4 3欲(タバコ・過食・痛飲-アルコール-)追放


この本、最高です!!
これも、前述のマインドマップ的読書感想文で、紹介されていたんですが、ビジネス本オタクには、必読書です。
よくぞ現役の医者が、ここまでビジネス本を読んでいると、びっくりでした。

始めに著者が、「健康法を薦める医者がメタボだったら、誰もその健康法を信じない」って書いてありましたが、ビジネス本だって、成功者が書いているから、ヒットするしリアリティがある。

で、10年前にはメタボだった著者先生、今では健康的なナイスガイです。(本文中P136写真参考)

毎日トレーニングマシーンでウオーキングとランニング。
ジューサーで、毎日絞りたて野菜果物ジュース。
食事はカロリー計算をして、低カロリー食。
健康にいい、全粒粉のパンを、ホームベーカリーで。

いや~健康によさそうな生活。
これが、仕組みで手に入る。
目標を持った健康法で、健康でスマートな体が手に入る。

特に、目からうろこだったのは、○○キロカロリーに押さえなければならないから、アレも食べられないこれも食べられないって計算じゃない。
たとえば、1日に必要なカロリーは、控えめにするなら1700キロカロリーで、
3食で、○○キロカロリーだから、ケーキ1個(250キロカロリー)食べて大丈夫。
と言うカロリー計算。

私は、アイスが大好きなので、300キロカロリーのアイスを食べる為に、どのくらい運動してカロリーを消費し、1日の食事のカロリーを落とすか計算すればいい。

おやつを買うときに、アイス1個食べるのにも大変なのに、500キロカロリーのスナック菓子1袋は、食べられないよねぇ、とか考えられる。

今日、コンビニでデザートを買うときに、もうカロリー表示見てしまいました。
結構、食品にはカロリー表示ついているもんだね。

そのほかにも、筋トレ、有酸素運動も、ただ漠然とやると続かない、目的を持って走る。
など、ビジネス書の王道が、あちらこちらにちりばめられています。

なにはともあれ、「しくみ健康術」「7つの健康法」などを、お試しあれ!!
WIN-WINの健康術なんて、目からうろこが・・・(爆)

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2009年2月26日 (木曜日)

変換表が暗記を救う-「頭がよくなる記憶法」吉永賢一著-

60冊を超えたので、結構自由に読む本を選び出しました。
60冊までは、小説もダメって言われていたからなぁ。

週末には、フォトリーディングで小説(ウフフ、模倣犯文庫版5冊)を予定しています。
うーん楽しみ(^_^)v

62冊目 東大家庭教師が教える頭がよくなる記憶法-吉永賢一著-

目的 社労士試験の勉強に使える記憶法を見つける。
質問
1 記憶の3ステップを身につけるポイントは。

つなげる
覚えたいことどうしをつなげる。たくさんつなげると覚えやすい-場所と・時間の流れと・知っていることと・時間と・似たものと・est..-

またやる
復習する頻度は、忘却曲線6,7割のところ。復習するときは、前回より強度を上げて集中力を上げる。

外に出す
表現すること、覚えたことでコミュニケーションを取ることで、つながることが増えていく。

2 イメージ変換の記憶術を使う、3つのポイント

1)数字を覚える
数字に50音を割り振って、2桁ずつ言葉を作っていく(P.155の変換表)。
作った意味のある言葉でストーリーを作って、つなげる。

2)言いたい事を英語化する→説明したいことを、法令を使って説明してみる。

3)語呂合わせだけで終わらず、語呂合わせしたものをイメージ化してストーリーでつなげる。

いや、ピンと来る暗記方法がいくつも入りました。
これって使える。いや、めっちゃ使えるって!!

紹介されていたのは、書評ブログで。人気のブロガーさんのサイトです。(マインドマップ的読書感想文
社労士の暗記項目には、もうなんかわらでもつかみ思いでして。

歴史の年号や、英単語どころの騒ぎではなく、金額と名称、期間の数字、その上目的条文の丸暗記。
中身を理解することもさることながら、まったくの丸暗記なんてこともあって、四苦八苦です。

この本は、そんな私に、一筋の救いの手を差し伸べてくれました。
やるぞ!
ということで。

質問以外にも、ピンときた暗記法。

・覚えることは拡大コピー。
・1回に覚えられる、マジック「7」
・体を使って覚える。
 背筋を伸ばす
 背筋を丸める
 本気で覚えたかったらしっかりやる。
・リラックスにクッシュボール。
・水は、集中にも、リラックスにも役に立つ。

やっぱ、水ですね。
それと、50音変換表、早く作らなくっちゃ!

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2009年2月25日 (水曜日)

暴走する感情の苦しみ-「境界性人格障害のすべて」 ジェロルド・J・クライスマン&ハル・ストラウス著-

61冊目 境界性人格障害のすべて

目的 今の仕事に役立てる為、境界性人格障害を知る。
質問 BPD(境界性人格障害)の人たちとの関係の持ち方について、今の私に明日から出来る3つのことを知りたい。

SETの3つのコミュニケーション
S サポート(支持)
話し手自身の気持ちで、心から力になりたいと思っていることを伝える。

E 共感
混乱した気持ちを受け止める。

T 真実・現実
自分にかかわる責任は、BPDである本人にしか取れない。誰も肩代わりできない。

境界性人格障害という、相手を振り回す障害は、本人は何も困っていない、なにもつらくないなんて思っていては、彼らにまったく援助が出来ないってことがしっかりと分かりました。

もっと他の精神障害の人たちは、つらく苦しいのが分かりやすく、服薬指導も管理も説明しやすいのだけれど、BPDの人には、本当に服薬まで必要なのかと疑っていました。

病名がつくくらいなんですから、やっぱり病気として苦しんでいるんです。

その名に「人格障害」とつくので、理解しない支援者は、人格の問題、性格の問題だと決め付けて取り合わない。
また、BPDの人は、関係を持つ相手を振り回そうとするので、相手はへとへとになり離れていく。
そして、援助の手は届かないという悪循環になる。

きちんとした援助が受けられ、混乱の中からも人間関係が形成されると、段々と丸くなっていくんですね。
良く分かりました。

でも、やっぱり精神系の本はつらい。
自分が「傷ついた援助者」であるのは良く分かっていて、境界性人格障害の気質だってあったんだなぁと思う。

乗り越える必要は無いと思うが、理解する必要はある。
自分の気質を理解すれば、解決できることはたくさん見えてくるから。

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2009年2月24日 (火曜日)

日々、誰かの役に立つ-脳と気持ちの整理術 築山 節著-

60冊のフォトリーディングをしてきた中での新しい出会いの人。
それは、この人と、斉藤孝さん(教育関係書)でしょう。

今はやりの人でもなく、誰かに紹介されたものでもない、私が、今の自分にぴったり来る人だと思った人たちです。

本を読むことは、日々出会いの連続です。
出会いをありがとうと言いたい。

60冊目 脳と気持ちの整理術-築山 節著-

目的 思考と、感情を整理するために必要なことを知る
質問
1 思考を整理する為に、今の私に今から出来る3つのことを知りたい。

1)問題を明らかにして、見える化する。
2)物を整理することが、思考を整理する。
3)大きな問題も、細切れの時間に、細切れに処理していく。

2 気持ちを整理し精神を安定させる為に、今の私に今すぐ出来る3つのことを知りたい。

1)不快な刺激を減らす。
2)嫌なこと、面倒なことはなくならないと割り切る。
3)目標を具体的にし、自分をコントロールしやすくする。

意欲を高め、思考を整理して脳の問題処理能力を上げ、問題を処理していく為に障害となる感情のコントロールを上手くやりながら、幸せな生活をする。
最終的にどこに行き着くかを見据えて行動すれば、混乱することはないってことですね。

一度に考えられるのは7つまで。
短期記憶のキャパは小さい。
とか、

年を取るほど、準備、予習が重要。
次に何をやるのか、脳にわからせておく。
とか、

その日のうちに復習が必要。
記憶は、出力をベースに、出力しながら再入力する。
とか、

誰かの為になることが、意欲の元。で、
感謝や評価が、意欲につながる。で、
日々、誰かの役に立っていることが大切。
などなど、

まとめたいことは山ほど。「収集」気質の高い私には、全部使いたいよ、と思ってしまうくらい。
まあ、捨てる技術も重要ですから。そんなに欲張らないことにしましょう。

それでも、働かないアリの記述は目からうろこが。
アリの中には、働かないアリがいて、そいつらを取り除いても、また働かないアリが出てくる。
というもの。
いやなことはなくならないんだ。
感情のコントロールは、6(快なこと)3(ちょっと嫌なこと)1(すごく嫌なこと)のバランスであるというところ。

そうそう、いやなことは、決してゼロにはならない。
いやなことをゼロにするより、心地よいことを増やす方がいいってこと。
でも、6・3・1のバランスだから、心地よいことが増えればすごくいやなことだって増えるってことさ。

そんなふうに考えれば、気持ちも楽になる。

この本の冒頭に「脳の自助論をめざす」とありました。
本家「自助論」を読んだあと、アマゾンから届いたことにも出会いを感じます。

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2009年2月23日 (月曜日)

自ら助くる者を助く-「自助論」 S.スマイルズ著-

59冊目 自助論

目的 独立開業のために必要なことを知る。
質問
1 チャンスをつかむ為に必要なこと
日々の努力をおろそかにしない。
チャンスをつかむには、不屈の努力とあきらめない精神。

2 意欲を高めるのに必要なこと
成功に必要なのは、才能ではなく強い決意。

3 人格と成功との関係は
行動も思考も反復こそが力である。これらを習慣にすることが必要。
誠実と礼節を忘れず、節度と勇気を持ち、自尊心と自助の精神にのっとって生きる人、これらを習慣にしている人を人格者と言う、真の人格者が、成功者である。


天は、自ら助くるものを助く。
はるか昔のさまざまな人たちの、発見や発明の上に私たちは生きている。

いま、普通に使っている電気も、蒸気機関も、天文学や数学も、みな多くの偉人の業によって今がある。
それらは確実に私たちに手に渡り、私たちのいろいろな部分を助けてくれている。
今発明や工夫されているさまざまなこともそうやって後世に引き継がれていく。

そうやって、歴史に結果を残してきた人たちの、日々の努力と勤勉、誠実な生き方が、この1冊の中に流れている。

天才とうたわれた人たちは、何もしないでその才能を花咲かせたわけではない。
才があっても努力が無ければ結果は残せなかった。

逆に、富や才など無くても、努力によって私たちは必要なものを手に入れることが出来るのである。
誠実・正直・勤勉。これに勝る力は無い。

日々これ精進。
さ、今日も1日頑張ろう!

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2009年2月22日 (日曜日)

自分に責任を持てるのは自分だけ-「断る力」勝間和代著-

キター!!そして読んだ。待ちに待った新刊ですよ。

58冊目 断る力

目的 人間関係を変えていくために出来ることを知りたい。
質問 
1 断る力とはどんなものか。

「断れない」と言うことは、思考が止まっていること。何も考えなくていいから断れない。
断ると言うことは、上司や顧客に言いように使われる自分から、スペシャリティな自分になるということ。

2 断る力を身につけるために、今から出来る3つのことを知りたい。

1)自分のゆるぎない軸を持つこと。
自分に責任をもてるのは、自分だけ。自分を好きになる。自己肯定感を持つ。

2)交渉力をつけること。
何も考えず、相手のいうことにハイハイと返答するのではなく、自分の中でよりよい方法は何かと考える癖をつける。

3)断る力を身につけて、苦手な分野を補い合う人間関係を作る。
人類補完計画だよ!!

勝間さんのブログに、ここのブログをファンクラブにしてはいけない批判的な意見は削除すべきではない、というコメントが残っているのを見つけました。
いつもきれいにしているのに、めずらしいなぁと思ったのは、こんなわけがあったんですね。

この本の中に、ネットで今旬な人たちを「叩く」人は、どういう心理で行っているのかと言うくだりがありました。
また、その人たちに有効な対処の仕方とか、そういうことって、何を意味しているのかと言う分析とか。
すごく分かりやすかったです。そして、愚痴をネットで垂れ流す人たちの心理が見えてきました。

ネットのあちこちで、勝間たたきにあっているのは聞いていたけど(私は負の発信は自分がダメージを受けるので見ないことにしている)、タフだねぇ、打たれ強いねぇなんて思っていましたが、すべては自分の力として取り込んでいたとは。
さすがです、恐れ入りました。

こんなことがあるから、勝間ファンは増えていくんだろうなぁ。

でも、私が勝間さんを好きな理由は違います。それは・・・今はひみつ(^_-)☆バチッ

自分の強みを生かして、苦手なところは補い合いながら繋がっていくという、彼女の持論は顕在です。
すっきりと強い文章は、なんと言っても魅力的ですね。

さて、私はこの1週間、自分の地域活動でコミュニケーションエラーをおこし、
「自分に責任がもてるのは自分だけ」
と言うことを実感したばかり。

そのままの言葉が出てきて、びっくりしました。

シンクロはそれだけじゃない。

最近、学童保育クラブ父母会の地域連合会で、私も参加している事務局主催の講演会をしたんだけど、その中で、講師に招いた弁護士さんが、
「子どもたちは、同調圧力の中で、非常なストレスを感じている」
という報告がありました。

子どもたちにも、断る力を与えてあげたい。
そのために出来ること。
親への支援。
やりたいこと、まだまだあります。人生、面白いですよね。

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2009年2月21日 (土曜日)

眠ることで、成功に導かれる

2ヶ月60冊の目的達成まで、あと少しです。

57冊目 マーフィー眠りながら成功する(下)

目的 潜在意識を活用して、なりたい自分になる方法を知る。

質問 私が独立開業して成功するために、今から出来る3つのことが知りたい。

1 他人のことを好意的に考える。許すことは、愛の実現。

2 立ち止まらないこと。いつまでも有用だと思うこと。

3 自分のすばらしさに自身を持てば、奇跡は必ず起こる。

思い描いていたことが、そのまま現実になる。
なるべく具体的に、なるべく自分の姿を思い描く。

実は、社労士になりたくて、「社会保険労務士」と肩書きに入った名刺というのを想像していたら、他人のそれを目にする機会に恵まれました。
違うんだよ~

もっと具体的に、自分の名刺。自分の名前の入っている、自分の事務所の名前の入っている名刺を思い浮かべないと、なりたい自分になれない。
なりたい自分を、うんと具体的に、どんな服を着て、どんなかばんを持って、どんな格好でどんなところを歩きながら仕事をするのか。
もっと具体的に、まざまざと思い描く。

そうすることで、希望が引き寄せられる。

反対に、不安をまざまざと想像すれば、潜在意識に不安なことを引き寄せるスイッチが入ってしまうから、不安を考えちゃダメ。
恐れていることがあるのなら、恐れていることをやることで、恐怖を克服し、それをなんでもないと思わせる潜在意識のスイッチを入れる。

あと、眠りの重要性が、何度も繰り返しかかれていました。
寝ていいんだよね。
寝ないと、なりたい自分になれないから。

潜在意識に「任せる」ことが必要。

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2009年2月20日 (金曜日)

やりたいことはすべて望む

アマゾンから、待っていた本が届きました。

56冊目 マーフィー眠りながら成功する(上)

目的 潜在意識の活用方法を知る。
質問 私がなりたい自分になる為に、明日から出来る3つのことを知りたい。

1 役に立たない言葉は、一切言わない。

2 私が潜在意識に新しい設計図を与えることで、自分を作り直すことが出来る。

3 私のやりたいことをすべて望む。必要なだけ全部欲しがる。


潜在意識の力は、すごい!聖書に書いてあったことは、すべて真実だったんですね!!
こうして説明してもらう方が、ストンと腹に落ちます。
聖書に書いてあることがすべて真実だと心の底から信じられるなら、人生はばら色ですよ。

聖書を学んでいたときは、全部信じられない自分を結構不信心者だからだめじゃん、って思っていましたから。

こう書いていても、聖書の中のことを実行しろと書いてある宗教書ではないところがすごい。
聖書すらも、肯定できる自分にしてくれる。

イエスの癒しの奇跡は、こういうわけで真実なんだと言うこととか。

そうなんですよ、病さえも潜在意識の力で治すことが出来る。
潜在意識には、体を作った情報がすべて入っているので、それが可能なんだと。

なりたい自分になると言うことで、原因と結果の法則に書かれていたことと重なるところも多くありました。
原因と結果の法則は、オーディオブックで読んだんだけど、耳からの情報って、結構センテンスが残っているので、見事にシンクロしました。

うーん、潜在意識の力はすごい。
明日の下巻が楽しみです。

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2009年2月19日 (木曜日)

感動する記憶法

55冊目 高校生の勉強法

目的 脳の使い方と記憶の方法を知る。
質問 脳の使い方と記憶の方法で、今の私に分かる3つのポイントが知りたい。

1 脳をだます-復習-1ヶ月に何度も繰り返すことで、脳が大事な情報だと思い込んで大切に取っておいてくれる。

2 覚えることに興味を持つ。面白そうだと思うことが、記憶に残りやすくなる。

3 努力を継続させること。続けることが、一番記憶させることにとっていい。

なんで、この本を買ったのか。
アマゾンで「ぷち」っとしちゃったのはなぜか。
書評の中に「タイトルに高校生と入っているが、高校生に限らない脳の使い方の本だ。著者はタイトルでずいぶん損をしている」と書いてあったからだ。

たしかに、記憶の仕組みを解き明かした、面白い脳の本でした。

3つのポイントのほかにも、
失敗を繰り返すことで、記憶に焼きつきやすくなる。間違えた問題の方が覚えている。
とか、
想像することは、経験記憶につながるので、覚えやすい。感動しながら覚えたものは忘れない。
とか、
知識記憶、いわゆる丸暗記は、中学生までで、高校生以上になると経験記憶の方が優勢になってくるので、丸暗記は出来ないなど。

著者は、小学生のときに勉強が嫌いだったので、九九はほとんど覚えていないそう。
でも、九九すら方法記憶で攻略できてしまうという、記憶の不思議。
詰め込みで勉強しなくても、勉強の方法はあるってことだ。

暗記しようとは思わずに、感動しよう!

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2009年2月18日 (水曜日)

教えることは練習させること

55冊目 教え力

目的 楽な子育てを発信していくために、親の教え力についての情報が欲しい。

質問1 教えることに肯定感をを持つ為には、どうすればいいか。

・教えると言うのは、練習すること、上手な課題をあたえること、使命感を与えることがポイント。
・親は、子どもにどうして欲しいか、どうして欲しくないかはっきりとしたイメージを持つ。教えることは、スパルタでも放任でもない。

2 評価力、相手に足りない力を見抜くにはどうしたらいいか。

・評価することを恐れてはいけない。自己客観力は、相手を評価することでつく。
・立ち止まって考える。対話しながら、悪いところを考える。
・学ぶ側にも評価の目を育てる。
・叱るのではなく、評価する。

3 自立を促す為に必要なことは。

・出来ない状態から出来る状態にすることを教え、「基本勝ち」パターンを身につけさせる。
・成功体験を積み重ねる。
・勝ちパターンの得意技を、問い続ける。
・量をこなさせる。
・他人を教えさせて見る。


教え力は、教師にだけ必要な力ではない。すべての教える人々、親、上司、などなど。
教えることは練習することで、楽しいだけでは身につかない。
楽しい中に、充実感が得られなければ、教える意味がない。

教える人にあこがれる感情をもてないと、モチベーションが上がらない。
ライブ感がないと、学ぶ方は面白くない。ゲーム感覚で、参加できる学び。
そして、コミュニケーション能力の高い人と、組ませると、普段意見を言わない人でも、意見が出せる。

斉藤孝の本は、本当に面白い。
単に教育学の本ではない。自己啓発本であり、コーチングの本である。

まだ。買ってあるんだよね。
ちょっと楽しみ♪

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2009年2月17日 (火曜日)

失敗に学べ

54冊目 脳が冴える15の習慣

目的 脳の力をもっと使う為に出来ることを知る。

質問 15の習慣のうち、今の私に一番必要な3つの習慣が知りたい

1 時間制約ある中で仕事をし、脳の回転率を上げる。

2 ブログの活用。

3 失敗を分析し、失敗から学ぶ。

脳を使う為に
1)ウオーミングアップ
・脳に、試験を受けている状態を1日に何度も作る。
・仕事の量をはっきりと認識する。
・よく寝て思考を整理する。

2)トレーニング
・家事・雑用の中での小さな工夫。
・行動予定表、行動の為の細かいルールで効率化。
・思考を整理するのには、机の上を整理する。

3)インプット
・目を動かしていろいろなものにフォーカスする。散歩が有効。
・耳から情報を得る。
・新聞コラムの書き写しと、音読。
・使える記憶を増やす為に、ブログを活用する。

4)アウトプット
・メモや写真を見ながら、長い話を組み立てる。
・表現を豊かにする訓練。たとえ話を織り交ぜる。相手の身になって、難しい言葉は使わない。
・社会性を高める。

5)脳の健康
・適度な運動と、腹八分目。
・専門的な、脳の健康診断。断層写真を撮る。

7)応用
・失敗の分析。失敗から学ぶ。
・アイディアは情報の組み合わせ。
・書きながら情報を脳に刻み、まとめながら考える。
・人を好意的に評価する。
・出来ない自分を前面に出す。

分からないことがあったら、著者築山節先生は、第三北品川病院に来てねと。

いや、今月のヒットブックスでした。
脳の活性化のために「整理術」を読んでいる方を見かけたんだんだけど、全然ピンとこなかったんですね。
脳の活性化と、部屋の片付け??

でも、つながりました。
時間はかかっても。、「?」なことを潜在意識の中に持っていると、ちゃんと答えを引っ掛けてくれるんですね。
重要重要。

しかし、脳ブームとはいえ、なかなかな本でした。
分かりやすくて面白い。
しかも、フォトリーディングで30分足らずで情報が取れる。
なんておいしいんでしょう、読書って。

なんだか、読書の違う醍醐味が見えてきたような気がします。

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2009年2月16日 (月曜日)

思考が止まる?!

53冊目 フリーズする脳

目的 ボケないために出来ることを知りたい

質問 思考がフリーズすることがあるとき(頭が真っ白になるとき)どんなことをしたらいいのか。

パソコンな画面をずっと見続けていると言うことは、高速道路を長時間は知り続けていることと同じ。
一日を、パソコンだけの活動にせず、体を動かし、特に目をよく動かす活動をすることが(たとえば散歩)バランスよく脳を使うことになる。

部屋を片付けることは、思考を片付けること。

雑多な仕事から、クリエイティブな思考が生み出される。画一的な仕事に絞らない。

脳は、楽をしたいと考えている。脳を楽にさせると、脳はどんどん働かなくなり、ついにはボケる。
楽をさせ、感情的な快ばかりを、脳に与えないようにする。

フィービーのメールマガジンを読んでいたら、新刊のオーディオブックにこの本が入っていました。
「思考が止まる、言葉に詰まる」この言葉に思い当たり、たびたび人の名前や、言葉や単語が思い出せなくなるのは、ボケのはしりかもしれないと、危機感も持って本を購入しました。

オーディオブックで聞くより、フォトリーディングで読んだ方が早そうだったから。

一緒に「脳がさえる15の習慣」も購入しましたが、今月のベストヒットですね。この2冊。
脳の活性化のための、理論と実践でしょう。

15の習慣のほうは、明日の朝活性化します。

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人格教育

52冊目 「人格教育」のすべて

目的 楽な子育てをする為に情報を得る。

質問 人格教育はなぜ必要か。
社会問題や、道徳問題は、時間をかけて表れてきたものだから簡単には解決できない。
けれど、人格教育は必要不可欠で大切なものである。
だから、努力して取り組めば、必ずよい変化が生まれる。

人格教育で必要なこと。
・頭で考えること。
・心で理解すること。
・手を使い実践すること。

最後の3つの言葉がなければ、宗教書か?と思ったくらい、清廉潔白な内容でした。
正しいことは正しいけれど、人間にはなかなかそれが出来ない。

そこが、むずかしいんだよねぇ~

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子どもの見方で物事を見る

51冊目 反抗的な子も8ステップでうまくいく

目的 楽な子育ての為の情報が欲しい。

質問 1 反抗的な子どもを理解する為の3つのポイントが知りたい。

1)まず、問題を把握する。子どもの問題がどのくらい深刻か、医師の援助が必要かを見極める。
2)原因をつかむ。親が、無意識にどれだけ子どもの反抗を助長させていたのかに気づく。
3)子どもにも親にも、必要なサポートを受ける。

2 8ステップの概要が知りたい
1)注目する。
2)誉めて子どもとの協調関係を築き、家庭に安らぎをもたらす。
3)誉めるだけで足りなければ、褒美を与える。(ポイント制)
4)タイムアウトなど、あまり厳しくない罰を使う。(タイムアウトのいす。○分座っていなさい)
5)タイムアウトを更に続ける。
6)前もって考える。声に出して考える。(公共の場でのトラブルに対処する。出先でもタイムアウト)
7)教師の協力を得る為に、親も教師に手を貸す。(学校でのレポートブック)
8)明るい未来を目指して。

テレビの、ナニーの番組でやっていた、子どもへのしつけ。
怒鳴って怒るのではない、ポイント制と、ルールを破ったときのタイムアウトのいす。
これがそうだ。

この本は、ADHDの子どもに対処する為の、障害児とのかかわり方の本でした。
でも、子どもとの関係で、どうしたらいいか分からないのは、障害児だけではない。
今の子どもたちは、兄弟が少なくて、手をかける大人か多いから、わがままほうだいに育っている。

そんな子どもと、よいルールの中で過ごせる関係を作る為のステップ。

子どもの見方の中で、新しい関係が提案されている。
・子どもの見方で物事を見る。
・非難するのをやめる。
・距離をとる。

特に、公共の場で走り出す男子。
彼らの目線でものを見て(広いから走りたい)、何が起こるか予想しておくのが大切。
そして、怒ったことは、非難しない。

暖かく、そして安定した家庭で。
親に援助が必要なときは、遠慮せずに援助を請う。
援助が必要なのは、子供だけではないということだ。

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2009年2月15日 (日曜日)

学校は変わって行く

50冊目 新しいスタイルの学校

目的 楽な子育てを実現する為に、今の教育の実情を知る。

質問
1 不登校児への対応はどんなものがあるのか。

教育特区での実践。
物つくりを通して豊かな感性の醸成。
体験重視。達成感を得る。児童・生徒及び、保護者へのメンタルサポーターによる心身のケア。

問題点
不登校に対応しても、卒業後はどうなのか。
フリースクールの存在が、従来型の学校へのアンチテーゼとなっているのではないか。

2 学校選択性の問題点と今後の展望を知りたい。
市場型の学校選択が、現在果たして必要なのか。
1)保護者に、学校教育の質を測定できるような情報が公開されていない。
2)学校の地域社会と連携が困難になる。
3)子どもの地縁コミュニティの崩壊につながる。

問題点を抱えながらも、市場型の学校選択性を押し進めると、階層・地域での学校格差が広がっていく。

現状の、教育改革を現場の実践から見た本でした。
子どもたちの保護者としては、行政は、学校をどうしようとしているんだ、何を変えようとしているんだと、不安なことばかりなのですが、実際に変えようとしている事実と実践が分かりました。

教育は、やってみて失敗だったからやり直そうとは、なかなか出来ない分野です。
だから、特区での実験的な教育の成果を持って、それを公表し「評価」することが重要だと言っています。

教育特区での、いろいろな取り組みを、もっと保護者に分かりやすく伝えて欲しい。
そして、教育改革の一端に、子どもの保護者を加えて欲しい。

教育の専門家だけでやっていて欲しくない!


さて、ついに50冊まできました。
すごいぞ自分。
やれば出来るじゃない。

60冊の山頂まではあと一息。
次の、100冊の山までは、後もう少し。

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2009年2月14日 (土曜日)

温かい社会の結びつき

49冊目 生き方の知能指数

目的 独立後使える社会性とは何かを知る

質問 最高の力が出る、スイートスポットとは、何か。

不安があると、脳は最高の状態から外れてしまう。
ストレスが高すぎると、脳の回路はは表の道(意識・思考)から外れて、高速で伝達できる裏の道(感情・情緒)に移行してしまう。

行動心理学から見た、人間関係が人にどんな影響を及ぼすのか、健康と人間関係、ストレスと体調などについて書かれていました。

表の道はゆっくり進み、裏の道は高速で移動するとは、分かりやすい表現で、つまりは、感情は伝染するということ。
悪い感情がぶつけられると、それが伝染して、いつまでも悪い感情に取り付かれる。
これが理解できていると、悪い感情に取り付かれ続けないし、伝染させないでいられる。

反対に、温かい愛情で育てられれば、温かい人間になる。
愛情も、温かさも伝染するということ。

「温かな社会の結びつきが人々を幸福にする」と言う言葉が、非常に印象に残りました。

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2009年2月13日 (金曜日)

「共汗(きょうかん)」の営み

48冊目 かくて教育は甦った

目的 楽な子育てをする為に、今の学校教育を変えていく行動をするヒントが欲しい

質問 京都の教育再生は、どのようにして行われ、何を変えたのか。

3つの教育改革
1 学校改革-教師の指導力向上
2 開かれた学校づくり
3 地域での子育て

教師と親と地域社会の三者が、互いに高めあってこそ「共汗(きょうかん)」の営みの教育になる。


地域社会の協力は、やらなければいけないから、やって楽しいの協力にならなければいけない。
笑顔を届ける改革。

親父の会での話し合い。母子家庭の親は、どう思うだろう。「みんなの親父になればいい」

これからの活動に大きなヒントになりました。
今実践されていること、今の現場が見えてきた気がします。
地域も教育も変わっていく事が出来る。すごく自信がつきました。

そして、フォトリーが私にチャンスを読んでくれました。
いま、役所で地域教育支援の新しい部署の職員公募をしているんです。

これは、やるっきゃないでしょう!
論文頑張ります。
たぶん締め切りは今日(笑)(気づいたのは昨日)
ここ、あきらめないでいけるのは、多分フォトリーディングと仲間のおかげです。
みんなが見ていてくれると思うと、頑張れます。

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2009年2月12日 (木曜日)

イノベーションって

47冊目 イノベーション企業の研究

目的 独立開業のための必要な情報が欲しい

質問
1 JR東日本は、どのように収益を上げる経営に転換したか。

駅を新しい経営資源と考える、駅ナカビジネスを核としたビジネスモデルの確立。

2 全日空は、どのようにして経営の転身を果たしたか。

ANAらしさへの回帰。経営改善や人員削減などを経ながらも、転身を成し遂げたのは、全員が危機感を受け止めて、自ら進んでリスクを引き受ける覚悟をしたから。

イノベーションの意味がどうしてもよくわからなくて、借りたんだけど、どうやって企業改革を実現したのか、どんなことを変えたのかと書いてあって、やっぱりイノベーションが分からない。

結局辞書を引く羽目になりました。(初めから引けよ)

で、やっと納得。つまりは、どんな改革をしたのかってことですね。
みんなぁ、日本語で行こうよ。改革でいいじゃん、って思いました。
ここ、改革って使わないで「イノベーション」と使った方が、変われると思っているのかとも感じました。

でも、この本に出てきた企業は、言葉の問題でない実例です。
表に出てきている、結果は、内なるどんな改革だったのかがよくわかりました。

自社整備にこだわる全日空の意味。スペシャリストの育成と安全管理の強化。
収益を上げるということで、駅を資源と考えたJR東日本。駅ナカで起業した運転手。

企業トップや、経営形態だけでなく、働く人間の一人一人にまで、どう改革するのかがいき渡り、一人一人の改革の意欲と実行が、企業の変化につながっていく。

しかし、厳しい経済状況の中、一度の改革成功で満足してはいけない。
変え続けていく仕組みと、変え続けていく行動が必要である。

あれ、自己啓発も、企業の改革努力もおんなじなんだ。
そういえば、勝間さんの本にも、そんなことがかいてあったっけ。

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2009年2月11日 (水曜日)

子どもの危機!!

46冊目 子どもの危機をどう見るか

目的 楽な子育てをする為に、必要な情報を得る。

質問
1 子どもの危機とは何か

同調圧力(皆と同じじゃなきゃいけない)による、学級崩壊。普通の子がイライラしている。子どもにかかる多くのストレスが原因。

母子カプセルによる、子どもの虐待。

親子だけでなく、メディアなどからの子どもへの社会的虐待。(報道などで、子どもを傷つける)

2 危機の背景には何があるのか

学校-個性重視の幼児教育と相容れない、一斉教育である学校教育。一方方向的な教育の仕方を変えない、教室運営。先生が指導しすぎる。

家庭-ものがたくさんあふれているが、子どもは個食を好む、ホテル家庭化。地域のつながりが崩壊し、親は子育てで孤立し、子どもはモラルを地域から学ぶことが出来ない。

3 危機から脱出する為には、どうするのか

スクールデモクラシー-学校づくりの子どもが参加し、教師も今までの教室運営のような参加の仕方ではなく、子どもと一緒に参加する方法を考える。

「できる」教えから、「わかる」学びへ、方向転換する。出来ないなりにも、分かり合い学びあうことにより、子どもは変わっていく。

学級王国の解体。

子育てを社会化する。

子どもと大人が、パートナーシップで生きられる社会。子どもの自己決定権を尊重し、大人社会が子ども期を保障する。

2000年出版の本なのに、現在の小学校のあり方となんら変わっていないことに、愕然。
学校教育を変えるために、本当に政府は金を使っていない。

今の教育形態が、おかしいからもっと子どもの為に成るように変えていかねばならないと声を上げている教育学者は多数いて、実践して成功している例は多くあるのに、実際に少人数制にしたり、教師を増やしたりと金がかかることだから、実現していかない。

今の状態のままで、現場は疲弊している。
やせた現場では、何も実らない。

企業なら、会社がつぶれるだけだけど(それもイヤだけど)
学校は、子どもがつぶれてしまう。

私たち親は、学校を責めるだけでなく、学校に要求するだけでなく、もっと政府に教育に金を出せと要求していくべきだよ!!

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2009年2月 8日 (日曜日)

日本人の心に沿った経営

45冊目 「企業倫理力」を鍛える

目的 独立開業をする為の情報を得る
質問 グローバル社会を生き抜くために必要なことを知りたい。

欲から離れ、次の4点を大切にする。
1顧客重視
2観察力
3稽古鍛錬
4道の精神

日本人の心に沿った、徳によって治めることを基本に企業経営を考えた本でした。
具体的な内容は、目標設定し、ブレークダウンしたものを、型を作ってその型に合うように鍛錬し、結果を整理して新たな「カンゼン」に結びつける、というものでした。

他の、自己啓発本や企業改革論とつながる通じるものなのですが、宮本武蔵や世阿弥、福沢諭吉など、歴史上の人物の言葉を使いながら、日本人の心に沿った経営を説いている。

男の人が好きそうだなぁと思った。
でも、私も嫌いじゃない。

日本人の心に沿うって、大事なことですね。

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2009年2月 7日 (土曜日)

腸を健康にする

44冊目 酵素力革命

目的 健康的な生活をするために、出来ることを知る。
質問 ダイエットを成功させるために、今の私に今日から楽に出来る3つのポイントが知りたい。

1 よい水を、毎日1.5~2リットル飲む。
2 便秘を改善する為に、消化の悪い動物性たんぱく質をなるべく控え、食物繊維を多くとる。特に、玄米ご飯。
3 酵素の多く含まれた、生きた食品をとる。

オーガニックダイエットという本に通じるところがありました。
酵素が大切と言う考え方をしている医者が、日本にもいることが分かりました。

ただ、前作がアマゾンでで非常にこき下ろされていたので、結構疑って読みましたが、まともなことが書いてありました。

健康のために、食物を丸ごととる。
生成された食品は、体に毒である。
砂糖まみれのものは取らない。
ミネラルウオーターが、体に一番いい。
お茶やスポーツドリンクは、体が欲していない。
などなど。

子どもたちも「おいしい水が、一番おいしい」と言ってくれるので、2リットル108円の水を冷蔵庫に常備しようっと。

実はこの本、情熱大陸で勝間さんが読んでいた本だと思う。
と言うのは、表紙がそっくりだから。
でも、書名ちゃんと見えなかったし、本当だかどうだかは、ビデオで確認するほどでもないんだけど。
本屋で、この背表紙見たときに、「あっ」と思ったのよね。
目次見たらダイエットの内容もあったので、購入となりました。

ちょっと、ミーハーな選択だった本でした。
こんなことがあるから、リアル書店めぐりはやめられない(爆)

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2009年2月 6日 (金曜日)

はっきりとしたイメージを持つ

43冊目 右脳教育で子どもは変わる

目的 楽な子育てをする為に支援の為の情報を得る。

質問 1 子どもの力を最大限に伸ばすイメージトレーニングってどんなものか。
2 どんな意識革命を目指すのか。

1 イメージがはっきり見えるようにすること。
写真のようにはっきりとしたイメージが見えるようにトレーニングする。

2 イメージしたことが現実になる。先にイメージがある。
対立・競争の原理を捨てて、他との調和、一体感、愛を心から大切にする。

図書館で見つけて、思わず借りました。
結構古い本ですね。
それなのに、この方法が学校教育に生かされていないのが驚きです。

潜在意識の活用は、もうずいぶん昔から言われているのに、人間って分かりやすいことは受け入れるけど、めんどくさそうなことは受け入れられないんですね。
瞑想すること、イメージすることが現実の自分を変えていくことが、イメージしにくいのかもしれません。

子どものことについても、いいイメージで、こうありたいとイメージし続けることでいい関係になる。
まず基本にイメージがある、と言うことです。
悪いイメージには、引っ張られる。
悪い子になるんじゃないかとイメージするのではなく、母といい関係になる子どもの姿をイメージすることが子育てを楽にする為にもまずは必要なことですね。

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2009年2月 5日 (木曜日)

行政、地域と協働する、子育て支援

42冊目 子育て支援でシャカイが変わる

目的 楽な子育てをする為に、有効な子育て支援の方法を見つける。
質問 1 地域で子育てをするというのはどんなことか。
2 NPOと行政は、どのように協働すべきか。

1 家庭だけでは子育てが出来ない。NPOなどの支援団体による、活動が意識の進んだ行政からの応援を受けるようになってきている。NPOの活動は、新しい形で子どもと社会をつなぎ合わせようとする試みである。彼らは、活動を自分たちの周辺で終わらせようとせず、もっと広く影響のあるのも西隊と考えている。

2 市民として市民が自立し、地方が国から自立して権限の委譲を求めたように、市民も行政に権限の委譲を求める。自治体は、市民との協働に理解を示す必要がある。

子育て協働のデザイン
A親がやるべきこと
B仲間(コミュニティ)でやるべきこと
C行政とかかわりを持ったコミュニティでやるべきこと
D行政が中心となってやるべきこと
E行政がやるべきこと
Aだけではやってられないけど、この部分はA、この部分はBと切り離しては考えられない。
これらが緩やかにつながりながら、それぞれがやるべきことを果たす、と言う意見に目からうろこでした。

私の考え方は、どちらかと言うとAのみ。
Bの活動は、学童保育の父母会でやってはいるけど、とてもCの域には達せず。
その原因は、行政にあるとばかり考えていました。

しかし、緩やかにつながりを持つ為に、どんな手段があるのか。
私は私なりのやり方を模索しなければならない。

答えは、私の中にある。

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2009年2月 4日 (水曜日)

中学生ってこんな時期

41冊目 中学生の心とからだ
 
目的 楽な子育てをするために、中学生のことを知る。
質問 中学生の特徴は何か。私に分かる3つのポイントが知りたい。

1 性との出会い、性への目覚めの時期。彼らにとっては、自分の体のことなのに、初めてのことで分からないことばかり。体の変化に伴う心の変化にも戸惑うばかり。そしてそんな自分が、不安になり、恥ずかしく思う。

2 個を確立する時期。今まで大切に守られていた自分から、まったくはなれて独立していく。それが、危うい無謀さで現れたり、死を感じることで現れたりする。幼児期とは違う甘え方で、親から離れようとするのが反抗期なので、親はぶつかってくる彼らを、真正面から受け止めてほしい。

3 成長の時期。多くの経験、体験を通して思いもかけない成長の姿を見せる。それは、自分自身の中の扉を開けられたかのようである。

取り上げられているドラマが古いと思ったら、10年以上前の本でした。
でも、実に参考になった。

中学生は、反抗期であり成長期である。彼らが揺れているのに、親は悩みどう対応したらいいのか分からない。
でも、許せないことは許せないし、頑張ったことは誉めてあげたい。
どうやったら、親が真正面から受け止められるのか。
ま、受け止めきれなくて、一部こぼれたりもするんだけど。
それはそれで、彼らにとってはいいものだと思う。

そして、反面いかに危うい時期なのかも理解しておかなくてはならない。
ちょっとした気分で、死を選んでしまうかもしれない。
ちょっとした思いで始めたことが、とてつもなく危険なことかもしれない。
悪の世界をのぞいてみたくなるかもしれない。

そんなこともあるんだと、認識しておく。
気が付いたら、更正してあげる。
そうならないように予防線を張るのではなく。
それが親の役目。

いつも考えていることに、理論的な裏づけが出来たようでよかったです。

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2009年2月 3日 (火曜日)

組織の危険な体質

40冊目 「まずい!!」学 組織はこうしてウソをつく

目的 今の仕事に役立つ組織の問題を知る。
質問 1 会社がうそをつくメカニズムは何か。
2 リスクと共生するためには、何をしたらいいのか。

1・経費削減のために、ずさんになる安全管理。
・いつでも同じ会社が入札し、入札になっていない入札制度。
・企業の責任追及には関心を向けず、事故メカニズムと原因究明にばかり終始する事故調査委員会。
・職の階層化により、上位の職層のものが、下位の職層の者たちに関心を持たない、状況を思いやれないという状態になって、下位職層の者たちが事故を起す。

2やかまし屋が、企業の中で不在である。ベテラン職員が、やかまし屋として覚醒しなければならない。

久しぶりに、はずれ本を引きました。まいったぁ~!
(図書館貸し出し本でよかったわ)

事故の状況が、どんな組織問題を内包しているのか、個別具体的な有名な事故の事例、ふじみ野市プール事件や、パロマガス湯沸かし器、あるあるなどの各事件で、分析している。

それぞれの事件の、組織的な問題の解明は、それは確かに面白い。
しかしそれが、どこまで事実と状況に裏付けられた検証なのかは、甚だ問題があるように思える。

捏造のことを書きながら、実際にそれら個別の組織の内部状況を、どのように取材したのだろうか。
組織の状況は具体的にどうだったのだろうかと疑問になる。

というのは、あまりに個別具体的な事件1つ1つについて、検証をしているだけだったから。
個別の事象から、全体の社会情勢や企業体質に目を向けて、だからこうしていかなくてはならない視点が、「やかまし屋の復活」のみである。

現場検証屋さんだったのね。
で、この本、2冊目なんだって。
1冊読んで、お腹いっぱいです。

1つよみがえったこと。
役所の入札は、何か方法を考えない限り、入札ではない入札の状況から逃れられない。
大きな事業の主たる業者が、競争入札で決まったとしても、その周辺の雑多なものについて、役所の担当部署がある程度ノウハウを持つまでは、固定業者からノウハウを伝授してもらうわないとものが発注できないというお粗末さがある。

事業を「する」ことには一生懸命だけど、運営していく為の情報収集までは、やっている暇がないってことだ。

だから、業者からの情報で、済ませてしまう。
有用な情報をくれた業者-発注品の種類や規格-には、落札できるように情報を与えるなんてことは、よくある。

なんで、こんなことがいえるのかって言うと、実際に区役所の全庁コンピュータシステム導入時に、スタッフとして働いていたから。
あの時、「紙」の発注に際して、全庁舎で使う連続帳票の用紙の発注の為、規格や種類、強度などについて、地元の懇意の業者から上司たちが情報を取っていたことを知っている。
しかも、入札の時その連続帳票の落札をその業者が出来なかったら、「後でいろいろ困るから」と言って、次の入札のときに落札できるような情報を提供したことも感じている。

と言うのは、その後の入札で、いつもの懇意の業者が落札したとき

「今回は大丈夫だっただろう」

と声をかけていたから。

たかが紙。されど紙。
これが、組織の危険なところだと思う。
このことが思い起こされただけでも、この本には役立つ部分があったと言うことで。

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2009年2月 2日 (月曜日)

現場からの声、現場への思い

39冊目 上司は思いつきでものを言う

目的 今の仕事に役立つ情報を得る
質問 1 なぜ、上司は思いつきでものを言うのか。
2 下から上へ意見を上げていくために、今の私に今日から出来る3つのことを知りたい。

1・日本の組織は、明白な事実を明確にしない。
・会議は前提条件が承認されるだけの場。だから、承認された後、何でも言っていい雰囲気になってしまう。
・会社は、会社であることを自己目的化し、現場と離れてしまう。

2・上司は部下と一緒に、やせた現場を歩き回ってこれからどうするのかを考えるべき。
・世界も他人も自分自身も現場である。
・上司が思いつきでものを言うとき、あきれる能力も必要。

自己啓発本かと思ったら、面白い読み物の本でした。物語という意味ではありませんが。
いい加減だと思っていた上司の言葉は、実はいい加減なことを思っていっていたわけではなく、いい加減ではない会社や現場への思い入れがあったのだと気づきました。

うちの上司はとんでもない、っている暇があったら、あきれ返ってあげることも必要ですね。

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2009年2月 1日 (日曜日)

アダルトチルドレンからの解放

今回も図書館本です。
アダルトチルドレン系は、自分にいろいろと降りかかるので読んでいてつらいです。
でも、すべてを精読するともっとつらいので、フォトリーで要点をつかむのがいいのかも。

いままで、本でアダルトチルドレンの情報を集めることが、つらくて出来なかったので、こうしてフォトリーで目いっぱい読めるのが嬉しい。

そして、38冊目。 アダルトチルドレン「癒しと再生」

目的 楽な子育てをする為に必要なことを知る

質問 1 普通の家庭のアダルトチルドレンな親の現状
2 回復への道筋と、回復後について

1・いい子でい続けて、否定的な感情を抑え続けていると、いつか問題が起こる。
・良妻賢母の考え方は、自我を殺す考え方。そうやって育った子供は、自我を生かすにはどうしたらいいか分からない。
・親からの暴言で、自分をダメだと思ってしまうと、誰かに認めてもらいたくなる。アダルトチルドレンは、他人からの肯定や受け入れを常に求める。
・夫婦の不仲が、子供への過干渉につながる。
・自分が受けてこれなかった愛情を、子供が受けることに嫉妬する。嫉妬していることに気づけば、アダルトチルドレンからの回復の第一歩。

2・どんな自分でも、受け入れると人の見方、人との関係の持ち方が変わる。
・白か黒かという、極端な行動パターンからの解放。
・アルコール依存症回復自助グループAAの、平安の祈り
神様、私にお与えください
自分に変えられないものを受け入れる落ち着きを
帰られるものは変えていく勇気を
そしてその2つを見分ける賢さを

愛情が欠けた親、横暴な親、他の兄弟だけを愛する親、厳格な親。
普通の親であっても、いろいろな親がいる。

そんな親に抵抗せずに、いい子でい続けた子供。アダルトチルドレン。

アダルトチルドレンが子育てをするのは、いろいろと苦しい。
そのまま子供が問題を起す。
問題を起す子供にならないかと、不安にさいなまされる。

私は、今の仕事でアルコール依存症というものに出会い、回復施設に出会い、AAの回復の為のステップや、平安の祈りに出会った。
これらに出会ったことで、自分をコントロールしていた自分から解放されたんだと思う。

変えられないことを、受け入れる落ち着きと
変えられるものは、変えていく勇気を、
そして、それを見分ける賢さを、今の仕事で身につけられたからこそ、こうしてやりたいことの為に努力できるようになったのだと思う。

無駄なことは何一つない。
すべてが、今の自分につながっている。

私の、座右の銘。


昨日は、ほとんど寝ながらフォトリーしてたのに、こんなに入ってくるなんて、やっぱり潜在意識の力は強い。

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2009年1月31日 (土曜日)

子どもを伸ばす為にできること

37冊目 子どもにいちばん教えたいこと
質問 子供を最大限に伸ばす方法のうち、今の私に明日から出来る3つのことを知りたい。

1 レベル6を目指す教育。
レベル1 面倒を避けたい。-恐怖に基づく。怖いからやる。
レベル2 報酬が欲しい。-~したら~してあげる。
レベル3 誰かを喜ばせたい。-誰かのために~する。教師を喜ばせる為に勉強する。
レベル4 ルールに従う。-盲目的にルールに従う。決まっているからやる。
レベル5 他人を思いやる。-周囲の人たちに共感できる。レベル3とは違うもっと上位の概念。
レベル6 個人的な行動規範を持ち、それに従う。-自分自身のルールの為に行動する→子どもの自立

2 お金の使い方を学ぶ。-倹約と持ち物を大切にすることを学ぶ。目の前の欲求を満足させることではなく、未来のために目の前の欲求を耐えることを学ぶ。

3 問題解決のスキルを学ぶ。
問題を解決する為の4つのステップ
1 問題を理解する。
2 適切な戦略を選ぶ。-適切な戦略とは、絵を描くとか、身振りで表現するとか。
3 問題を解く。
4 分析する。-この解き方でよかったのか。

読書、映画、奉仕、体験、この世界は、子どもを成長させるあらゆることで満ちている。
大人は、子どもたちを導くことによって、至福の時をもらえる。
あんまりすばらしくって、でもできる、私にも使えるってことたくさんありました。

算数の「ブーゲーム」がすごく面白かった。
今度、うちでもやってみよう。
子どもがたくさんいると、まるで教室のようで楽しいな。

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共依存、苦しい家族

フォトリーディングすることに疲れてきて、なんだか停滞していました。

でも、読書って本当に著者との出会いですね。
どんな本からも、著者のあふれる思いが伝わってきます。

このところACや、依存症の本を多くフォトリーしたので、自分の中の傷がうずいてしまいました。
でも、どの本も著者の思いであふれています。
決して、読者を貶めようとするものでない。反対に、助けようとしていることが伝わります。

36冊目 家族依存症
目的 楽な子育てをする為に必要なことを知る。
質問 1 家族依存症とは、どんなものか。
2 共依存から回復するために、必要なことは何か。

1 ・親子関係は、夫婦、父・母・子のバランスで保たれている。そのバランスが崩れると、子がバランスを保とうとして結び目になろうとする。
・転勤によって、家族は浮遊し、父は妻子を放り出し、妻は子にしがみつく。良い子は、しがみつかれて、それを支えようとする。

2 ・AAの回復の為の12のステップ-アルコール依存の為のものと同じ-129ページ
・共依存-他をコントロールしたいという欲求-から逃れる。「他」とは、自己をも含む。
・共依存の轍から、外れるように努力する。

苦しい本でした。
でも。「依存」という名がついているので、アルコール依存と同じステップで回復させるというのは、目からうろこでした。
さらに、共依存のための自助グループがあるというのも、初耳でした。

こういう情報が、職場に欲しかった。
もう、異動すると思うけど。

そして、読むのに苦しかった理由は、子育て支援のために情報を集めていたのに、今の仕事に役立つ情報を集めてしまっていたところ。
きっと、潜在意識が目的のギャップに苦しんでいたのね。
目的意識は、はっきりと持つこと。そして、他の目的で情報を集めたかったら、改めてフォトリーすることっておっしゃっていた、寺下先生の言葉がよみがえりました。

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2009年1月29日 (木曜日)

学校の現状

35冊目 叱らない教師、逃げる生徒

目的 現在の教育現場の問題点を知る
質問 1 学校では何が問題なのか
2 学校の新しい可能性とは何か

1 ・教師は、小さな暴君の言うことを聞かなければならない。教師が生徒の奴隷化している。教師は、生徒が不登校になったり傷ついたりすることの、責任を取らされるから。

・教師は、何らかの形で犠牲が出ることへの覚悟がかけている。

・子供たちに必要なことは、自分の中の小さな壁から、自分自身を解放してやること。

2 ・学校と企業の役割分担を考え直す。学校は、一人前の大人を作る。企業は、職業能力の育成。
・企業が教育に力を入れられるように、行政支援を。
・普通化教育偏重をやめる。
・学校と地域社会の役割分担を考える。

都立高校現役教師。現場の挑戦が良く分かる内容でした。教師のレベルで1子供たちを受け止めて一人前の生徒にしていく、2授業内容、3子ども達の「自分」を受け止めていく、の3段階は、1から3に順々に進んでいくものなのに、1すらままならない教師が増えてきたと。うーん、小中高校生を持つ親としては、うならざるを得ない現状です。

1もままならないのに、2ばかり求めても、教師としての資質が上がるわけもなく。
2が上手い教師であっても、1が出来ていない教師は、子供にとってもいい教師ではない。

「先生は大変ですよね」の一言ではくくれない、いろいろ深い内容でした。
もう、PTAに出ても、この言葉は言わない。先生はプロ教師として何が出来ますか、という姿勢が重要です。
現状の、多くの問題点がある現場で、それでもプロとして仕事をしなければならないのは、私たちだって同じことだから。

しかし、教師たちは、保護者や校長にいろいろ言われ、七色に変化する指導要領の中で、自分たち自身で変わろうとしている意気込みが伝わってきました。
自分の職場は、自分で変えていかなければならないのも、私たちと同じですよね。

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2009年1月27日 (火曜日)

少子社会日本

35冊目 少子社会日本
目的 子供たちが生きやすい社会を作る為に、出来ることを考える。
質問 1 少子化はなぜ問題になるのか。
2 少子化はなぜ深刻化したのか。
3 少子化対策は可能か。

1 高齢化の加速。年金システムの破綻。労働力不足。消費の減少。経済成長の低下。

2 ・IT化グローバル化により、雇用の二極化(すごくリッチと働いても貧しい)が起こったために、拡大する。若者は、ますます貧しくなり、ますます結婚相手が見つからなくなる。

・共稼ぎで稼げば、そこそこ似せたい収入になるのに、出産によりいったん退職すると、母の再就職は難しい。そのため、出産を躊躇することになる。

3 ・すべての若者が、希望の持てる職につけ、将来安定した収入を得られる見通しを与える。
・どんな親の元にいても、い低水準の教育が保証される。
・格差社会に対応した、男女共同参画。

新平等社会の、新書版という感じの内容でした。あちらが厚くて読めないと感じた人でも、こっちを読めば大丈夫。でも、新平等社会の方は、パラサイト・シングルの時代や、希望格差社会を読んで、今度はこの人何を書いたのだろうと楽しみによむのでしょうが、こちらはタイトルもとっつきやすいので、山田昌弘氏入門書かな。

この人の社会分析を基にして、経済政策や教育政策でもっと切り込んだ議論をしてくれるといいのになぁ。

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虐待の連鎖

34冊目 たすけて!私は子どもを虐待したくない

目的 ACの母親に対して、楽な子育ての方法を見つける
質問 虐待の連鎖を断ち切る為の、私に分かる3つのポイントが知りたい

1 虐待は連鎖する率がとても高い。連鎖を断ち切る為には、その親が昔自分の親から虐待を受けたときに立ち返らせるのも、一つの手段である。

2 虐待児を早期に発見し、適切な時期に十分なケアを行う。

3 親に虐待時にケアが出来なければ、社会が行っていくことが必要。

内容は、ケースの相談の記録が主なものでした。私が必要としていた、分析や提言が少なかったのが残念です。
暴力による虐待より、行動による虐待や、コントロールにつながる親の行動が子供にどんな影響を与えて、どんな連鎖になっていくのかが知りたいと、問題意識がはっきりとしてきたので、そういった本を探すようにしたいと思います。

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2009年1月25日 (日曜日)

虐待をする親のことを知る

33冊目 毒になる親

目的 子育て支援に役に立つ情報を得る。
質問 1 毒になる親とはどんな親か
2 聞き分けのいい子にしないため、ならない為に、必要なことは何か

1 ・毒になる親は、自己中心的で、何事も自分の都合が優先する。
・自分のバランスを崩さない用意する為に、家のバランスを崩しているので、子どもが家のバランスを取ろうとしている。

2 ・自分の子どもに対して心を開く。
・毒になる親にならない決意。
・子どもに謝れる親になる。

しっかり、虐待する親から自立する子どもの為の本でした。暴力を振るう、性的行為をする、子どもを傷つける言葉を言い続けるなどは、してはいけない虐待行為だとは理解しているししないように注意しているけれど、子どもをコントロールする、子どもが自立してしまうとさびしくなる、子どもの能力を認めない、子どもに完璧を求めるなどは、行き過ぎなくてもありえる感情ではないのでしょうか。

そんな時、過剰にならない、子どもに対して虐待にならない一線というキーワードは、自己中心的な親。というところでしょう。いくら「あなたの為よ」といっていても、その裏側に自分への見返りのためにさせている、というところがあれば、自己中心的な部分を子どもに押し付けているといわざるを得ない。

子どもとの関係は、あくまでも対等なコミュニケーションでなければならないのだけれど、親は子どもにとって神のような存在。親の方がどんなに悪くても、子どもはそれを肯定してしまう。
だから、親は自分のことを「神ではない」と子どもにアピールするところから始めなければいけない。

対等なコミュニケーションを取る為に。

図書館から借りてきた、1999年発行の結構古い本です。
アメリカの、セラピストの書いた本。

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2009年1月24日 (土曜日)

100歳まで元気に生きるぞ!

本代が、バカにならなくなってきました。
32冊目は、再読です。以前読んだけど、内容忘れちゃってるし。

100歳まで元気に生きる!

目的 健康に生きていく為に必要なことを確認する。
質問 元気で生きていく為に、心と体に必要なことで、今の私に出来る3つのポイントを知りたい。

1 食物:植物性食品を中心とした、低カロリーの食物。バランスの取れた野菜中心の食事。

2 運動:筋力をつける運動をする。有酸素運動能力が衰えなければ、毛細血管は筋肉の隅々まで酸素を送り健康に過ごせる。運動をすることで、脳に送られる酸素が少なくなることはないから、脳の健康も維持できる。

3 愛:子どもへの愛。年取ったものへの敬い。健康に長生きする為には、人間関係が重要である。人は一人では生きていけない。

☆あなたにできること(私に今日から出来る、3つのこと)
1 よく笑うこと。
2 日常で行うささやかなことが、この世界に光をもたらすことを忘れない。
3 自分の命、健康、美しい地球上のすべてのことに、感謝する。

確かに全部読んだんだけど、内容はすっかり忘れていました。
でも、フォトリーして活性化すると、覚えてる覚えてる。潜在意識の底に沈んでいただけだったんですね。

自分の行動を選択するためにも、せっかく潜在意識に入っているんだから、行動に影響のあるところ前引っ張っておかないともったいないです。
そのためのフォトリー。
そのための活性化。

でも、まとめながら、確かにこの行動はこの本を読んだ後、自分の中に習慣化されようとしていたことがいっぱい。
「野菜中心の食事」とか
「運動の重要性」とか・・・

バカにならない本代のために、今日は図書館に行ってきました。
家族と子どもと子育ての本について、大量に仕入れてきました。
でも、図書館の本は、とにかく古いわ。

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2009年1月23日 (金曜日)

努力が報われないということ

フォトリー、1日空いてしまいました。
いやぁ、番外編で仕事の違う資料をフォトリーしたり、違うことをまとめだしたりし始めたものですから、。
でも、これもフォトリーディングの副産物ですね。
インプットすると、アウトプットせずには、いられません。

そして折り返し31冊目 新平等社会

目的 私の子どもたちが生きやすい社会を作る為に、出来ることを考える

質問 1 現代の格差の特徴は何か。私の分かるポイントを3つ知りたい。
2 新たな平等化社会の為の提言は何

1 ・人は社会の中で生き方を選択しながら生活しているので、格差が出来てくる。自由競争の社会である限り、努力が報われず絶望した人たちは、落ちることを選ばざるを得ない。

・格差は、IT化、知識産業化の出現によって、現れている。

・ありきたりのサービスにつくものたちは、取替えが効くということで賃金が安くなり、その労働市場はどんどん広がっている。反対に、新しい価値を生み出す知識産業にいるものたちは、今まで以上にどんどん稼げるようになる。
ありきたりの仕事につくものたちは、生活することすら維持できなくなり、底抜け状態になる→生活保護、派遣難民。

2 ・努力すれば誰でも、生産性が高まり評価できる職につける保証。
・努力すれば誰でも、人並みの生活が出来る保証。
・努力すれば誰でも、新しい価値観を持って生活が出来る保証。

親の子供たちの将来への不安。なんとなく漠然と分かっていても、何がこんな不安を駆り立てているのか。そして、母親がやたらに子どもたちに干渉し、自立の足を引っ張るようなことをし始めているのかということの、原因の一端が分かる本でした。

金をかけて教育をつけても、卒業時に就職できるとは限らない不安。
自由な時間を勉強に当てて、必死に努力して学校に入っても、将来が約束されない不安。

努力しても報われないことで絶望し、必要な努力をやめてしまって、さらに格差は拡大していく。

絶望した結果の人たちと、仕事で毎日かかわっているので、本当に良く分かりました。
ほんの少しでもいい、努力が評価されれば、人は希望を持って生きていけるのに。
そして、その評価は社会から(仕事で評価されて給料が増えるとか、仕事に採用されるとか)でないと、支援しているものたちからだけでは、役に立たないってこと。

政府の舵取りが重要になってくる問題です。
定額給付金になんて、金を使っている場合じゃないぞ本当に。

この本の作者の山田 昌弘さん、著書を探していて本屋で見つけました。
チャボのイベントでお話しが聞けた著者の一人なんです。
この物静かな社会学者の著書を是非読みたいと思って、捜して読んだ本でした。

もう少し最近の著書がないか、また本屋で探してみたいと思います。
リアル本屋での、本との出会いが楽しくなってきています。

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2009年1月20日 (火曜日)

投資は長期だ

30冊目 敗者のゲーム

目的 資産運用のノウハウを知る。
質問 運用の基本的なポイントは何か、今の私に分かる3つのポイントを知りたい。

1 長期的な投資なら、短期的なリスクは心配しなくていい。ちょっとした上下に一喜一憂しなくていい。
長期投資をする為には、自分の運用方針をしっかりしておくことは必要。

2 投資リスクは3つ。そのうち2つは分散投資で回避できる。市場のリスクは、管理しなくてはならない。

3 なるべく安く買って、利益を出すという考え方であるなら、大幅に値下がりして長く低位にとどまっている株を買うのがいい。株は下がったときこそ喜ぶべき。

今回は、分かりました!!
すごいぞ自分。
多分、よく分からない分野の本は、自分の分かりやすい部分の質問を「絞って」作るのがポイント。

内容が分からないんだから、そんなに多くのことが本から得られるわけがない。
分からない言葉もいっぱいだし(爆)

不得意な分野の本からは、得られることも少ないと割り切る。
ゼロより1です。普通の読み方で、全然分からず途中で挫折し、その本から何も得られないより、1つでも得られる方がよっぽどいい。

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2009年1月19日 (月曜日)

会計書はギブアップ(^^ゞ

29冊目 決算書の暗号を解け

目的 (投資する為に)決算書を読めるようになる。

質問 1 財務諸表って、どう読むの?
2 全体のバランスが取れているって、どんなもんなの?
3 会社の健全さを判断するポイントを3つ知りたい。

・損益計算書、貸借対照表、キャッシュフロー計算書の3つで、会社を3Dで見る。
・会社の利益は、お金が手元になくても計上できる。会計語に翻訳してから、3つの会経書を読む。
・売り上げが上がっているなら、営業キャッシュフローも、そこそこ結果が出ているはず。キャッシュフロー計算書で、会社のボロを見抜く。

いやぁ~、質問の解答が出ていないのでわかると思いますが、全然分かりませんでした。
さすが、3級簿記にギブアップしたσ(^^;)

キャッシュフロー計算書は、唯一現金の動きなので何とか判断できるんだけど、
入ってこない売り上げや、減価償却していく資本など、????な項目がありすぎて
理解できません。

もっと簡単な、会計書の基礎の基礎をきちんと勉強しないとだめだわ。
3級簿記、やり直してから、改めてチャレンジします。

さすが、公務員ですね。売り上げなんていわれても、全然分からないんだもん。
こんな調子じゃぁ、会社なんか立ち上げられないぞこいつ・・・(´ヘ`;) ハァ

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2009年1月18日 (日曜日)

この本は、必ず後2回以上再読します

7つの習慣よりもハードな本でした。
まず最初に、「最低もう1度再読します」

28冊目 第8の習慣

目的 私が独立開業して成功する為に、必要な知識が欲しい
質問 1 内なるボイスとは、どのように使うのか。
2 私のやりたいことに向くようにする為の、3つのヒント

1 内なるボイスとは、方法論でもなんでもない。私自身の中にある可能性を引き出す、一つの表現のようなもの。私にどんな過去があろうとも、未来を選択する力があり、選択して変えていくことができるということ。

2 ・基本的なニーズに注目する:生きること・学ぶこと・愛すること・貢献すること

・4つのインテリジェンス、潜在能力に働きかける:知-思考する、理解する・肉体・情緒-社会的感受性・精神-真の原則の判断--自然の摂理、道徳に沿っているのか。敬意、正直、優しさ、誠実、奉仕、公正に沿っているか。正しい方向を見定める。

・4つの質問。1私の周りに、どんなニーズがあるのか。2私は、そのニーズに答える能力はあるのか。3私は、そのニーズに答える情熱はあるのか。4私の良心は、そのニーズに献身的に関与し行動しろと促しているか。これらが「はい」であれば、答えられる行動を起こし、その行動を行う習慣を身につける。

フォーカスと実行。方向性を定めて行うことの重要性と、自分が駆り立てられるような行動への、動機づけ。
何をやりたいのかわからない。何をやっていいのか分からないときでも、最初の1歩をダッシュをかけて踏み出すことが出来るような本です。

もっと、自分の中の問題を明確にしなければならないこと。
やりたいことがたくさんあるので、それぞれを明確に質問としてぶつけながら、この本を読んでいくともっといろいろなことが汲み取れると思った。

1度で2度おいしいのではなく、1冊で何度も使えるという感じですね。

特に、私の中に下りてきたことは、
「私が私であることとは関係ない、あなたがあなたであることで、あなたに対して私が出来ることを見つけたい。あなたに役立つ何かを私の中に見つけることによって、私はあなたの役に立ちたい」

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2009年1月17日 (土曜日)

マインドマップは、上手くなくていい

今日は、更新が遅くなった!!

27冊目 A6ノートで思考を地図化しなさい

目的 ノートをまとめる上手い方法を知りたい
質問 1 シンプルマッピングとは、どのように使うと効果的か。
2 今の私に今日から出来るシンプルマッピングを使う3つのポイント

1 ・とにかく書きなぐる。自分が分かればいい・
・なんでも、マインドマップでノートをとる。
・いつでも持ち歩けるA6のノートを見開きで使って書く。

2 ・メモもアイディアも、A6のノートにマインドマップで書く。とにかく書く。
・1冊のノートを1ヶ月で使い切るイメージで。
・手書きでじたばたして、PCでまとめる。

マインドマップの書き方に、なんとなく自信がなくて、フォトリーディングをまとめるのにも使っていなかったのだけど、これなら出来そう。

でも、情報は1冊のノートにってのと、マインドマップのノートを別に作るってところは、相容れないから、情報ノートも、アイディアノートも、マインドマップと普通に書くのと混ぜこぜにしながら、やってみるか。

とにかく、マインドマップで書きなぐれってか。
でも、マインドマップでないもので、書きたいときもあるのよね。
そんなときは、そのまま思うままに書けばいいか。

とにかく書きなぐって、アイディアを出す。
これが重要だな。

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2009年1月16日 (金曜日)

楽する為のしくみづくり

出張に行って、空き時間に本屋に寄ってしまった。
案の定、立川から本を2日つも背負って帰ってきたσ(^^;)って・・・

26冊目 レバレッジ勉強法

目的 勉強するのに楽をする方法を知りたい
質問 1 楽に勉強できる仕組みとは
2 資格取得のために、早く楽に行うテクニックは

1 ・勉強する目的を明らかにして、勉強する内容を絞る。
・勉強できる仕組みを作る。→スケジュール・ノルマ化・ノルマを数値化して記録
・気分は無視して、やる気が出なくてもノルマをあげる。

2 ・参考書はじっくり1冊選ぶ
・とにかく過去問を解いて、問題をイメージする。
・参考書は3回は読む。1回目さらっと、2回目頭に刷り込む、3回目どうしても覚えられないものをピックアップ→ピックアップしたものは、カード化してチェック。覚えたら捨てる。
・試験当日は、時間配分で。最後に見直しタイムも作って。

試験勉強は、まさに講座の講師が言っていること。
繰り返し繰り返し。同じ物を繰り返して回すしかない。

今の私がやらなけっればならないのは、スケジュールの明確化とノルマの数値化だな。
きちんとスケジュール化して、毎日やることを確認して数値化していかなくちゃ。

最近のσ(^^;)は、なんだか行動にブーストがかかっているようです。
即断即決で、やりたいことを全部やる。
やりたくないことは、ばさばさ切り捨てる。
必要なことと必要でないことは、瞬時に判断して行動してから結果を判断してる。

やらなきゃならないと思っていたことも、私がやらなくてもいいことは結構ある。
自分にとって何が大事なのかを、よくよく見つめなおすことが、やらなきゃならないことの判断に直結する。

仕事の合間に本屋に寄ってしまう、書籍代を記録する、なんてのも明らかな行動の変化だな。

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2009年1月15日 (木曜日)

ねだるな、勝ち取れ、さすれば与えられん!!

朝、出かけにフォトリーディングして、出張中に活性化しました。

25冊目 1063人の収入を60日で41%アップさせた目標を達成する技術

目的 実力をつけるために出来ることを知る

質問 1 私の可能性を引き出す為に必要なことで、今日から出来る3つのポイント。
2 自分の状態をコントロールする為に、今日から出来る3つのポイント。

1 ・達成した状態を想像し、しっかり味わう。→1年後の目標、3~6ヵ月後の目標。
・本当の決断をする。「勝っても、負けても、退路はない」
・やめる人は勝てない。勝者は決してやめない。

2 ・パワーアップクエスチョン。すばらしいことに感謝し、心の状態を最高に持っていく。
・成功のイメージング。3~6ヶ月以内に達成したいゴールを設定する。
・インカテーション。積極的な自己暗示。「私に必要なものは、今、すべて私の中にある!!」
この3つを、毎日最低20分続ける。
すべての痛みは、私にとってギフトである。

自己啓発本を、いかに実行に移すかの、メンタルトレーニング。
行動することがすべてである。おそれるな。私が誰であるかは問題ではない。行動するのは、私だから。

ねだるな、勝ち取れ、さすれば与えられん!!のトレーニングですな。
今日、今すぐに始められます。始めなければならないのです。だって、読んでいる間に完全な決意を行ったから。

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7つの習慣

24冊目、ついにこの本にきました(笑)
 
7つの習慣

目的 年収アップする為に出来ることを知る

質問 転職し、年収アップする為に、今の私に明日から出来る3つのポイントを知りたい

1 まず、自分との約束を果たさないと、他者との関係を良くしていけない。
2 私的成功・公的成功のバランスが取れてこそ、自分の成功につながる。
3 決意し、実行し、学んでいくプロセスを繰り返して向上していく。それをまた振り返り、新たな決意をし、それを実行していく。毎年、毎月、毎日・・・繰り返していく。

7つの習慣は、

私的成功のための3つのポイント
1主体性-私はで考える-
2目的を持つ-自分は何を中心の生活をしようとしているのか-
3重要事項の優先-やらないことを決める-

公的成功のための3つのポイント
1私とあなたの成功WIN-WINの法則
2理解してから理解される-コミュニケーションのポイント-
3協力して力を発揮する-チームの力が個人をしのぐ-

と、この6つを成功に導く為に、7つ目刃を研ぐという習慣-肉体を鍛え、精神を強め、知性を高め、私の思いが相手を生かす-によってバランスをとっていく。

詳しく、そして硬い表現でかかれてはいるが、すべてが他の何かの本で読んで、実践しようと努力していることばかりだった。
最後に、どんなに理論が分かっていてもダメ、実践しなければならないとの、励ましが書かれていた。

分かりやすくかかれていようと、硬くかかれていようと、自分の中に落ちた部分を実践しなければならない。
まず、自分との約束を守ることだ。

読みながら勝間本の底辺に流れているものがはっきりと分かった。
それだけでない。非常識な成功法やコミュニケーションの数々の本。
私が最近非常に影響を受け、行動を変えようと努力していたものの基本的な考え方が、丁寧に書かれていた。

そうか、だからみんなこの本を読むように薦めたんだ。
さらっと読むだけでなく、もう一度熟読しようと思った本に追加です。

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2009年1月14日 (水曜日)

残業はしなくていい

23冊目
ムダな仕事はもう、やめよう!

目的 効率のいい仕事の片付け方を知りたい。

質問 1 無駄な仕事をしないで済む、今の私に今日から出来る3つのポイントは。
2 仕事力を高める為に、私が今日から実行すべきことは。

1 ・1日に複数のデットライン(締め切り)を作る。
・会社にとって重要度:高低、自分にとってやりたい:高低、のマトリクスを作って、やらない仕事を決めて避ける。
・迷っている時間がもったいない。即断即決。

2 ・14時間かかる仕事なら、8時間で上げる方法を考える。安易に残業でこなさない。
・体力がないと頭が働かないから、まずは良く寝て休む。
・ゲーム感覚で楽しんで仕事をする。

今やっている仕事、または会社は、自分が何らかの判断をして「やりたい仕事」と選んだはず。
でも、やりたくない仕事になっているのは、なぜと問い直してみました。
何かのせいではなく、自分の仕事の向き合い方だと思う。

ゲームのように問題解決を考える。
制限時間内に、クリアする方法を考えて、クリアしていく。
なんだかRPGに取り組んでいるようじゃない。
そして、このゲームには、ゲームオーバーはない。
失敗しても、やり直すことでいつでも復活できる。

帯の裏表紙側に、
「明日からのあなたは、毎日がちょっと楽しい♪」
とあった。

読み終わって、本当にそんな感じです。

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2009年1月12日 (月曜日)

チームコミュニケーションを高めよう

21冊目 チームマネジメント
目的 チームで仕事の能率を上げる方法を知る。

質問 1 チームの課題を把握する方法は何か。
2 チームのモチベーションを上げるにはどうすべきか。
3 私が明日チームリーダーになった時、すぐに出来る3つのポイント

1 目標を明らかにすることで、課題は明らかになる。

2 ・効力が上がったり、上達感があると、モチベーションは上がる。また、反対に自分で何でもしていいと言われると、指示が欲しくなったりする。
・モチベーションの3要素:覚醒・持続性・方向性。
・コーチングが必要。

3・コーチングの要素、2つのことをチームメンバーに身につけさせる。
 ・行動習慣-まずは行動するということ-
 ・意識化習慣-行動の振り返りをする、やろうとしたことをまとめてみる-
・リーダーは、メンバーに関心を持ち、信頼することが必要。また、自己管理-誠実さ・倫理観・規則尊守・前向き姿勢-をしっかりすることも大切。

チームコミュニケーションの向上が主な目的だったのですが、コーチングもメンバーの行動習慣や意識化、モチベーション要因や、課題の設定など、すでに他の本でもっと分かりやすく行動しやすい本で学んだばかりでした。

会社の研修に勝間本が使われるのも、これを読んで納得。
と言うことは、わが社では、このレベルの研修すらないってこと?

いや、コーチングの研修はあるって聞いたから、最低限のレベルはクリアしていると思うけど。
チームリーダーだけでは、チームは成り立たないから、サブリーダー育成の為にも、チームメンバーの意識向上の為にも、もっとモチベーションアップの研修を受けさせないとだめなような気がする。
わが社の職員、勉強しなさすぎ!!

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2009年1月11日 (日曜日)

公務員って・・・

ついに20冊目です!!

絶対スキルアップする公務員の勉強法

目的 公務員に必要な勉強と勉強法が知りたい

質問 1 総合力を身につける勉強法とは何か。
2 公務員は何の為にどんなものを呼んでおくべきか。
3 今の私に明日から出来るスキルアップに為の3つのポイントが知りたい。

答えはすべて、読書読書読書でした。
あれの為にはこの本を読むと良い。このためにはこの本を読むと良い。

延々、その話ですね。
公務員、頭だけで行動が伴わない、そんな原因の一端が垣間見えました。

読書目録としては使えます。
白書の読み方も書いてあったし。

各省から出している白書は、あらましだけ読んで、必要なら第1章だけ読んで国の方向性を知るとな。

ん!社労士試験には使えそうだわ(爆)

あと、一般教養として行政書士の試験本はおさらいしておくといいとか。
社労士受かったら、フォトリーしておこう。

せっかく頑張って、1日3冊やったのに、20冊目がこんな本とは・・・
しかし、それも何かを示しているのかもしれない。

でも、こんな本を買っていたことに気づいたって事がびっくり。
探し出してきて、このタイミングで読んだことにも驚き。

潜在意識!信じているからね。
私には、私の出来ることしか出来ない。
やりたいことに、潜在意識を向けるんだから。

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就業規則って大切

社労士関係だけど、フォトリーディングです。
今回の本は、社労士講座新年再開もあって、モチベーションをあげる為にこれですよ。

19冊目 社長!その就業規則ではヤバすぎる
目的 中小企業の就業規則にはどんな問題点があるのか、独立開業のためのヒントが欲しい。

質問 トラブルエピソードから、社労士になったときに使える3つのヒントが欲しい。

1 法に沿う。

社長たちが望んでいること、思っていることは、必ずしも法に沿っていない。ましてや、社労士の思惑ともまったく違う。自分の考えを押し付けるのではなく、社長の意向を法に沿う形になるように案内するのが、重要な仕事。

2 リスクを知らせること。

労務についての方を知らず、思いのみで経営していて、トラブルになる社長の例ばかり書かれている。そんな社長ばかりでもないと思うが、トラブルになる社長でないと、お仕事にならないだろうからね。
しかし、世の中に法に沿わないことで、知らずに大きなリスクをしょっている社長のなんと多いことか。責任者なのに、もったいない。そんな彼らの力になってあげたいと思う。

3 社長の思いを伝えられる、会社にあった仕組みを作ること。

社労士の守備範囲は、労務・保険だが、その関係法令だけを使っていてはダメ。特に労務に関しては、労務だけの問題でないことも多いので、常に手を広げ勉強していかねばならない。
そんなたくさんの情報の中からこそ、コアな会社のコアな社長にも合った仕組みが作り出せる。

大原の講座の先生が10年選手の現役社労士さん(当たり前か)
講座の合間に、私たちのモチベーションを上げようと、現場の話をいろいろしてくれる。
つながることあるよなぁ。

現場の話を聞くと、モチベーション上がるし、試験への気持ちも高まるし。
やらなくっちゃ。頑張ろうっと!

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読書ノートの使い方

前に読んだ「情報は1冊のノートにまとめなさい」の2冊目。読書術とアウトプット法です。

18冊目 読書は1冊のノートにまとめなさい

目的 読書記録の整理法を知りたい
質問 読書ノートを使ったアウトプット法で、今の私にすぐ使える3つのヒントが欲しい

1 本を探すところから、アウトプットして活用化するところまで仕組み化して習慣化する。

2 読書記録の索引を作る。前の情報の索引と同じものでいい。タグは6桁の日付と、「読書記録」の名称。索引の中に、検索キーとなるアンカーを落としておく。記録の中の、気づいたワードなど。単語にすることが、索引を軽くする。

3 気になったら、すぐに見返す。気づきのチャンス。情報同士がつながると、新しいアイデアになると言うのは、前述と同じ。どんどん書いて、引っ張り出しやすくする。

自分の読書記録を、キーワードで検索する仕組みが自分の中に残りました。
読書法は、フォトリーディングの方が優れているので(本もきれいだし)すっぱりと飛ばしました(笑)
フォトリーディングすれば、読みたいときにその場で終わるので、何冊も持ち歩いて読むことも必要ないしね。

でも、量がどんどん増える読書記録を、ぱらぱらめくって常に見るとかは、日常ではいいけど使いたいときに探すのには、あまりにばらばらだよねと思っていたんだけど、索引はいい方法でした。

そういえば、寺下先生が、記録に必ず日付を書きなさいとおっしゃっていたけど、索引のことまで考えていらしたんですねぇ!!

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2009年1月10日 (土曜日)

とにかくメモれ!

17冊目 情報は1冊のノートにまとめなさい

目的 情報整理の方法を知りたい
質問 1 情報を一元化する技術とは何か
2 メモを宝に買えるアイデアで、今の私にすぐ使える3つのポイント

1 ・なんでもそのノートに書く、貼る。日付ラベルは6桁に統一して必ずつける。
・家の中でも仕事でも、いつでも使う。
・次の引き継ぐメモ-読みたい本リスト、行きたいところリストなど-は、付箋に書いて貼っていく。ノートを新しくするときには、付箋を張り替えるだけ。
・パソコンのデータは、絶対に消える。パソコンでまとめたものも、A4に打ち出してノートに貼る。

2 ・とにかく量を出す。なんでも記録していく量が多ければ、ひらめくアイデアも多くなる。レスポンス脳を作る。
・とにかく紙に書いて、書いたものを見る。紙ベースでじたばたしてみると、まったく違うものがひらめく。
・どんな考えも否定しない。書いておいておく。たくさんのメモ(情報)も、時間がたって醗酵すると、すばらしいアイデアに変わることがある。

デジタルとアナログが使い分けられない。パソコンにまとめてもそんなにしょっちゅう見るわけじゃない。
そんな世代(?)に非常に有効な情報活用術。
私も、紙ベースが大好きで、何でもノートに書き付けるのだけど、せっかく書いてたまったそのメモをそのままなんとなく本棚に入れっぱなしで、見なくなっちゃうのは、まったくもったいないと思った。

日付のタグで、索引を作る方法。それを、パソコンのテキストデータにして、グーグルメールに突っ込んでおく方法。そんな、メモの活用方法も書かれていました。

でも、情報整理術の部分より、見つけた情報をメモとしてどんどん書く。それを、使えるようにまとめておくことで、本当に使える、発想量が増える。という部分が、非常に参考にになりました。

せっかく追記を記入したのに、ココログの何が原因だか、途中からばっさり消えてショック大きいです。

気を取り直して、覚えている限り追記を。

どんどんメモれ。この本は、アナログ回帰ではなく、アナログ情報のデジタル的処理の勧めでしょう。
メモったものを、タグをつけて引っ張り出しやすくする。検索キーをつける。などなど。
そして、メモならばらばらになるけれど、1冊のノートに突っ込めば、メモでもばらばらにならない。
無理無理に、情報を1冊のノートにまとめるのではなく、初めから1冊のノートに何でも書くってことだ。

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2009年1月 9日 (金曜日)

相手に「沿う」

16冊目 コミュニケーション力

目的 コミュニケーション力を伸ばす為に出来ることを知りたい
質問 1 沿いつつずらすとはどういうことか
2 コミュニケーション力を磨く為に出来ることを知りたい

1 相手と動きを一体化させておいて、方向性をずらして決める、合気道と同じ。相手の話に沿っていき、相手が納得してから、違う角度に光を当てて話を堂々巡りにしない。

2 相手の話に寄り添っていれば、相手とは違う立場の自分の見方から、相手とは違う方向性が見出せる。相手の話を全部鵜呑みにするのではない。沿うという方法が重要。

オーディオブックで「プロカウンセラーの聞く技術」のを持っている。しばらく聞いていたので、相手の話に寄り添って聞く、話に沿うという方法は、納得して自分の中に落ちた気がする。つまり、コミュニケーションは、いかに相手に沿えるかが大事だということだ。相手の言うことを否定しないで聞く、聞いたことは自分と同化させないで、自分の中の別のところに置いておくと言う方法は、コミュニケーションという相互関係に非常に役に立つのだ。

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記憶に焼きつくアイデア

15冊目 アイディアのちから

目的 力を持つアイディアを出す方法を知りたい
質問 1 感情に訴えるものとは、どういうものか。
2 物語性があるというものは、どういうものか。
3 記憶に焼きつくアイディアを出す為に、明日から私に出来る3つの方法を知りたい。

1 ・共感させるものは、全体からではなく、個々の事柄から生まれる。
・マズローの欲求の底辺部-より即物的で身体的なもの-を避ける。

2 物語には、シュミレーションと励ましという2つの重要な効果がある。日常生活が生み出す優れた物語をいつでも発見できるよう、アンテナを立てておく。

3 物語を使って説明したり、感情に訴えたり、単純明快に一つのことを強調したりしたものが、話のうまい下手にかかわらず記憶に焼きつくものとなる。

とても厚い本なのだけれど、言っている事は単純明快。1単純明快 2意外性 3具体的 4信頼性がある 4感情に訴える 5物語性がある の5つの要素のどれかを満たしていれば、そのアイディアは人の記憶に焼きつくというものである。5つの要素の2つが絡んだり、全部を意識したりすれば、それは逸話になるようなアイディアである。それを、豊富な実例で、まさに記憶に焼き付ける。

私の中の、語りたい、物語として話すことで人に訴えたいと言う欲求を、より現実的に的確に実現できるヒントがたくさんあった。

今実行している自分プロジェクトに、10代の子育てに悩む親を援助すると言うものがあるのだが、その時に話す内容、強調する事柄、記憶に粘るような事例、活性化しながら賢明に検索している自分がいました。

意識しなくても、本の情報を実際に役立てようとする自分、すごいなぁ。

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2009年1月 8日 (木曜日)

人事考課って何?

朝の活性化で、時間が押してきてしまうので、1時間の早起きにも挑戦です!!

14冊目 人事考課の実際

目的 人事考課っていったい何だかを知りたい。
質問 1 人事考課の基準は、どんなところに作るのか
2 実際に人事考課はどのように行われるのか
3 人事考課を定着させる為にすべきことは何か
4 課長がどんなことを考えて人事考課をしているのか、1~3までの質問によりざっくりとイメージで捉えたい

1 基準は「人事考課マニュアル」-うちにも、「人事考課基準」って文書が公開されていた。

2 ・被考課者の意欲を引き出す為に、部下とのコミュニケーションを取る。
・被考課者も、担当の役割、目的、目標を良く確認しておく。
・被考課者の自己評価は、自分のPRであることを、よく諭しておく。
・一次考課の段階で、被考課者にフィードバックをしておく。-振り返りと次期への指導。

3 ・考課者に対して:研修、事例研究。被考課者に対して:研修-でもなかなか進んでいないし、難しい-目標のブレークダウンや、課題組み立てチャートなどによる。
・人事考課マニュアルの整備

人事考課は、経営者、人事部門、組合、考課者だけが動かしているのではない、全社員の参加が定着させる最短の道。

私は、4年前から、まともな説明や研修もなく導入された人事考課制度に非常に反感を持っていました。
しかも、始めの2年はおためしで、やってみるだけ、昨年は産休が入ったので考課対象外。今年初めて考課されることとなったので、せめて何のためにやるどういうものなのかを知りたかったのです。

考課の結果が、ダイレクトに給料に反映するならいざ知らず、わが社では年功序列は当たり前、仕事の出来ない先輩が、尻拭いをして結果を出している若年の後輩より遥かに高い給料をもらっているのは当たり前なのです。

そんな中で人事考課を行っても、結果は出ないのではないか、いや、必要がないのではないかと思っていました。

でも、人事考課は、評定を出す為だけではなく、課長と一般職員のコミュニケーションの手段であり、一般職員にとっては、漫然と仕事をするのではなく目的目標を確認しつつ、どんな成果が出せたのかをPRできる手段なのだと言うことが、ざっくりと分かりました。

人事考課者であれば、もっと細かいところまで研究する必要があるとは思いますが、被考課者の立場では、ここまで分かれば十分でしょう。

でも、人事考課だけでは、わが社の職員の士気の改善は見込めないと思うなぁ。
課長たちは、これをどういう風に使うつもりなんだろうね。

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2009年1月 7日 (水曜日)

強みを生かして行動を変える

13冊目ついに硬い本に挑戦です。

さあ、才能に目覚めよう

目的 私の強みを生かすための方法を知りたい
質問 1強みを見つける理由は何か。
    2私の5つの強み、成長促進・収集心・親密性・コミュニケーション・回復志向はどういった性質を持ち、どう活用すればいいのか。

1・才能がない分野で、優秀な成績を収めようとするのは無駄なことである。

・自らの才能を素直に受け入れ、その才能を中心に日々暮らしていくことで、行動がより自覚的になる。他者からは、劇的に変わったように見える。

・真の才能と手を結べば、未来が開ける。

2・回復志向-問題解決、物事をあるべき姿に戻すことに喜びを感じる。→何を改善したいのか目標を立てることで、明確な問題解決が出来る。

・コミュニケーション-説明すること、描くこと、進行役をすること、人前で話すこと、書くことが大好き。物事を生き生きと伝えられる。→経験を話すこと、発信することで、それらを楽しく生き生きと伝えられる。

・収集心-物だけでなく、あらゆる情報を集め、整理し、保管することが面白い。ある日それらが役に立つ日がやってくる。→調査をすること、ニュースを伝えることに実力を発揮する。

・親密性-すでによく知っている人と、より深い関係を持つことを好む。→自分は回りからどう思われているか気になるタイプ。秘密の保持は確実。部下の育成にも向いている。

・成長促進-他の人の可能性を見抜き、その人の成長を助けることに喜びと満足を感じる。→チームリーダー、マネージャーに向いている。指導者になれる器である。

この本のストレクトファインダーは、買ったときにやっており、5つの強みはその時に確認していたので買ったときから少しずつ行動は変わっていたと思う。
会議の司会をすることを積極的にする。自分が進行することに自信を持っている。などは、仕事にすでに現れていた。

でも、こうしてまとめてみると、より明確にこれからの行動の変化が望めると思う。

なにより、途中までしか読んでいない、という不満足感が残っていたのが、必要な情報は取れたという満足感に変わったのは大きいと思う。

やっぱり、この手の本は難しい。これで終わりとして処分するのではなく、手元において何度も見かえして、強みを確認し行動を確認していかなくては。

そのためにも、せっかく書いたブログやマイベストブックでの読書メモ、いつも開いてみて、見返さないとね。

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2009年1月 6日 (火曜日)

特急の中で活性化

特急で活性化したのではありません。念のため(爆)

12冊目は、夕べフォトリーディングして、電車の中で活性化しようと持ち込みました。

電車の中での活性化は、隣に人がいなければ、結構集中できていいです。
しかも、今回は時間があったので、活性化後高速リーディングまで出来ちゃったし。
いいこと尽くめでした。

すべての情報は1冊の手帳にまとめなさい

目的 情報整理の方法を知りたい
質問 1.スケジュール管理で、今の私に出来る3つの方法を知りたい。
    2.メモが使えるようになる、3つの方法は。

1・年間予定表:毎日とるデータを記入する(体重、読んだ本の冊数、もらった名刺の枚数など)
・月間予定表:休む日を初めにブロッキングする。休む日に遊ばない。ブロックした日は休息する。年中行事(年賀状・運動会など)、長期休暇は、あらかじめブロックしておく。ブロックすることで、仕事のデッドラインを決められる。
・週間予定表:1何月何日の、2何時に、3どこで、4誰と、5何をするかを、一目でわかるようにしておく。ちょっとしたスペースに日付とキーワードを書くことで、そのとき思ったことを思い起こせる。

2・1冊の本を読んで見つけられる重要なことは2つか3つ。記憶の引き出しを開けられるように、読んだことをメモにとる。
・全部書くのでなく、キーワードをメモにとる。
・キーワードのポイント:何かの引用部分・データなどの数字。
メモを取るときは、録音などに頼らず、緊張感を持って。自分の記憶の引き出しのタグになるように。

スケジュール管理、手帳管理の内容は、ちょうど新年で手帳を変えたばかり。タイムリーな本でした。
こういった本も、積読になってしまって、読むのは結局夏ごろなんてことになると、チャンスが失われてしまうところでした。

情報収集は、スピード感とともに、時期、季節、チャンスが非常に重要ですね。
今の時期にこの本が読めて、本当にラッキーでした。

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地域貢献バンザイだな

タイトル変でしたか・・・
フォトリーディング後に、活性化したらなんか興奮してしまった。

さて、11冊目スターバックス本。
昨日アマゾンでポチっとしてしまったものが早速届いて嬉しかったので、早速フォトリーディングしました。
こんなことも、フォトリーディングのいいところですね。

スターバックス5つの成功法則と「グリーンエプロンブック」の精神

目的 スターバックスの成功法則を知りたい
質問 スターバックスの5つの成功法則とは何か

1.独自の経験を作る
スターバックス経験をつくる5つの気持ち「歓迎する」「心を込める」「豊富な知識を蓄える」「思いやりを持つ」「参加する」の精神を徹底させる。

2.すべてが大切
すべてのことも、すべての人も大切。お客様が大切にしていること、どんな小さいことでも知る。自分の大切にしていることも知る。

3.嬉しい驚きを作り出す
失敗やうまくいかないことからも、喜んでもらえるようなことを考える。嬉しい驚きを作り出す努力が、お客様の記憶に残るすばらしい経験になる。

4.反対意見を受け入れる
反対意見を受け入れることは、会社にとって新しいスキルを作り出すこと。過ちに対しては、潔く責任を表明し速やかに対処する。

5.足跡を残す
地域社会に前向きな足跡を残す。地域社会への貢献が、社員の志気を上げる。

あなた自身が、世界を変えるための変化を作り出す。

2つ目の質問に、この5つから、すぐに使える3つを選びたいとしてみたが、この5つのことは、簡単に見えて深い。ばらばらではなく、それぞれが密接にかかわりあっている。
これらのことが、グリーンエプロンブックにかかれ、社員が全員携帯しているということが、つまりはスターバックスの精巧だと考える。

独立開業を見据えて、しっかりと心に刻もうと思うだけでなく、今の仕事にもすぐ今日から使えることばかり。
スタバの社員と同じように、書いて持っておこうと思う。
いつも眺めて、自分の行動を律することが重要だな。

それから、社会貢献の考え方。はっきり言って目からうろこ。
だって、今まで地域社会への貢献活動は、子供会やPTAなど、いやいややっているものばかりだったけど、私自身の活動が、地域を世界を変えるための変化を作り出すことになるんだと再認識した。

そう、無駄なことは何一つない。義務感でやっていた地域活動も、自分のスキルアップというだけでなく、世界を変えるための第一歩と考えれば、もっと積極的な態度が取れる。
いや、嬉しい気づきでした。

そして、潜在意識のすごさに気づいてもう1点は、ノートに書き始めたとき、自分でも意識しないうちに字を小さく書いていたこと。
確かに、書き終わってみて5つの要素がびっしりと書かれたので、小さく書かなければ書ききれなかったんだけど、意識しないでも小さく書き始めたことに驚き!
潜在意識、ますます侮れじ!

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2009年1月 5日 (月曜日)

スターバックス成功物語

10冊目です。
ついに、2桁にのりました!!

スターバックス成功物語
目的 スターバックスがなぜ成功しているのかを知りたい
質問 1.スターバックスを経営していく為に、特に大切にしたことは何か。
    2.社員を大切にする経営とはどんなものか

1.・一人一人の客に、コーヒーとはどんなものか啓蒙すること。
  ・全社員が共に勝利者になること。

2.・1980年代のアメリカでは、社員は簡単に解雇され人間としての尊厳が無視されていた。その問題を解決しようとした。
  ・社員には、成功したチームの一員として誇りを持って欲しい。そのために、目的を明確に定め全員の意見を聞く。
  ・従業員からパートナーという視点に。
  ・社員のひたむきさと献身が、競争優位の最大の要因。

言ってみれば、たかだかコーヒースタンド。しかし、スタバで飲むコーヒーは、ちょっとした喫茶店で飲むものよりもおいしい。そのくらいの感覚でした。でも、顧客には、そのくらいのイメージで十分なんですね。
地元にスタバが来たとき、やった~!って思ったし、都心に出ても、コーヒーを飲むならスタバを探すし。

そんなコーヒースタンドの経営に、こんな社長の理念があって、社員を大切にする姿勢は、成功のために必要なことなんだと思いました。

活性化までではなんとなく物足りないので、後で高速リーデイングしよっと。

ここでリンクを貼る為にアマゾンを検索していたら、スタバ関係の本がまだ2冊もあった。
両方2007年刊の新しい本。この本が、1997年の本で、経済に疎い私には、今はどうなのかが良くわからなかったんだけど、現在も同様に成功し続けている。つまり、この精神は正しいってことだ。

で、つい「スターバックス5つの成功法則と「グリーンエプロンブック」の精神」をクリックしてしまった。
ああ・・・本代がかさむ。

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2009年1月 4日 (日曜日)

これでコミュニケーションも楽になる

9冊目 コミュニケーション本が続きます。こんなに買い込んでいたのかぁ・・・

仕事で頭ひとつ抜きん出る裏トーク術

目的 コミュニケーション不良の人たちとまともにコミュニケーションするためにはどうしたらいいのか

質問
1.その場をしのぐ8つの裏トーク術の中で、今の私に今日から出来る3つのポイントを知りたい。

○相手のペースにフッと合わせられる共感力。
○怒りを静めるために
 ・一歩下がって謝るワンダウンポジション
 ・謝る態度も謝る話し方も、謝る言葉に合わせて。相手をしっかり見て謝る。
○自分の怒りを手放して、相手を許す。
 ・自分の怒りは、相手への勝手な期待だったのだと理解する。→相手に怒りを感じた理由をリストアップする。→それは自分の勝手な期待だったと取り消す。

2.人格障害の人たちとストレスなくコミュニケーションを取る為に、私に出来る方法を3つまで知りたい。

○共感力を磨く
 ・感覚を別の表現で表してみる。緊張の色、悲しみの味・・・
○身体直感を磨く
 ・自分の体の中に出てくる感覚を言語化してみる訓練。
○どんな人でも許すことが出来るスキルが、私を楽にする。

この本も、非常に役に立ちそうです。
特に、共感力と身体直感を磨くメソッドはすぐに出来そう。
これで、相手の本心をうまく導き出せるなら、今の仕事も格段にやりやすくなります。

そして、この本の半分以上が、営業仕事で苦労しているビジネスマン向け。
飛び込みの営業でのストレスの軽減方法など、この先独立開業したら必要なことばかり。
フォトリーディングで初日班でご一緒した関さんからいただいた、営業の仕方のアドバイスそのままのところもありました。

いやぁ~良い本買ってあったなぁ
でも、読まなかったら、この気づきもなかったので、またもフォトリーディングバンザイです。

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2009年1月 3日 (土曜日)

リーダーってこんな人だったんだ

職場では、良いリーダーにめぐり合ったことがないから、どんなリーダー像が良いリーダーなのか良くわからなかったので、選んでみました。

8冊目
なぜ、あのリーダーに人はついていくのか

目的 私がリーダーシップを取るために出来ることが知りたい
質問
A 尊敬されるリーダーになる為に、今の私に出来ることを3つ
1.チームの中にキャプテンを作る。リーダーが怒って、サブがなだめる大切。
2.一緒にいてワクワク出来るリーダーになる。
3.リーダーはチームに中にいない。孤立しなければならない。

B人を育てるために、今の私に出来る3つのこと
1.まず、1人を育てる。
2.失敗を見過ごさず、失敗から学ばせる。
3.10年後も一緒にやろうぜという、熱を伝える。

そうかぁ。私が役所で良い上司にめぐり合えないのは、こんなリーダーには会ったことがないからなんだ。
かえって、PTAや、町会でのほうがいるいる。そして、みんな良い会長であり、良いリーダーだわ。
そういう会は、長く続くし、会長がやめるって言うと、他にやる人がいないからと言うわけでなく、みんなで引き止めるもんね。

しかし、仕事では見たことがないわ。うちの職場って、良い人がいつかないのはこんなわけなのね。

良い人と良いリーダーは違うってことだよ。
リーダーになるのも、腹をくくらなきゃならないよね。

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2009年1月 2日 (金曜日)

お金をためよう!

今年2冊目、通算7冊目が

「しくみ」マネー術
目的 努力しなくても苦しまなくても、お金がためられる方法を知る。
質問 お金の流れを仕組み化する、私に出来る具体的な方法は

答え 1生活用、貯蓄用、プール用、投資用の4つの口座に分け、残ったお金で生活することを心がける。
    2プールは、近い将来に使う予定のあるお金を入れておく口座。貯蓄はためる為の口座なので換金しにくくする。
    3プール口座にお金がまとまってきたら、貯蓄用に預けかえる。

質問 投資で老後困らない資産を作るために、私に出来る3つの方法

1低コスト、分散投資、長期運用
2日本株式・外国株式・外国債券を中心にコアを作る
3ゴールをイメージする

使わないでためるのではなく、ためる分を分けてから使う。
必要経費の見直しと、スリム化が必要。
企業の再建と似てるけど、資本主義に左右されなくても、個人の判断で出来る。
無理やりにでもできっるように、しくみをつくって、その仕組みにのってためていくことが重要なんだ。

まずは、家計の記録と再検討からはじめよう。

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2009年1月 1日 (木曜日)

新年フォトリー初め

新年フォトリー初めは、この本

6冊目
10万円から始める投資信託入門
目的 投資信託は成功するのか。するなら私に合ったやり方は何か。
質問 私が投資信託を始めるなら、買うときは何を根拠に買ったらいいのか、どんなものを買ったらいいのか。

1.定期的に入るお金の中から、投資に回す金を作って購入する。
2.購入する会社の評価を、継続してチェックする。

つまり、株式投資ってのは、企業の状態、体力を目的を持って確認し、継続的にチェックする為の非常に良い仕組みなんだ。
しかも、お金が絡んでくるので継続してチェックしやすい。
目的意識もはっきりしているし。

社会の、特に資本主義の動向に目が離せないと思っていても、リアルタイムで経済状況なんか確認できないし方法も分からないやと思っていたけど、株式投資は、そんな思いを見事に粉砕してくれるいい方法だったんだ。

すばらしい気づきが、今日も下りてきました。
フォトリーバンザイです。
新年から、いいことあったぁ~

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2008年12月31日 (水曜日)

今日読んだ本

質問力
目的 フォトリーディングで、脳に問いかけるいい質問をする為に出来る方法を見つける。
質問 私に出来るいい質問とは何か。ポイントを3つ。

1.雑多な質問を4つのゾーンに分けて整理する。
2.その中から、いい質問を選ぶ。
3.質問もコミュニケーション。潜在意識との相互理解を深められれば、いい質問が出来る。

他人の思っていることは分からない。だから、質問が必要。
潜在意識も、思っていることは顕在意識に上ってこない限り分からない。だから質問する。

段取り力
目的 アウトプットを効率的に行うためのヒントを見つける。
質問 書く段取り力とは何か、使えるポイントを3つ
    今の私に合った段取り力は何か。

書く段取り力
1.3つのポイントに絞ってまとめる。
2.3つの中から、さらに2~3に絞る。
3.3つ絞るのは、アクシデントのときの保険

私に必要な段取り力
大体の骨組みを決め手から始める。
押さえておく点は、はずさない。

段取りは準備なので、押さえる点を見極めることが重要。

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2008年12月30日 (火曜日)

中谷彰宏さんの本を読んでみました

3冊目は、 中谷彰宏さんの本です。
つまらないとか、3冊も読めば飽きるとか聞きましたが、「この人の本私に合ってる!」って感じました。

書き方は易しいですが、「優しい」んですよ。
優しい本が好きな方には、お勧めと思うんだけどなぁ~


3冊目
なぜあの人は人前で話すのがうまいのか

目的 心に残る講演会をうまく行う方法を得る
質問 今の私に出来る、大勢の前でうまく話せる方法で、明日から出来る3つもポイント

答え、気づき
1.入り方と終わり方だけ決める。
2.その場の空気に溶け込み、関係のないことは言わない。
3.その時にあった面白いことを、最初に持ってくる。

一人に話すのと同じように、大勢に話せれば、講演会でもうまく話せるのにと常に思っていましたが、一人に話すのと同じように話すとはこういうことだったのかと納得。
語りかけるように当為だけでなく、その時に考えながら話す、思いついたように話すのが、実は面白い講演をする方法だったんだと思いました。

肩の力を抜くって、話そうと持っていったものを全て捨てることだったのねぇ。

アイデアは、世界中の人が思いついている。
それを相手に伝えられた人が成功する。

この言葉がよかったですねぇ。

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読書記録2

2冊目、終わりました。

人脈力
*シントピックリーディングに使っちゃったので、再度フォトリーディングしてみました。

目的 チャンスをつかむ為の人間関係を知る
質問 今の私がチャンスをつかめるようになるために、明日からやれる3つのポイント

気づき、答えなど
1.自分が何をやれるのか明確にし、アピールする。
2.他人にたくさんギブ出来るように、たくさんのコンテンツを集める。
3.いろいろな分野の仲間を増やし、自分情報を発信する。

とにかく、行動あるのみ。「やる」人間でなければ、チャンスはつかめない。
チャンスの神様には、前髪しかないのだから。

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2008年12月29日 (月曜日)

フォトリーディング1冊目

1冊目 子どもの最貧国・日本

目標 貧困家庭の子どもの現状を理解し、解決策を探る。
質問 子どもの貧困をなくす為に各国が行っている最も効果があるものを1つあげる。

いや、すでに1日目でフォトリーディングのすごさに驚き!

この本の作者は、児童相談所で働いていて、虐待防止委員会の会員にもなっている専門家なのに、こんなに長い物を書きながら、現状をだらだら報告しているばっかりで、解決策なんかほとんど提示していない。
私は、福祉事務所で働く専門家だから、ほんの少しだけど現状を見ているので、現状の悲惨さなんか痛いほどわかっている。

低所得者層の、教育の低さ。
そのために起こる負の連鎖。
生活保護の子は、生活保護に落ちていく。

そんなことは判っていて、それをどうにかしたいと思ったのに、

結論は、
「子どもの問題としてではなく、私たちの問題として捉えることが重要」とか
「子どもに向けた寄付が、一つの解決策だ」とかだって?!

273ページも使って、世界の貧困世帯の子どもの実情の報告でしたか。
ご苦労様でした。

あったまきちゃって、こんな本に時間をとられなくて良かったとシミジミ感じています。

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